• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako dramaticky zvýšiť svoje šance na zajatie tehoty

Buď ste sa už nejaký čas snažíte zostať tehotná, alebo ste nedávno uvažovali o pokuse o dieťa, viete, že úloha tehotenstva je pre niektoré ženy oveľa ľahšia ako pre iné. Viem o ženách, ktoré môžu prestať brať koncepciu a zostať tehotné za týždeň a viem o iných ženách, ktoré skúšajú a skúšajú mesiace pred konceptciou. Ak ste sa snažíte zostať tehotná alebo ste nedávno rozhodli, že chcete dieťa, existujú niektoré tipy a triky, ktoré môžete skúsiť, aby ste zvýšili svoje šance na konceptciu.

Inštrukcie

1. Hneď prestajte brať koncepciu. Hneď, ako sa rozhodnete, že chcete zostať tehotná, prvá vec, ktorú by ste mali robiť, je prestať brať koncepciu. Niektoré ženy môžu konceptovať ihneď po zastavení koncepcie, ale existujú iné, ktoré potrebujú trochu času, aby dostali estrogén alebo progesterón z ich systémov pred konceptciou. V akomkoľvek prípade, je dôležité, aby ste sa nestali tehotnými na koncepcii, ak to môžete predísť. Toto nie je len škodlivé pre vaše zdravie, ale môže byť nebezpečné pre nenarodené dieťa. Vaše telo by malo byť slobodné od akýchkoľvek syntetických hormónov (ak nie je inak smerované vašim lekárom) pred pokusom o zajatie tehoty.

2. Skúste vypočítať svoj ovulačný cyklus. Porozumenie tomu, kedy vaše telo ovuluje, dramaticky zvýši vaše šance na zajatie tehoty. Vaše telo je najplodnejšie, samozrejme, keď ovulujete, ale existuje určité okno príležitosti pre konceptciu. Je dôležité, aby ste poznali svoje vlastné telo a mohli určiť, kedy ovulácia sa deje vo vašom systéme. Existuje veľa produktov a informácií tam vonku, ktoré vám pomôžu počítať vaše ovulačné dni, ale ovulácia zvyčajne nastáva na 14. deň ženského cyklu od začiatku dňa jej menštruácie (deň 1). Takže 14 dní po prvom dni ženského menštruačného cyklu a približne 3 dni po tom sú predpokladané najlepšie časy pre ňu, aby zostala tehotná. Avšak, stres môže meniť ovulačný cyklus a nie všetky ženy sú rovnaké. Pozrite sa zoznam zdrojov nižšie pre odkazy a viac informácií. Udržiavanie kalendára dôležitých menštruačných a ovulačných informácií určite pomôže.

3. Majte veľa sexuálneho styku, čo najviac možno. Samozrejme, všetci viete, že sexuálny styk je jediný spôsob, ako zostať tehotná, ale zdá sa, že mnohé páry sa tak zameriavajú na zajatie tehoty, že sex vyzerá ako najďalej od ich myslí. Sex sa stratí v hľuke a pôtohe pokusu o konceptciu a končí tým, že sa deje menej a menej. Je ťažké mať sex, keď ste tak vystresovaní o zajatie tehoty a stres sa točí okolo oboch partnerov. Len pamätajte, že jediný spôsob, ako zostať tehotná a mať to úžasné dieťa, ktoré obaja chcete, je mať sex často, čo najviac možno, a stále, ak môžete.

4. Užite si pokus o konceptciu. Po pokuse o zajatie tehoty tak dlho, sex sa stáva povinnosťou, ale pamätajte znova, je to jediný spôsob, ako mať dieťa. Skúste urobiť lásku zábavnou znova. Robte nové veci spoločne, aby ste dostali myšlienku dieťatá z hlavy aspoň dočasne. Užite si jeden druhého, bočkajte, objímajte sa a majte sa zase dobre. Robte lásku na zadnom sedadle auta, v sprche, alebo si vezmite hotelovú izbu. Robte čokoľvek, musíte robiť, aby ste vrátili strast do vášho vzťahu, ak vyprchla z pokusu o zajatie tehoty. Niekedy páry sa tak zapájajú do pokusu o konceptciu, že zábava je pryč a všetko vyzerá ako povinnosť. Pamätajte, že sa milujete a to je dôvod, prečo sa snažíte zostať tehotná. Niekedy príliš ťažké sa snažiť môže spôsobiť, že veci sa NESTANÚ. Len sa uvoľnite a majte sa dobre.