Ako prestať brať Jolessa, aby ste sa dostali tehotná

Jolessa je predpisovaná antikoncepčná tableta. Keďže obsahuje aj gestagény, aj estrogén, je považovaná za kombinovanú antikoncepčnú tabletu. Jolessa umožňuje predĺžené obdobie bez menštruácie, čo môže byť pre ženy pohodlné. Je tu 84 aktívnych tableti, ktoré obsahujú hormóny, ktoré sa berú denne, nasledovaných siedmimi neaktívnymi tabletami, ktoré neobsahujú hormóny. Počas času, keď sa berú neaktívne tabletky, nastáva odtoková krvácanie podobné menštruácii. Jolessa môže byť zastavená v strede cyklu alebo na konci cyklu, aby ste mohli zostať tehotná.

Potrebné pomôcky

  • Kalendár
  • Termometer na meranie bazálnej teploty
  • Ovulačný prediktor (voliteľné)

Inštrukcie

  1. Rozhodnite sa, či budete zastavovať Jolessa ihneď alebo počkáte do konca cyklu aktívnych tableti. Okamžité zastavenie cyklu spôsobí odtokové krvácanie a môže nechať hormóny potenciálne vyrovnané; zastavenie lieku počas neaktívnych tableti umožňuje postupné zníženie hladiny hormónov. Obe metódy sú bezpečné; môžete sa tiež poradiť s lekárom alebo gynékologom pri vašom rozhodnutí.

  2. Prestajte brať svoje Jolessa tablety. To spôsobí odtokové krvácanie, či už na konci cyklu alebo uprostred balenia.

  3. Začnite grafovať svoje menštruačné cykly. Označte prvý deň vášho odtokového krvácania ako deň cyklu 1. Zaznamenávanie dĺžky vášho cyklu vám pomôže určiť, kedy nastáva ovulácia a či sa vaše cykly a hormóny vrátili do normy.

  4. Začnite meriať a zaznamenávať svoju bazálnu teplotu tela na váš graf. Merajte teplotu každé ráno po prebudení a pred vstavaním z postele. Zaznamenajte toto číslo na váš graf. V prvej polovici vášho cyklu bude teplota nízka. Po ovulácii sa vaša teplota zvyšuje a zostáva vysoká do konca cyklu. Grafovanie bazálnej teploty tela môže potvrdiť, že ste ovulovali, a dokonca fungovať ako forma tehotenského testu – ak vaša teplota neklesne na konci cyklu, môžete byť tehotná.

  5. Použite ovulačný prediktor na určenie, či ovulujete. Tieto sady môžete nájsť v lekárni a meria množstvo luteinizujúceho hormónu (LH) v vašej moči. Rýzy nárast LH ukazuje, že ste pripravení ovulovať. Toto je vaše najplodnejšie obdobie, a sexuálny styk by mal byť naplánovaný okolo vášho LH vrcholu. Zaznamenajte dátum vrcholu na váš graf a potvrďte ovuláciu pomocou nárastu bazálnej teploty.

  6. Pokračujte v zaznamenávaní svojich cyklov, kým sa neoznámeníte s dĺžkou cyklu a nedokážete naplánovať sexuálny styk na vaše plodné obdobie každý mesiac. Ak vaše cykly nadále veľmi variujú v dĺžke po odstavení Jolessa alebo nevidíte teplotný vrchol alebo pozitívne znaky ovulácie, môžete mať hormonálnu dysbalanciu. Budete musieť ísť k lekárovi, ktorý môže testovať vaše hladiny hormónov krivkovými testmi.

Previous:

Next: