Pestovateľská rutina pre deti

Deti, ktoré majú štruktúrovanú pestovateľskú rutinu na dennú bázu, zažijú pocit stability a bezpečenstva. Vaše dieťa vie, čo očakávať každý deň a kedy to očakávať. Aktivity, ktoré kdysi boli boj, ako spanie v strede dňa, sa začnú stať ľahkým prechodom. Ťažkou časťou môže byť udržiavať ju dostatočne flexibilnou, aby spĺňala rozličné potreby každého dieťaťa, ak je v dome viac ako jedno dieťa.

Časy jedlých

Nastavenie rozvrhu pre jedlá a olovranty pomôže udržiavať vaše dieťa syité cez deň a zabráni mu v pýtaní v rôznych hodinách o jedle. To vám, opatrovníkovi, umožní vykonať úlohy, ktoré musíte urobiť, bez prerušenia každú polhodinu požiadavkami na olovranty a nápoje. Môže to aj pomôcť predchádzať prejedaniu na časti vášho dieťaťa. Keď prichádza čas jesť, dajte vašej dieťaťu výber medzi dvoma položkami – to zvyšuje šancu, že zojedia väčšinu toho, čo im bolo dané. tiež, hoci jedálenský čas môže byť čas pre priateľské pokecy, nemal by to byť čas pre hru. Nakoniec, vaše dieťa by malo byť povzbudené skúsiť trochu z všetkého, ale vyhnite sa núteniu ho jesť, ak nechce – to by mohlo len zabrániť mu v skúšaní jedla znova.

Časy hry

Určenie konkrétnych časov dňa pre hru pomôže vašej dieťaťu naučiť sa, kedy je v poriadku uvoľniť svoju energiu a kedy je čas byť klidné a počúvať. Je dobrý nápad mať izbu v dome nastavenú s jej hračkami – to predchádza bordelu hračiek cez dom a učí ju, že hracia izba je jej zodpovednosť. Musí zobrať svoje hračky, než bude povolená participar v inej aktivite. Môžete tiež určiť čas na ísť do parku, čo umožní vašej dieťaťu hrať s inými deťmi jej veku a uvoľniť akúkoľvek nahromadenú energiu, ktorú môže mať.

Časy záchodu

Tréning na záchod je dôležitým krokom vo vývoji vášho dieťaťa, avšak nie je to stádium vývoja, ktoré by sa malo vynútiť ani urýchliť. Každé dieťa bude pripravené na tréning záchodu v rôznym veku, hoci to zvyčajne začína okolo dvoch rokov. Niektoré znaky, že vaše dieťa môže byť pripravené, sú, ak zostane suché po dobu dvoch hodín alebo viac, alebo je suché po prebudení z spaninca. Keď sa tieto zjaví, môžete sa pokúsiť umiestniť ho na záchodný rozvrh každé dve hodiny. To ho dostane do rutiny a môže urýchliť proces tréningu na záchod.

Spánkový rozvrh

Toto je nevyhnutné pre všetky deti, aj keď vstupujú do materskej školy. Čím viac oddychu dostane, tým lepšie sa vyvíja jej mozog. Potrebuje aj tento čas na relaxáciu po dni hry, aby sa predišlo tomu, aby sa stala drsná neskoro popoludní. Najľahším spôsobom, ako dostať vaše dieťa do každodennej rutiny, je mať nastavený čas na jej spanec každý deň. Vaše dieťa môže rýchlo zaspávať, alebo môže vyžadovať, aby ste jej prečítali knihu, hľadali chrbet, alebo spievali piesne. Ak sú dni, kedy vaše dieťa napriek tomu neuspel zaspať, stále potrebuje hodinu odpočinku. Počas tohto času, uistite sa, že poskytnete tiché prostredie pre ňu. Ak máte viac ako jedno dieťa, rozdeľte ich, aby sa neprerušovali navzájom. V noci je dôležité držať sa rutiny. Ponúknite vašej dieťaťu olovrantu alebo nápoj, dajte jej uvoľnujúcu kúpeľ, pomôžte jej čistiť zuby a uložte ju do posteľky, kde jej prečítajte rozprávačku predtým, ako ju bozkáte dobrou noc.

Previous:

Next: