• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako zabrániť zubnému kazu u vášho dieťaťa

Mliečne zuby sú dôležité. Ak sa mliečne zuby stratia príliš skoro, zostávajúce zuby sa môžu posunúť a nenechajú žiadny priestor pre dospelé zuby. Ak sa nezabráni vzniku zubného kazu, liečba môže byť nákladná, spôsobovať bolesť a viesť k životu. - ohrozujúce infekcie.

Zubný kaz (nazývaný kaz v ranom detstve) je najčastejším chronickým infekčným ochorením detského veku. Zubný kaz sa môže nazývať aj ošetrovateľský kaz alebo zubný kaz z dojčenskej fľaše.

Zdravé zubné návyky by sa mali začať včas, pretože zubný kaz sa môže vyvinúť hneď, ako sa objaví prvý zub. Tu sú informácie pre rodičov a opatrovateľov z Americkej akadémie pediatrov (AAP) o príčinách zubného kazu, príznakoch zubného kazu a o tom, ako predchádzať zubnému kazu.

Príčiny zubného kazu u dojčiat

Zubný kaz vzniká, keď sú ústa dieťaťa infikované baktériami produkujúcimi kyseliny. Rodičia a opatrovatelia môžu prenášať baktérie na deti cez sliny. Napríklad baktérie sa šíria zdieľaním slín na lyžičkách alebo pohároch, testovaním potravín pred ich kŕmením bábätkám a čistením cumlíka v ústach rodiča alebo opatrovateľa.

Zubný kaz vzniká aj vtedy, keď sú zuby a ďasná dieťaťa dlhodobo alebo často počas dňa vystavené akejkoľvek tekutine alebo potrave inej ako voda. Prírodné alebo pridané cukry v tekutine alebo potrave sa baktériami v ústach menia na kyseliny. Táto kyselina potom rozpúšťa vonkajšiu časť zubov, čo spôsobuje ich kaz.

Najčastejšie sa to stane, keď rodičia uložia svoje deti do postele s fľašou umelého mlieka, mlieka, džúsu (aj keď sú zmiešané s vodou) , nealkoholické nápoje (sódovka, pop), cukrová voda alebo sladené nápoje. Môže sa to vyskytnúť aj vtedy, keď je deťom dovolené často piť čokoľvek iné ako vodu z pohára alebo fľaše počas dňa alebo noci. Mlieko by sa malo podávať iba s jedlom a nemalo by sa podávať počas dňa, počas spánku alebo pred spaním. Hoci predĺžené a časté dojčenie samo o sebe nespôsobuje zubný kaz, všetky dojčiace matky by si mali byť vedomé a dodržiavať odporúčania týkajúce sa ústnej hygieny, fluoridu, preventívnej starostlivosti o zuby a zdravej výživy.

Znaky zubného kazu u dojčiat

Zubný kaz sa môže najskôr objaviť ako biele škvrny na línii ďasien na horných predných zuboch. Tieto škvrny sú spočiatku ťažko viditeľné – dokonca aj pre detského lekára alebo zubára – bez náležitého vybavenia. Dieťa so zubným kazom je potrebné včas vyšetriť a liečiť, aby sa zabránilo šíreniu kazu a predišlo sa ďalšiemu poškodeniu.

Ako predchádzať zubnému kazu u dojčiat

Vykonajte nasledujúce kroky, aby ste predišli zubnému kazu: 

