• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Spôsoby, ako zostať tehotná

Ak ste pripravení mať dieťa, možno myslíte, že máte predstavu o tom, ako na to, dobre. Vieme, ako sa robia dieťatá, ale niekedy je to ľahšie povedané ako urobene. Zostať tehotná niekedy vyžaduje úsilie na zlepšenie vašich šancí.

Sledovanie ovulácie

Väčšina žien môže sledovať svoje najplodnejšie časy použitím kalendára a uvedomenia si svojho mesačného cyklu. Aby ste zistili, ako dlhý je váš cyklus, označte na kalendári prvý deň, kedy začnete menštruovať a potom označte deň v ďalšom mesiaci, kedy sa znova začne. Toto je dĺžka vášho cyklu, zvyčajne okolo 28 dní. Ovulácia zvyčajne nastáva okolo 14. dňa, takže viete, že dni 14 až 16 sú vaše najplodnejšie a dni, kedy ste najpravdepodobnejšie zostať tehotná. Ženy s kratšími, dlhšími alebo nepravidelnými cyklami môžu ovulovať v iných časoch a môžu použiť ovulačný kit na sledovanie ovulácie.

Bazálna teplota tela

Môžete sledovať svoju fertilitu meraním bazálnej teploty tela denne s bazálnym termometerom. Sledujte svoju teplotu v pokoji v rovnaký čas denne, ráno predtým, ako vstanete z postele. Zistíte, že je viac-menej rovnaká. Ovulácia vytvára malý nárast – menej ako jeden stupeň – vo vašej teplote, povediac vám, kedy ste plodní a kedy je dobrý čas na pokus o konceptciu.

Ovulačné prediktory

Ak máte ťažkosti so sledovaním vlastnej fertility a ovulácie, možno si chcete kúpiť niekoľko ovulačných prediktorov z vašej lekárne. Tieto sady, podobne ako tehotenské testy, testujú vašu moč na fertility hormóny, aby vám povedali ideálne časy pre konceptciu. Uistite sa, že dodržiavate inštrukcie na krabici presne, aby ste nedostali falšivé čítanie.

Clomid a iné fertilitné lieky

Ak ste skúšali rok zostať tehotnú bez výsledkov, je čas ísť k lekárovi, aby ste sa poradili o alternatívnych spôsoboch, ako zostať tehotná. On vás môže dať na fertilitné lieky, najpopulárnejšie z nich je Clomid. Clomid môže pomôcť opraviť nepravidelnú ovuláciu.

In vitro fertilizácia

In vitro fertilizácia, alebo IVF, je efektívna pre páry, ktoré nemôžu zostať tehotné sami ani s pomocou fertilitných liekov. IVF obchádza skutočnú konceptciu a namiesto toho zasadí oplodnené vajce do maternice ženy. Vajcia sú zberané od ženy, kým spermie sú berané od muža. Sú oplodnené v laboratóriu a potom implantované. Táto cesta je úspešná pre páry, ktoré nemôžu zostať tehotné kvôli reproduktívnym zdravotným problémom alebo nízkeho počtu spermie.