10 povzbudzujúcich myšlienok, ak sa trápite s dojčením
Mám 99 problémov a dojčenie je dôvodom 98 z nich.
Predtým ako začnem, nechám byť jasná: som presvedčená, že nakŕmené je najlepšie. Buď to výlučne dojčenie, výživová zmes, výlučné vysávanie, alebo zmes čokoľvek, čo funguje pre vás – to je to, во čo verím.
Problémy s dojčením ma neobchádzajú. Pri dojčení môjho prvorodeného (prečítajte príbeh tu) sme bojovali viac ako sme nebojovali. Cítila som sa neuvieriteľne vinná pre každý problém, ktorý sme prežili, veriac, že je to všetko moja vina. Prispelo to k mojej poporodovej depresii a úzkosti. Dojčenie bol úprimne jednou z najťažších vecí, ktoré sme kedy robili.
Tak ak sa dnes trápite, alebo sa bojíte, že sa budete trápiť s dojčením, keď príde čas, dúfam, že jedna z týchto desiatich myšlienok vám pomôže prejsť minovým polom dojčenia.
10 povzbudzujúcich myšlienok, ak sa trápite s dojčením
1. Je to vaša voľba.
Ak sa rozhodnete dojčiť, je to vaša voľba. Ak sa rozhodnete vysávať a dať dieťaťu materské mlieko, je to vaša voľba. Ak sa rozhodnete dať dieťaťu trochu materského mlieka a trochu výživovej zmesi, je to vaša voľba. Ak sa rozhodnete dať dieťaťu výživovú zmes, je to vaša voľba. Čoľvek sa rozhodnete, robíte to, čo je najlepšie pre vaše dieťa a to je všetko, na čom záleží.
2. Niektoré dni budú ťažšie ako iné.
Boli dni, kedy som oslavovala: "To je to! Funguje to! Milujem dojčenie!"... a potom iné, kedy som plakala v kúpeľni a kričala na svoje prsia. (Skutočne.)
3. Nepočúvajte tých, čo nerozumejú.
Nedokážem vám povedať, koľkokrát som počula mamu povedať takmer priamo: "Musíte dojčiť, lebo čokoľvek iné je hrozné pre vaše dieťa." Nie. Prvo, kým kŕmite svoje dieťa, robíte to, čo je najlepšie pre vaše dieťa. Druho, vaša situácia je len vaša. VAŠA. Nikto iný vám nemá súdiť, a ak to robia, nemusia byť súčasťou vášho zážitku.
4. Dojčenie nie je všetko alebo nič.
Myslím to vážne! Aj ak dáte dieťaťu jednu kapičku materského mlieka, je to dosiahnutie! Nepovolte nikomu, aby vám povedal inak.
5. Poradkyne laktácie sú neuvieriteľne nápomocné.
Nikdy by som neprešla dojčením bez pomoci poradkyne laktácie. Ak sa trápite s dojčením, najlepší rad, ktorý vám môžem dať, je nájsť poradkyňu laktácie čo najskôr.
6. Ale nemusíte zostať pri jednej poradkyni laktácie.
Stretla som sa s 3 poradkyniami laktácie, kým som našla Michelu. Michaela a som sa okamžite zhodli a dôverovala som jej všetky naše dojčacie úsilie odvtedy. Nie všetky poradkyne laktácie sú ten správny pre vás, tak sa neuspokojte. Nájdite tú, ktorá vás chce pomôcť prejsť vašou cestou. Môžete byť s nejú aspoň rok, takže znova, neuspokajte sa.
7. Neporovnávajte svoj zážitok s tým iných.
Ešte som nestretla ženu, ktorá by mala presne ten istý zážitok s dojčením ako ja. Podobný, áno. Presný, nie. Môže byť užitočné vymenovať si príbehy a rady, ale netrápite sa tým, že to nejde tak ako u nej/jej dieťa. Váš zážitok je špeciálny pre vás a vaše dieťa. Nebol by tak špeciálny, keby ho mali všetci rovnaký.
8. Netrápite sa.
Dojčenie je ťažké. Bolo to jedna z najťažších vecí, ktoré som kedy robila. Trala som sa každý deň, že to "nefunguje". Obviniła som sa, keď Lilli nechcela chytiť. Plakala, keď klesla moja mliečná produkcia. Zliesla som sa na seba, keď sme zistili, že Lilli má alergiu na mlieko. Ale prosím, počúvajte ma, keď vám hovorím, že to nie je vaša vina, nie je vina vašeho dieťaťa, je to nikoho vina. Netrápite sa nad tým.
9. Nestalavajte očakávania.
Ciele, áno, ak je to vaša vec. Očakávania, nie. Ak nestavíte očakávania, nebudete sa nadháňať nádejou, len aby vás zrazil zlá deň. Ja by som šla do dňa s myšlienkou:
"Ak budeme mať dobrý dojčiaci deň, je to skvelé! Ak nie, skúsime to zajtraj znova."
10. To isto prejde.
Ten zlá deň (alebo týždeň, mesiac, rok) prejde. Teraz, keď naša dojčacia cesta skončila (Lilli dojčila do 15 mesiacov, viete to po všetkom, s čím sme sa trápili?!), môžem späť poctivo povedať, že som v pokoji. Lilli má skoro dva roky, a hoci dojčenie bolo obrovskou časťou nášho života, keď bola mladšia, bolo to len ďalšia fáza života. Berte to ode mňa – robte to, čo je najlepšie pre vás, vaše dieťa a vašu rodinu. Neobvinenie sa sami ani nedovolte, aby dojčenie spôsobilo viac problémov, ako by malo. Jedného dňa vaše dieťa bude jesť päťdňovú hranolku z podlahy auta a nagle dojčenie nebude vyzerať ako taká veľká vec.
Súvisiace: Dojčenie pre začiatočníky (týždne 1-6)
-
Väčšina amerických detí prestáva používať plienky, keď majú medzi 2 a 3 roky. Ale v častiach Ázie, Afriky, Latinskej Ameriky a Východného Európy rodičia trénujú na záchod skoro po narodení baby. Štúdium vietnamskych matiek a ich novorodených zistilo, -
Veda má spoločné s magií: je zábavné sa na ňu pozerať, robí neverné veci a rozpúšťa záujem a zvedomosť detí tak, ako to málo čokoľvek iné. Vedecké experimenty doma sú jedným z najľahších spôsobov, ako zabaviť deti a pomôcť im dozvedieť sa viac o svet -
Jednou z najťažších častí práce a dojčenia je strašná služobná cesta. A v tej kategórii je ešte strašnejšia predstava *mágicky lietať vzduchom* s robot-baby vysávačom na mlieko a, na ceste domov, slušným množstvom materského mlieka. Žiadna z toho nie
