Taekwondo & amp ; Vývoj dieťaťa

Taekwondo je kórejské bojové umenie , ktoré učia disciplínu , rešpekt a posilnenie mysle a tela , spolu s bojovými schopnosťami pre sebaobranu . Preklad kórejského " Tae Kwon robí " znamená " cesta z ruky a nohy . " Toto bojové umenie zahŕňa učenie presné bloky , kopy , postoje , údery a formy , a podporuje základné fyzickej kondície a rozvoj sily . Taekwondo môže pomôcť fyzický a duševný vývoj dieťaťa tým , že zvýši svoje fyzickej kondície , disciplínu a sebavedomie .
Telesný a duševný vývoj

Tom Bloom , bojových umení majster a siedmy stupeň taekwondo čierny pás , hovorí, že taekwondo môže byť pozitívnym faktorom vo fyzickej a duševný vývoj dieťaťa , podľa jeho internetových stránkach, Tombloommartialarts.com . Hovorí, že študoval bojové umenia " , rozvíja detskú agility , silu , rýchlosť , sila , vytrvalosť , flexibilitu a držanie tela . " Mentálna prínos pre deti patrí " vývoj koncentrácie a budovanie dôvery , ktorá bude slúžiť im dobre v každom športe a vo bez ohľadu na úsilie, ktoré sledujú v živote , " hovorí Bloom .
Executive Development Fungovanie

výkonných funkcií zručnosti sú považované za dôležitejšie vo vývoji dieťaťa , ako je ich IQ , podľa štúdie Národný ústav zdravia . Kreativita , flexibilita , pamäť , sústredenie , sebaovládanie a disciplína sú považované za časti výkonných funkcií . Národný inštitút zdravia dospel k záveru , že vedecké dôkazy ukazujú , že deti prechádzajú taekwondo školenia sa zvýšila zisky výkonných funkcií schopností než deti v štandardnom programe telesnej výchovy .
Aerobic Výhody

Fyzická aktivita Pokyny federálna vláda pre Američanov odporúča 60 minút fyzickej aeróbne aktivity denne pre deti . Cvičí bojové umenie je jedným z aeróbnych aktivít , ktoré Rada pre prezidenta dôrazne odporúča , aby sa deti rozvíjať požadovanej úrovne fyzickej zdatnosti . Americká Taekwondo Association odporúča taekwondo ako vynikajúci spôsob , aby sa deti rozvíjať fyzickú zdatnosť , okrem mnohých mentálne a emocionálne výhody rovnako .
ADHD a Autistické deti Galéria

Podľa Mayo Clinic , taekwondo je vynikajúci spôsob , ako rozvíjať sebavedomie a cieľavedomosť u dieťaťa s poruchou pozornosti a hyperaktivitou . Deti s ADHD majú deficitmi výkonných funkčných schopností , môžu byť liečené cvičia bojové umenia . Taekwondo je vynikajúci pre zvýšenie pozornosti , sebaovládania a sebadisciplíny u detí s autizmom . Webové stránky Autism Hovorí sa spojil s americkým Taekwondo asociácie na podporu detí s autizmom , ktoré sa zúčastňujú Taekwondo prekonať vývojové prekážky , dosiahnuť osobné povýšenie a zvýšenie fyzickej kondície a spoločenské príležitosti .

Previous:

Next: