10 myšlienok povzbudenia, ak zápasíte s dojčením
Mám 99 problémov a dojčenie je dôvodom 98 z nich.
Kým začnem, nechaj ma povedať, Ja tomu pevne verím nakŕmený je najlepší. Či už je to výlučne dojčením, vzorec, výlučne čerpanie, alebo mix čohokoľvek, čo vám funguje - to je v čo verím.
Problémy s dojčením mi nie sú cudzie. Počas mojej cesty dojčenia s mojím prvorodeným (prečítajte si príbeh tu), bojovali sme viac ako nie. Cítil som sa neuveriteľne vinný za každý problém, ktorým sme trpeli, v domnení, že je to všetko moja vina. Prispelo to k mojej popôrodnej depresii a úzkosti. Dojčenie bolo úprimne jednou z najťažších vecí, aké sme kedy urobili.
Ak sa teda dnes trápite, alebo sa bojíte, že budete bojovať s dojčením, keď nadíde čas, Dúfam, že jedna z týchto desiatich myšlienok vám pomôže nájsť cestu mínovým poľom dojčenia.
10 myšlienok povzbudenia, ak zápasíte s dojčením
1. Je to vaša voľba.
Ak sa rozhodnete dojčiť, to je tvoja voľba. Ak sa rozhodnete odsávať a kŕmiť svoje materské mlieko, to je tvoja voľba. Ak sa rozhodnete dať svojmu dieťaťu materské mlieko a umelú výživu, to je tvoja voľba. Ak sa rozhodnete dať svojmu dieťaťu umelú výživu, to je tvoja voľba. Nech už si vyberiete čokoľvek, robíš to, pre čo je to najlepšie tvoj dieťa a to je všetko, na čom záleží.
2. Niektoré dni budú ťažšie ako ostatné.
Boli dni, keď som sa radoval:„To je ono! Funguje to! Milujem dojčenie! “... a potom ďalšie, kde by som plakala v kúpeľni a kričala by mi na hruď. (Naozaj však.)
3. Nepočúvajte tých, ktorí nerozumejú.
Nemôžem vám ani povedať, koľkokrát som nechala matku povedať toľkými slovami, "Musíte dojčiť, pretože čokoľvek iné je pre vaše dieťa hrozné." Nie . Pre jedného, pokiaľ kŕmite svoje dieťa, potom robíte to najlepšie pre svoje dieťa. Dva, tvoja situácia je taká. VAŠE. Nie je na nikom inom, aby ťa súdil, a ak áno, nemusia byť súčasťou vašej skúsenosti.
4. Dojčenie nie je všetko alebo nič.
Myslím to vážne! Aj keď dáte svojmu dieťaťu jednu kvapku materského mlieka, to je úspech! Nedovoľte, aby vám niekto hovoril inak.
5. Laktační poradcovia sú neskutočne nápomocní.
Dojčenie by som bez pomoci laktačnej poradkyne nikdy nezvládla. Ak máte problémy s dojčením, najlepšia rada, ktorú ti môžem dať, je nájsť si čo najskôr laktačnú poradkyňu.
6. Ale, nemusíte sa držať iba jedného (laktačného poradcu).
Pred nájdením Michelle som sa stretla s 3 laktačnými poradkyňami. Michelle a ja sme okamžite klikli a potom som jej dôverovala so všetkým našim kojením. Nie všetky laktačné poradkyne sú tie pravé pre vás, tak sa neuspokoj. Nájdite toho, komu chcete pomôcť na vašej ceste. Môžete byť s nimi najmenej rok, tak znova, neriešiť.
7. Neporovnávajte svoje skúsenosti s ostatnými.
Ešte som sa nestretol s jednou ženou, ktorá by mala presné skúsenosti, ktoré mám s dojčením. Podobný, Áno. Presne tak, č. Môže byť užitočné vymeniť si príbehy a rady, ale nenechajte sa rozčúliť, že to s jeho dieťaťom nefunguje. Vaše skúsenosti sú pre vás a vaše dieťa špeciálne. Nebolo by to také zvláštne, keby mali všetci rovnakú skúsenosť.
8. Nebíjaj sa.
Dojčenie je ťažko. Bola to jedna z najťažších vecí, aké som kedy urobil. Každý deň som sa mlátil, že to „nefunguje“. Obviňoval som sa, keď sa Lilli nechytila. Plakala som, keď mi klesli zásoby mlieka. Nahneval som sa na seba, keď sme zistili, že Lilli má alergiu na mliečne výrobky. Ale prosím, počúvajte ma, keď hovorím, že to nie je vaša chyba, nie je to chyba tvojho dieťaťa, to je nikto chyba. Nebojte sa kvôli tomu.
9. Nestanovujte očakávania.
Ciele, Áno, ak je to tvoja vec. Očakávania, č. Ak nesplníte očakávania, potom svoje nádeje nesplníte, len aby ste ich v zlý deň zbili. Išiel by som do svojho dňa so slovami:
"Ak máme dobrý deň dojčenia, tak to je super! Ak nie, zajtra to skúsime znova. "
10. Aj to prejde.
Ten zlý deň (alebo týždeň, mesiac alebo rok) prejde. Teraz, keď sa naša cesta dojčenia skončila ( Lilli dojčila, kým nemala 15 mesiacov, môžeš veriť, že po tom všetkom sme bojovali ?! ), Úprimne sa môžem pozrieť späť a cítiť pokoj. Lilli má takmer dva roky, a zatiaľ čo dojčenie bolo obrovskou súčasťou nášho života, keď bola mladšia, bola to len ďalšia fáza života. Vezmite si to odo mňa - urobte to, čo je pre vás najlepšie, tvoje dieťa, a tvoja rodina. Neobviňujte sa a nenechajte dojčenie spôsobiť viac problémov, ako by malo. Jeden deň, tvoje dieťa bude zjedzte ten päťdňový francúzsky smažák z podlahy auta a zrazu, dojčenie sa nakoniec nebude zdať také veľké.
Súvisiace články:Dojčenie pre začiatočníkov (1. až 6. týždeň)
-
Je to pravdepodobne ten najbolestivejší rozhovor, aký kedy ako rodič budete mať:oznámiť svojmu dieťaťu správu, že sa s partnerom rozchádzate. Ako teda vysvetliť rozvod svojmu dieťaťu? Aký je najláskavejší a najpodpornejší spôsob konverzácie? „Jedna v -
Nedávne tragické udalosti v správach opäť ukázali, aké závažné a zničujúce môže byť šikanovanie. Okrem fyzického týrania môže šikanovanie zahŕňať aj verbálne týranie (vysmievanie, škádlenie a osočovanie), emocionálne týranie (robenie niekoho predmeto -
Jedným z kľúčových faktorov pri vytváraní šťastia, sebavedomé dieťa si buduje silné, zdravá emocionálna pripútanosť. V mnohých ohľadoch, pre rodičov to bude prirodzené. Existuje však niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili
