Hry s Twisterom a zadnými saltami

Plánovanie detskej narodeninovej párty môže byť výzvou aj pre najkreatívnejšieho rodiča. Zahrnutie hry, ktorá udržiava deti zabavené a zapojených, pomáha udržiavať ich záujem a robí udalosť zábavnejšou. Hra, ktorá zahŕňa celotelesú aktivitu, ako je hra Twister alebo súťaž v zadných saltoch, pridáva tú dodatočnú iskrivu k slávnosti.

Hry Twister

Najklasikálnejšia zo všetkých hier vyžadujúcich fyzickú flexibilitu a vynaliezavosť, Twister (hasbro.com/games/en_US/twister/) používa plastovú podložku s veľkými farebnými kruhmi. Pre každý ťah hráč zakrutí krúžok, ktorý indikuje, či by mali dať pravú ruku, ľavú ruku, pravú nohu alebo ľavú nohu na konkrétny farebný kruh. Hráči pokračujú v krúžení a hraní, kým nepadnú. Osoba, ktorá zostane stáť, vyhraje to kolo hry. Táto hra umožňuje detiam rozťahovať sa a ohýbať sa po plastovej podložke, kým niekto nakoniec nepadne.

Gymnastické salty

Deti môžu robiť gymnastiku takmer kdekoľvek, kým majú mäkkú podložku a dospelý dohľad. Prvý krok je nájsť rovnú oblasť na rozloženie podložiek. Keď sú podložky na mieste, deti môžu začať súťaž, kto urobí najlepší zadný salt. Najprv by mali vybrať sudcov. Potom sa musia postaviť na podložku, nechajte aspoň päť nôh priestoru medzi každým z nich. Začínajúc z stoja, deti môžu hojdať rukami vysoko nad hlavou za seba a použiť silu svojho tela, aby sa prevrhli dozadu. Sudcovia môžu volať svoje známky na stupnici 1 až 10. Ten s najvyššou známkou vyhraje.

Trampolíny triky

Trampolíny ponúkajú hodiny zábavy pre každého. Deti môžu skákať tak vysoko, ako chcú, skrúť sa doľava a doprava; a môžu cvičiť zadné salty, predné salty a buchty, všetko kým skáču vo vzduchu. Jedná populárna hra je Trampolínový Dodgeball. Dva tímy sa postavia jeden proti druhému okolo okrajov trampolíny. Každý hráč začína s loptou svojou. Hráči hážou svoje lopt proti súperov, ktorí skáču a skrętajú, aby sa vyhli dotyku súperovej loptou. Kedykoľvek súperova loptá dotkne niekoho tela priamo, sú von a musia odísť z hry. Hráči pokračujú v skákaní a skrętaní, kým niekto nevyhraje.

Vodné športy

Pravdepodobne najbezpečnejšie a najjednoduchšie miesto na hranie skrętov a zadných saltov je v lokálnom bazéne. Voda tlúmi pád a bojuje s gravitáciou. Začínajúc na zadnom konci skokanej dosky, deti môžu bežať vpred tak rýchlo, ako môžu, vysoko skočiť na konci dosky, aby im dali páku. Môžu ísť do skrętu alebo do skrętu, ktorý sa mení na zadný salt. Ako u gymnastických hier, sudcovia môžu rozhodnúť, kto urobil najlepší.

  • Zranenie medziálneho kolaterálneho váziva (MCL)
    Čo je mediálne kolaterálne vázivo? Mediálne kolaterálne vázivo (MCL) je jedno z váziv v kolennom kĺbe. Vázivo je pevné, flexibilné pásmo tkaniva, ktoré drží kosti a chrupavku spolu. MCL je na časti kolena najbližšej druhému kolenu (tzv. mediálna stra
  • Som mama a detská psycholožka: Toto je správanie, o ktorom sa skutočne starám
    Ako detská psycholožka hovorím s tak mnohými rodičmi, ktorí sú znepokojení o vývoj alebo správanie svojho dieťaťa. Väčšina mojich klientov nie je si istá, aké správania by mali zvednúť cervený flag pre nich – Mám sa obávať, keď moje dieťa toto urobí
  • Čo treba vedieť o dopĺňaní dojčenia umelou výživou
    Dopĺňanie znamená davanie dieťaťu akýkoľvek iný mliečný produkt okrem materského mlieka. Rozhodnutie o dopĺňaní je dôležité – niekedy je zdravotne nevyhnutné, inokedy nie. Dopĺňanie neznamená, že musíte prestať dojčiť. Kedy rodičia najčastejšie uvá