Ako pomôcť dieťaťu vyjadrenie pocitov

Zvyšovanie zdravú , vyváženú citovo dieťa nie je o tom , tienenie ho z negatívnych pocitov a situácií; je to o tom ukazuje mu , ako označiť , hovoriť o a vhodne vyjadrovať , alebo riešiť , širokou škálou emócií , kedy sa objaví . Ak sa chcete naučiť svoje dieťa , ako vyjadriť svoje pocity , môžete použiť každodenný život , a niektoré študijné materiály , aby mu pomohli rozvoju týchto zručností . Preukázanie dôvery , úcty , efektívna komunikácia a zdravé zvládanie zručností pomôže vášmu dieťaťu vybudovať silný emocionálny základ .
Čo budete potrebovať
emócie graf
papiera
pastelky alebo ceruzky
zrkadlo
Návod
1

Byť dobrý cit vzorom . Uistite sa , že vaše telo , mimika a slová zhodovať . Môžete ukázať svoje dieťa , ako efektívne komunikovať pocity , bez toho, aby kričal , alebo nechal situácia eskalovať . Povedzme, že frázy ako : " Som smutný , keď hodíte jedlo na zem " alebo " Som šťastný , keď si vyzdvihnúť svoje hračky , bez toho, aby bolo povedané . "
2

Popisok pocity vášho dieťaťa . Napríklad , keď vidíte , že sa zamračil , môžete odpovedať " Vidím , že si smutný . Chceš sa o tom porozprávať ? " Alebo " Máte smutnú tvár . Chceš mi povedať , čo sa stalo ? " Nezabudnite poukázať na to , šťastný a nadšený tváre , taky .
3

Hang emócie graf na vášho dieťaťa stene . Požiadajte ho , aby odkazovali na emócie , že je cítiť . To môže pracovať pre mladšie dieťa , ktoré nie je úplne vybudovala svoje pocity slovnú zásobu doteraz . Staršie dieťa , ktoré sa potýka s identifikáciou pocitmi bude mať takisto prospech , ale aby sa zabránilo rozpaky , keď jeho priatelia navštívi , nemajú visieť graf na stenu .
4

Upozorniť na neverbálnu komunikáciu vášho dieťaťa . Keď vidíte pár pri pohľade na seba a usmieval sa , môžete nasmerovať pozornosť vášho dieťaťa toto správanie a hovoriť o tom , ako si myslia , že sa cíti . Ak vaše dieťa vám priblíži s nevrlý tvár a ruky skrížené , môžete povedať niečo v duchu " Vaša reč tela sa mi povedať , že si naštvaná . Môžete tiež použiť vaše slová vysvetliť , ako sa cítite ? " Použiť zjednodušené znenie , daj trochu výzvy a ponúknuť návrhy na pomoc vaše dieťa naučiť , ako to vysvetliť , ako sa cíti .
5

Pešo svoje dieťa cez niektoré zdravé riešenie problémov zručnosti na riešenie náročných situácií . Dajte scenáre pre vaše dieťa hovoriť . Ak mu knihu , poukázať na to, ako postava sa cíti , a opýtať sa , ako si myslia , že postava by mal robiť . To pomáha naučiť chlapče používať slová namiesto päsťami k riešeniu otázok .
6

, aby to hra . Umiestnite vás a vaše dieťa pred zrkadlom . Výzva emócie a robiť tváre a ďalšie reč tela v zrkadle spolu . To môže byť zábavné a poučné .
7

Použiť pocit slová stavať vášho dieťaťa emócie slovnú zásobu . Hoď v slovách ako statočný , zmätený, žiarlivý , frustrovaní , spupný , spokojný , kľudný , hrdý , prekvapený , nesmelý , znudený , strach , premohol a pokoj po celý deň .
8

Spýtajte sa ho na to jeho pocity alebo použitie akčné figúrky konať , ako sa cíti . To môže byť dobrý cit výstup pre mladšie deti . Staršie deti môžu mať záujem vyjadriť svoje pocity prostredníctvom umenia , ako je kreslenie a maľovanie , rovnako ako písanie poézie , prehrávanie hudby a zapojiť sa do hrania rolí - snaží sa pomôcť vášmu dieťaťu nájsť to , čo funguje pre neho najlepšie . Art , či už literárne , hudobné alebo vizuálne , a to nielen pomôcť deťom spoznať pocity , ale tiež pomáha ako emocionálne zásuvky .

Previous:

Next: