• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

5 výhod pozitívneho posilnenia pre deti s príkladmi

Pozitívne posilnenie pre deti je výskumom podložená prax používaná na podporu a povzbudenie detí k využívaniu ich zručností a správania. Učenie často vychádza z odmen a následkov alebo trestov. Prax pozitívneho posilnenia sa zameriava na ocenievanie dobrého správania dieťaťa namiesto trestania za ich chyby. Je dôkazne efektívnou taktikou úpravy správania pre deti a ľudí vo všetkých vekových kategóriách aj zvieratá. Táto prax môže podporiť konzistentné dobré správanie u detí.

Prečítajte si o technike, jej výhodách, príkladoch a vyčerpávajúcim zozname slov, ktoré môžete pridať do svojej slovnej zásoby pre pozitívne posilnenie vašich detí.

Ako funguje pozitívne posilnenie

Ocenovanie správneho správania vášho dieťaťa s vhodnými odmenami pomáha pozitívne posilniť dobré správanie. Keďže nedisciplinované správanie je ľahšie pozorovateľné, treba si uvedomene zamerať na vhodné správanie dieťaťa a ignorovať nevhodné pre požadované výsledky. Mali by ste vybrať odmenu, ktorá by vaše dieťa chcelo, cenila a užívala si ju.

Bežným mýtom je, že ak dáte dieťaťu pozornosť alebo pochvalu za ich dobré činy, môžu sa začať nesprávne správať. Výskum však dokazuje opak. Nevhodné správanie sa zvyšuje a posilňuje slovami, pozornosťou a činmi dospelých.

Vaše slová, gestá a pochvala môžu pomôcť posilniť dobré správanie u vašich detí. Na začiatok môžete dať odmenu vždy, keď urobia dobrý čin. Postupne môžete znižovať odmenovanie na striedavé, potom na občasné a nakoniec ho úplne prestať, keď sa správanie stane zvykom.

Výhody pozitívneho posilnenia pre deti

Nasledujúce sú možné výhody pozitívneho posilnenia pre deti.

1. Verbálne potvrdenie funguje lepšie

Deti sa majú milované a vnímané, keď sú pochválené za malé dobré veci. Jednoduché vety ako „Mám rád, ako si dal hračky späť na polku“ môžu inšpirovať dieťa robiť veci, ktoré vás potešia. Tieto vety im dávajú validáciu a pocit vlastnej hodnoty. Pomáha to aj budovať silnejší vzťah s vašim dieťaťom.

2. Pomáha posilniť ich sebavedomie

Následky a tresty môžu vaše dieťa donúti myslieť, že sa mýli. Naopak, pozitívne posilnenie posilňuje ich sebavedomie a vieru v seba. Robí z nich pocit, že sú hodní a významní.

3. Podporuje charakterový vývoj

Pozitívne posilnenie pomáha v budovaní charakteru, pretože má niekoľko dlhodobých výhod. Snažiť sa zmeniť správanie dieťaťa vstrašením trestmi môže vyvolať negatívne pocity aj v dospelosti. Odmeny za ich dobré činy ich môžu urobiť zodpovednými za čin.

4. Pomáha pri správanových voľbách

Rodičovské schvaľovanie a povzbudovanie pomáha deťom robiť správne rozhodnutia. Môže zlepšiť správanie, ktoré rodičia snažia posilniť, a umožniť deťom vybrať dobré namiesto zlého. Pravdepodobnosť, že budú pochválení, ich bude tlačiť k správnym činom.

5. Stimuluje vnútornú motiváciu

Namiesto toho, aby mysleli, že budú trestaní, myšlienka odmeny za dobré správanie stimuluje vnútornú motiváciu u detí. Znižuje potrebu rodičovského monitorovania všetkého, čo dieťa robí, a umožňuje im byť zodpovednými za správne voľby.

Typy posilňovačov

Niekoľko bežných posilňovačov v závislosti od situácie a dieťaťa:

• Prirodzené posilňovače vznika priamo z výsledkov dosiahnutých správnym správaním. Príkladom je študent, ktorý sa učí tvrdě, pozorne počúva v triede,kladie otázky, splňuje úlohy včas a dosahuje dobré výsledky. Dobré známky fungujú ako prirodzený posilňovač pre dieťa, aby robilo ešte lepšie.
• Sociálne posilňovače sú mediované učiteľmi, trénermi, rodičmi alebo inými dospelymi v podobe pochvály alebo schvaľovania za dobré správanie. Správnové alebo verbálne pochvály ľudí v okolí môžu deti povzbudiť k dobre správaniu.
• Hmatateľné posilňovače zahŕňajú odmenovanie peňazmi, darčekmi, hračkami, nálepkami, guľôčkami alebo jedlými vecami ako cukrovinky a želatína. Je však dôležité monitorovať ich používanie, pretože môžu byť nezdravé alebo vytvoriť zlý precedens.
• Tokenové posilňovače sú virtuálne body alebo kredity. Deti môžu byť motivované zbierať body a vymieňať ich za niečo, čo túžia.
• Aktivity posilňovače môžu byť pre deti praktické a pozitívne. Po vykonaní dobrého činu ich môžete odmeniť dodatočným časom pre požadovanú aktivitu, ako je hranie, čas pri počítači, plávanie a obrazovkový čas.

Príklady pozitívneho posilnenia

Okrem tokenových, aktivitných a hmatateľných posilňovačov môžete pozitívne posilniť správanie dieťaťa aj takto. Sú lacné alebo dokonca zadarmo.

• Ponúkanie jednoduchého úsmevu
• Pochválenie ich
• Povedanie ostatným, ako ste hrdí na svoje dieťa, v jeho prítomnosti
• Danie „high five“
• Potleskanie ich po chrbte
• Danie palca hore
• Potleskanie pre nich
• Rozpieskovanie ich
• Danie objatia
• Máť vlastný víťazný tanec
• Hviezdny graf (môže dobre fungovať pre menšie deti)

Príklady správaní na posilnenie

Správania, ktoré by ste chceli posilniť u svojho dieťaťa, sa môžu líšiť od rodiny k rodine a sú nasledovné:

• Dobré maniery
• Tiché hranie
• Trpezlivé čakanie
• Harmonické hranie so súrodencom alebo priateľom
• Spolupráca s požiadavkami rodičov a domovými pravidlami
• Splnenie všetkých povinností
• Tvrdá práca na dosiahnutí ťažkej úlohy

Často kladené otázky

1. Posudzujeme svoje deti na základe ich správania?

Áno, nielen rodičia, ale aj spoločnosť posudzujú deti na základe ich správania. Preto by rodičia mali posilňovať správanie, ktoré im vyhovuje na základe sociálnych a morálnych očakávaní. Takto spoločnosti disciplínuju svoje deti a deti sa uprímajú k rodičom, učiteľom alebo iným rómovom, aby dostali schvaľovanie pre svoje činy a správanie.

2. Je pozitívne posilnenie podplácanie?

Nie. Podplácanie je neetické a nelegálne. Posilnenie je ocenenie, rovnako ako plat, posuny alebo povýšenia.

3. Ako by sme mali poskytovať posilnenie?

Aby posilnenie fungovalo, malo by byť okamžité a konzistentné. Ak okamžité posilnenie nie je možné, najmä keď je posilňovač predmetom, mali by ste povedať deťom okamžite, že im dáte odmenu, keď sa dostanete domov. Ak očakávate od dieťaťa konkrétne správanie, mali by ste posilniť akýkoľvek úsilie alebo zlepšenie v tom smere. Udržujte posilnenie len pre konkrétne cieľové správanie a nerobte z neho dvotsennosť. Pamätajte, malo by to byť veku prispôsobené. Napríklad, nie je to dobré ani efektívne odmeňovať vedy experimentovaním s bábätkom alebo nálepkový graf pre predteenažéra.

4. Čo je nasýtenie a ako sa s ním vypočítať?

Nasýtenie je termín popisujúci stav, kedy posilňovač stratí hodnotu a dieťa už nie je nadšené. Je najznámejšie u jedlých posilňovačov. Sociálne, aktivitné a prirodzené posilňovače sú dlhšie účinné v porovnaní s hmatateľnými a tokenovými.

Niektoré spôsoby, ako sa s ním vypočítať: používať rôzne posilňovače pre rôzne správania, monitorovať množstvo posilňovača, prechádzať od konštantného k občasnému posilňovaniu atď.

Pozitívne posilnenie pre deti ich môže urobiť disciplinovanými, spravedlivými a sebavedomými v detstve aj keď rastú. Zlepší aj vzťah medzi rodičom a dieťaťom. Keď začnete vnímať výsledky pozitívneho posilnenia, pocítite, že váš domov je šťastnejšie miesto. Kým sa viac zapojíte do praxe, stanete sa lepším rodičom. Ak všetci opatrovníci alebo členovia rodiny dodržiavajú rovnaký vzor posilnenia, výsledky môžu prísť skôr a zistíte, že pozitívne posilňovače fungujú lepšie ako tresty.