• Postarajte sa o svoje vlastné  zdravie ústnej dutiny ešte predtým, ako sa vaše dieťa narodí. Počas tehotenstva je dôležité a v poriadku navštíviť zubára kvôli starostlivosti o ústnu dutinu.
• Či už sa rozhodnete dojčiť alebo kŕmiť z fľaše , je dôležité, aby ste sa o zúbky svojho dieťatka dobre starali.
• Od narodenia do 12 mesiacov: Udržujte ústa svojho dieťaťa čisté jemným utieraním ďasien čistou detskou žinkou. Keď uvidíte prvé zúbky, jemne ich vyčistite mäkkou detskou zubnou kefkou a mastičkou (zrnko ryže)  fluoridovej zubnej pasty.
• 12 až 36 mesiacov: Čistite dieťaťu zuby 2-krát denne po dobu 2 minút. Do tretieho roku života dieťaťa používajte zubnú pastu s fluoridom. Najlepší čas na čistenie zubov je po raňajkách a pred spaním.
• Nikdy nedávajte svoje dieťa do postele s fľašou alebo jedlom. To nielenže vystavuje zuby vášho dieťaťa cukrom, ale môže tiež vystaviť vaše dieťa riziku infekcií uší a udusenia.
• Ako cumlík nepoužívajte fľašu ani pohárik alebo nechajte svoje dieťa chodiť s ním alebo z neho piť dlhú dobu. Ak chce mať vaše dieťa fľašu alebo pohárik medzi jedlami, naplňte ho iba vodou.
• Skontrolujte, či je vaša voda fluoridovaná. Vaše dieťa bude mať prospech z pitia vody s fluoridom. Ak voda z vodovodu pochádza zo studne alebo iného zdroja bez fluóru, lekár vášho dieťaťa alebo zubár môže chcieť nechať otestovať vzorku vody na prirodzený obsah fluoridov. Ak voda z vodovodu nemá dostatok fluóru, detský lekár alebo zubár môže predpísať fluoridový doplnok. Môže tiež naniesť fluoridový lak na zuby vášho dieťaťa, aby ich ochránil pred kazom.
• Naučte svoje dieťa  pite z bežnej šálky  čo najskôr najlepšie vo veku 12 až 15 mesiacov. Pitie z pohára je menej pravdepodobné, že spôsobí hromadenie tekutiny okolo zubov. Taktiež pohár nemožno vziať do postele.
• Ak musí mať vaše dieťa dlhodobo fľašu alebo pohárik, naplňte ho iba vodou . Počas jazdy autom ponúkajte vodu iba vtedy, ak je vaše dieťa smädné.
• Obmedzte množstvo  sladké alebo lepkavé jedlá  vaše dieťa zje , ako sú cukríky, gumičky, sušienky, ovocné rolky alebo sušienky. Cukor je tiež v potravinách, ako sú sušienky a hranolky. Tieto potraviny sú obzvlášť zlé, ak ich vaše dieťa veľa maškrtí. Mali by sa jesť iba počas jedla. Naučte svoje dieťa používať jazyk na okamžité čistenie jedla zo zubov.
• Podávať  šťava  iba počas jedla alebo vôbec. AAP neodporúča džús pre deti mladšie ako 6 mesiacov. Ak sa šťava podáva deťom vo veku 6 až 12 mesiacov, mala by byť obmedzená na 4 unce denne a mala by sa zriediť vodou (polovica vody, polovica šťavy). Pre deti vo veku 1 až 6 rokov by množstvo podávanej šťavy malo byť obmedzené na 4 až 6 uncí denne.
• Dohodnite si stretnutie, aby vaše dieťa navštívilo zubára pred dosiahnutím 1. roku života. Ak máte obavy, zubár môže vidieť vaše dieťa skôr. Nájdite detského zubára vo svojom okolí na webe American Academy of Pediatric Dentistry alebo na webe insurekidsnow.gov​. Ak nie je k dispozícii žiadny zubár, ktorý by mohol vidieť vaše dieťa do 1. roku veku, váš pediater sa môže pozrieť do úst vášho dieťaťa, natrieť ho fluoridovým lakom a porozprávať sa s vami o tom, ako ho udržať zdravé.

Pamätajte

Zubnému kazu sa dá predísť. Porozprávajte sa s detským lekárom alebo zubným lekárom, ak spozorujete akékoľvek známky kazu v zuboch svojho dieťaťa alebo ak máte otázky týkajúce sa zubov vášho dieťaťa. So správnou starostlivosťou môže vaše dieťa vyrásť a mať zdravé zuby po celý život s úsmevom.

Agentúra AAP odporúča: 

• Všetky dojčatá dostávajú hodnotenie rizík pre zdravie ústnej dutiny počas návštev u zdravých detí, ktoré začínajú vo veku 6 mesiacov a pravidelne sa nanášajú fluoridovým lakom od prerezania prvého zuba až do veku 5 rokov.
• Všetky deti by mali byť poslané k zubárovi už vo veku 6 mesiacov, aby si zriadili zubný domov. Ak nie je k dispozícii zubár, porozprávajte sa so svojím pediatrom o tom, ako udržať zdravie ústnej dutiny vášho dieťaťa a nájsť zubný domov.
• Všetky deti v ranom veku batoľaťa by mali absolvovať dôkladné vstupné zubné vyšetrenie a pravidelnú zubnú starostlivosť, kedykoľvek je to možné.
• Rodičia by mali obmedziť vystavenie jedlu a nápojom v priebehu dňa na 3 jedlá a 2 ľahké jedlá (s výberom zdravých potravín a obmedzeným množstvom šťavy). Častejšie vystavovanie sa cukrom v potravinách a nápojoch zvyšuje pravdepodobnosť, že sa u detí rozvinie kaz.
• Rodičia by mali svojim deťom čistiť zuby fluoridovou zubnou pastou hneď, ako uvidia prvý zub, ktorý sa mu zasunie (prerezáva).  

Ďalšie informácie:

• Očistite si zdravie ústnej dutiny:Začať nie je nikdy príliš skoro
• Časté otázky týkajúce sa fluoridu a detí
• Rádio pre zdravé deti:skoré orálne zdravie dojčiat a batoliat (zvuk)​