Aké sú výhody hry v prírode u detí ?

Vo svete videohier , chytré telefóny , a posielanie SMS správ , dnešné deti sú menej pravdepodobné , aby sa zapojili do druhmi vonkajšie ihrisko , ktoré predchádzajúce generácie si užil . Podpora svoje deti k účasti na outdoorové hry môžu využívať rad výhod , ktoré budú slúžiť im po celý život
fyzickej výhody

Podľa Americkej akadémie Child &. , Adolescent Psychiatry , " medzi 16 a 33 percent detí je obéznych . " Nadváha u detí môže nakoniec viesť k vážne zdravotné problémy , ako je cukrovka , kardiovaskulárne choroby a celoživotnú porúch príjmu potravy . Niekoľko hodín týždenne vonkajšie hry pomáha malým deťom naštartovať ich metabolizmus a spáliť viac kalórií . Okrem toho , beh a hranie pomáha pri rozvoji a posilnenie svalov dieťaťa .
Sociálna interakcia a tímovú prácu
tímová práca v akcii

Ručné Video hry môžu divy pre koordináciu ruka - oko , ale mnoho z nich sú sólové podniky, ktoré nemajú pomáhajú deťom naučiť sociálno komunikovať s ostatnými . Vonkajšie hry ako baseball , značku alebo skryť - a - hľadať učiť deti , ako dodržiavať pravidlá , počkajte na ne príde rad , a ako dobre hrať so svojimi rovesníkmi . Zdravé sociálne interakcie sa naučil v detstve môže slúžiť dieťa dobre po celú dobu svojho života v rokovaní s ostatnými .
Predstavivosť a kreativita
predstavivosť je neobmedzená .

Free hra vonku pomáha stimulovať predstavivosť . V oku dieťaťa , veľká skala môže byť divoké zviera; strom môže byť veža . Detský svet fantázie je nekonečná , najmä keď sú vystavené k prírode a svetu pred jeho dverami . Štúdia vykonaná Case Western University k záveru , že zdravý predstavivosť podporuje kreativitu a zvyšuje schopnosť riešiť problémy u malých detí .
Výhody od Slnka
Trochu slnka je dobrá vec .

Je dôležité chrániť deti pred škodlivým UV žiarením zo slnka . Avšak , pravidelný expozícia kontrolovaného množstva slnečného žiarenia pomáha vytvárať vitamín D v tele , ktorý podporuje silné kosti a zuby a posilňuje imunitný systém .
Celkový prínos pre zdravie

Cvičenie pomáha pre zníženie stresu u detí rovnako ako je tomu u dospelých . Deti , ktoré sa podieľajú na pravidelnej vonkajšie hre sú všeobecne schopné zvládať stresové situácie životný s väčšou ľahkosťou . Okrem toho sa deti učia najlepšie účasťou v činnosti , skôr než byť poučený v ňom alebo o nej čítať . Hranie hry v prírode pomáha im lepšie porozumieť tomu , ako funguje svet a svoje miesto v ňom .

Previous:

Next: