Rozprávanie s manžeľom o tehotenstve
Tehotenstvo je čas plný hore a dole, rýchlych transformácií a vzrušujúcich momentov pre vás aj vášho manžela. Avšak, možno nevediete, čo váš manžel chce vedieť v tomto vzrušujúcom čase. Má otázky o tom, čo sa vám deje, alebo sa báči toho, čo prinesie budúcnosť? Udržiavaním ho informovaným, rozprávaním o intimite, spomínaním vašich obáv a riešením jeho strachov, udržiate zdravú komunikáciu a blízkosť počas vášho tehotenstva.
Udržujte ho informovaného
Udržujte svojho manžela informovaného o všetkých zmenách, ktoré sa dejú vo vašom tele, ako aj o tom, čo sa deje s vašim babätkom. Môžete pozvať svojho manžela, aby vás sprevádzal na ultrazvuk, kým vysvetľujete, ako veľké je vaše baby, alebo dokonca odhaľujete pohlavie, ak váš manžel chce vedieť. Mali by ste zdieľať svoje knihy o tehotenstve s ním, podľa "Family Education", a podčiarknúť najdôležitejšie pasáže. Komunikácia s ním o všetkých transformáciách, ktoré prechádzate, ho udrží informovaným o tom, čo prežívate, ako aj posilní váš vzťah počas tejto udalostnej doby vo vašom živote.
Hovorte o intimite
Nebojte sa diskutovať o intimite so svojím manželom, pretože je to najpravdepodobnejšie na jeho mysli, aj keby o tom nehovoril. Správne vedomosti pomôžu väčšine párv zvýšiť ich užitie z intimacy počas tehotenstva, podľa Dr. Sears. Dajte mu vedieť, s čím ste pohodlní a čo ste v nálade v danom momente. Môžete mu povedať, že sa nemusí báť, že ublíži babätku počas vašich chvíľ blízkosti.
Spomeňte svoje obavy
Byť zraniteľná so svojím manželom o tom, čo vás trápi počas tehotenstva, pomôže posilniť vaše spojenie a zväčšiť váš pocit blízkosti. Môžete byť znepokojená tým, aký bude pôrod, alebo sa pýtať, či zvládnete prirodzený pôrod. Váš manžel je najpravdepodobnejšie ochotný vám pomôcť, ale nikdy nepozna to, čo potrebujete, ak mu nepovediete. Vyjadrite, čomu sa obávate, a pozorne počúvajte jeho odpovede. Otvorená komunikácia počas tehotenstva posilní vašu väzbu a dáva vám viac sebavedomia pre budúcnosť.
Riešte jeho strachy
Váš manžel môže mať vlastnú sadu strachov, o ktorých by chcel s vami rozprávať. Toto je úplne normálne, pretože väčšina mužov chce vedieť, či budú dobrí otcovia, či sa baby narodí s abnormalitami a či pôrod prejde gladko, podľa Baby Center. Dajte mu vedieť, že je normálne byť nepokojný, ale že budete tu, aby ste ho podporili cez celý proces. Dovoľte mu byť otvorený a úprimný o tom, čo má na mysli, a vy mu umožníte mať vieru o vašej nadchádzajúcej ceste rodičovstva.
Previous:Ideálny vzdialenosť medzi sourozencami
Next:Znamenia akceptácie detí – ako im ukázať, že ich milujete bezpodmienene
-
Myslíte, že celoročná škola by mohla byť pravá pre vaše dieťa, ale nie ste istí, či bude chýbať letné prázdniny? Predtým, ako sa rozhodnete medzi celoročnou školou vs. tradičnou školou, tu je pohľad na to, ako vyzerá tento školský systém a výhody a n -
Byť dážďovka, babička alebo opatrovateľ seniorov v digitálnom veku znamená sledovať nové online zdroje a vymýšľať inovatívne spôsoby, ako sa predávať potenciálnym klientom a rodinám. Nie ste povinení len udržiavať svoje CV a pracovné referencie v por -
Počasie sa môže zohrievať, ale to neznamená, že filmové noci musíte odkladať. Fakt je, že teraz ich môžete presunúť vonku a vymeniť popcorn za smores – zábava! Samozrejme, lokácia a občerstvenie pre filmovú noc sú zvyčajne ľahká časť, ale nájdenie s
