• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Výhody vonkajších hier pre deti

V svete plnom videohier, chytrých telefónov a neustáleho písania správ sú dnešné deti menej ochotné venovať sa vonkajšej hre, ktorú si predchádzajúce generácie tak užívali. Podpora vašich detí v účasťi na vonkajšich hrách prináša mnohé výhody, ktoré im budú slúžiť celý život.

Fyzické výhody

Sociálna interakcia a tímová práca

Ručné videohry môžu fungovať ako zázrak pre koordináciu oka a ruky, no mnohé z nich sú solitérne dobrodružstvá, ktoré nepomáhajú deťom učiť sa sociálne interagovať s ostatnými. Vonkajšie hry, ako je bejzbal, čierekavky alebo skrívačka, učia deti dodržiavať pravidlá, čakať na svoj rad a hrať správne so svojimi rovesníkmi. Zdravé sociálne interakcie naučené v detstve môžu deti dobre slúžiť celý život pri komunikácii s ostatnými.

Obrazovitosť a kreativita

Voľná hra vonku pomáha stimulovať obrazovitosť. V očiach dieťaťa môže veľký kameň byť divoké zvieratko; strom môže byť veža. Fantazijný svet dieťaťa je nekonečný, najmä keď je vystavené prírode a svetu za dverami. Štúdium vykonané na Case Western University ukázalo, že zdravá obrazovitosť podporuje kreativitu a zlepšuje zručnosti riešenia problémov u malých detí.

Výhody slnečného závania

Je dôležité chrániť deti pred škodlivými UV lúčmi slnka. Pravidelné vystavovanie sa kontrolovanému množstvu slnečného svetla pomáha organizmu produkovať vitamín D, ktorý podporuje silné kosti a zuby a posilňuje imunitný systém.

Celkovité zdravotné výhody

Cvičenie pomáha znižovať stres u detí rovnako ako u dospelých. Deti, ktoré sa pravidelne zúčastňujú vonkajšej hry, sú všeobecne schopnejšie zvládať stresujúce životné situácie s väčšou ľahkosťou. Okrem toho sa deti najlepšie učia účasťou na aktivite, nie len inštrukciami alebo čítaním o nej. Hranie vonkajších hier im pomáha lepšie porozumieť fungovaniu sveta a ich miestu v ňom.