• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako donútiť deti sústrediť sa

Deti, najmä v mladom veku, bojujú so sústredením na jednu vec naraz. V našom technologickom svete je vecí, ktoré ich odvíjajú, viac. Ich oči neustále odbočujú od rodiča, ktorý sa snaží s nimi rozprávať, ťahané čokoľvek sa hýbe, čo chytí ich pozornosť. Zlepšené sústredenie vyžaduje, aby rodičia výskum a implementovali cvičenia so svojimi deťmi. Dieťa rastie v koncentrácii ako sa učí abecedu.

Inštrukcie

1. Experimentujte s rôznymi technikami budovania sústredenia s vaším dieťaťom. Cvičte fyzické pózy pri sústredení na predmet. Pokúste sa ju odvíjať hlúpostnými tvárami a gestami, robíac z toho hru, ako dlho dokáže udržať svoju koncentráciu.

2. Podporujte fyzickú aktivitu a cvičenie. Pohyb tela pomáha rozbehnúť mozog. Povzbudzujte svoje dieťa, aby hralo vonku po škole pred tým, ako urobí domácu úlohu.

3. Eliminujte technologické odvíjanie. Počas domácej úlohy vypnite televíziu, počítač a mobilný telefón.

4. Vytvorte so svojím dieťaťom zoznam toho, čo sa musí urobiť v deň a týždeň. Povzbudzujte ho, aby preškrtnul zoznam každú splnenú úlohu. Toto buduje sebavedomosť a posilňuje zameriavanú pozornosť.

5. Partnerste sa s učiteľom vášho dieťaťa. Rozhodnite sa spoločne o spôsoboch, ako pomôcť vašiemu dieťaťu lepšie sa sústrediť v škole. Presuňte ho na prednú lavicu. Korespondujte týždenne o jeho pokroku.

6. Zvážte, aby ste nechali svoje dieťa vyhodnotiť pre pozornostné alebo učebné problémy, ako je porucha pozornosti, ak problem pretrváva. Skrána diagnóza pomáha dieťaťu prijať pomoc, ktorú potrebuje.