• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť dieťatu zmeniť zlé zvyky

Ak máte dieťato, ktoré je zvykom nechtávať nehty, hľadať v nose, ťahať vlasy, kliknúť pákami alebo škripať zubami, môže byť úžasne otravné byť v jeho blízkosti. Aj keby jeho správanie vás donútilo chcieť ťahať si vlastné vlasy, existujú lepšie spôsoby, ako sa s tým vypořádat. S niekoľkými trpezlivosťou a porozumením môžete pomôcť svojmu dieťatu zmeniť jeho zlé zvyky na niečo viac pozitívne.

Potrebné veci

• Nálepky

Inštrukcie

1. Zvážte, prečo vaše dieťato prejavuje zlý zvyok. Niekoľkokrat tieto správania sú uvoľňujúce a uklidňujúce, najmä pre malé deti. Sasanie palca a rocking tela sú dobré príklady toho. Nuda, úzkosť, stres a napätie môžu tiež spôsobiť, že sa vaše dieťato zúčastní niektorých z týchto aktivít.

2. Skúste ignorovať otravné správanie. Ak dáte správaniu veľa pozornosti, školdáte dieťato, alebo ho trestáte, to môže v skutočnosti zväčšiť správanie. Dobrá správa je, že vaše dieťato zvyčajne prežije tieto správania v priebehu času.

3. Klidne poukajte na to, že sa vám správanie nepáči a ponúknite dôvody, ak správanie pretrváva. Vaše dieťato môže ani nevedieť, že robí niečo, ani nerozumie následkom svojich činov. Priveďte pozornosť k zvyku, aby ste zvyšili vedomie vášho dieťata o ňom, bez školdania.

4. Použite pozitívnu posilu na povzbudenie dobrych zvykov. Chvála je veľmi efektívny spôsob pozitívnej posily. Zachytenie vášho dieťata byť dobré a ukážte mu, že ste si to všimli. Napríklad, keď prst vášho dieťata nie je v nose alebo v ústach, povedzte niečo ako: „Mám rád spôsob, ako používaš prsty na vkladanie kusov puzzle na miesto,“ alebo „Tvoje prstové malovanie je farebné a zábavné.“

5. Ponúknite vašemu dieťatu alternatívu k jeho zlému zvyku. Podajte nosiču handrčiek, kedy ju zachytíte v čine. Dajte svojmu palcový sasník lollipop. Vystavte hairstrúhu pre vlasovú klikáčku alebo ťaháča. Ak si všimnete, že vaše dieťato je úzkostné, nervózne alebo zestresované, ponúknite jej iné spôsoby, ako sa uklidniť, ako objímanie, mäkké hovorenie, alebo odvrátenie pozornosti jej obľúbenou hračkou.

6. Stanovte odmenný systém na posilnenie dobreho správania a sebaovládania. Ak zachytíte vaše dieťato vo výbere alternatívneho spôsobu zábavy alebo zdravého uvoľňovacieho techniky, ponúknite mu nálepku na nálepkový graf. Aby boli efektívne, odmeny musia byť ponúknuté ihneď po správaní. Po tom, čo vaše dieťato dostane určité množstvo nálepiek, odmeňte ho väčšou cenou, ako nová malá hračka alebo záhradka.