27. týždeň tehotnosti

Ako sa máte? Ste vystrašení celým porodom?

Nemyslím, že je veľa žien, ktoré by neboli nervózne z porodu v jednom bode alebo inom. Myslím, že vyháňate osobu z vás, ktorá je väčšia ako východ. Z všetkého, čo som čítala, najväčším uvoľniteľom bolesťi z porodu sa zdá byť ozbrojenie seba sebou dôverou. Viem, to znie úplne hlúpo, ale vydržte so mnou.

Ak pojdete do porodu s pocitom, že ste bez kontroly a vystrašení, to zhorší bolesť, ale ak sa ozbrojíte vedomosťou, že to je to, čo vaše telo má robiť, budete mať oveľa ľahšie to prejsť.

Bola som v porode dvakrát a bolo to bolestivé. Nie nevyhnutelné bolesť, ale „jo, toto kurva boli, beriem to epidurál teraz“ bolesť. Okrem toho, musím byť jedna z najbardziej bolestfóbnych ľudí na planéte – beriem drogy na čistenie zubov. A viete čo? Bolo to v poriadku.

Nemám tušenie, prečo niektoré ženy milujú rozprávať svoje hrôzy porody. Úprimne nemyslím, že to niekomu pomáha, hoci, možno im to robí lepšie, neviem. Porody sú ako odtlačky prstov a žiadne dva nie sú rovnaké. Budete mať skvelý porod a na konci budete mať zdravé, krásne baby a nie je čo získať z myslenia inak.

Aj keby chcete byť zadržovaní na parkovisku a mať elektívny cezársky rez, moja rada je čítať o všetkom. Čítajte o vodných porodoch, domáčich porodoch, hypno-porodoch a všetkom medzi. Pozrite sa na Business of Being Born, More Business of Being Born a film Babies. Aj keby ste vedeli absolútne, že žiadna z toho nie je pre vás, to pomôže tomuto primárnomu časti vášho mozgu kopnúť do akcie a povedať: „Diabli, áno, viem to urobiť a ja a moje baby budeme rockovať tento porod.“

Pozrite, neexistuje ľahký spôsob, ako dostať kluka z vás, ale vždy majte na pamäti, že vaše telo je nastavené na to, aby to presne urobilo. Budete úžasná.

  • Ako urobiť papierový klobúk
    Snažíte sa pomyslieť niečo kreatívne pre deti na deň strávený vnútri, ale čerstvý z remeselných zásob? Táto jednoduchá aktivita papierového klobúku vyžaduje len jeden list tlačiarenského papiera (8,5 x 11 palcov) bez lepidla, lepiacej pásky, nôžok a
  • Krok za krokom: Ako rozprávať s deťmi o smrti a žiale
    Pred dvoma rokmi, keď Amanda Beltran a jej rodina stratili svojho labradorského nemeckého ovču, Caseya, na rakovinu, jej syn Joaquin, vtedy trojročný, bol v úžase. „Stalo sa to tak rýchlo, že nebol čas ho na to pripraviť,“ hovorí puertorická mama, kt
  • Ako podporiť diaľkové učenie v roku 2021: Čo priorizovať a čo pusť
    Keď školy prvýkrát zatvorili v marci, deti čelili tomu, čo kdysi bolo nemysliteľné: plnýcasové diaľkové triedy. Teraz, zložitosť žonglovania viacerými on-screen triedami a nezávislým učením je normou pre mnohých študentov letos. „Sme v tom na dlhú tr