• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako predchádzať zubnému kazu u vašej dieťaťa

Mliečné zuby sú dôležité. Ak sa mliečné zuby stratia príliš skoro, tie, ktoré zostanú, sa môžu posunúť a neodovolia miesto pre trvalé zuby. Ak sa zubný kaz nepredchádza, môže byť liečenie drahé, spôsobovať bolesť a viesť k životu ohrozujúcim infekciám.

Zubný kaz (nazývaný aj raný detský karies) je najčastejšia chronická infektívna choroba detstva. Zubný kaz sa môže nazývať aj kojenecký karies alebo kaz z láhve.

Zdravé zubné zvyky by mali začať skoro, pretože zubný kaz sa môže vyvinúť hneď, ako pretrhne prvý zub. Tu sú informácie pre rodičov a opatrovníkov od Americkej akadémie pediatrie (AAP) o príčinach zubného kazu, príznakov a ako mu predchádzať.

Príčiny zubného kazu u nádobatá

Zubný kaz sa vyvíja, keď ústa nádobatá sú infikované baktériami produkujúcimi kyselinu. Rodičia a opatrovníci môžu prenášať baktérie na nádobatá slinou. Napríklad baktérie sa šíria zdieľaním sliny na lyžičkách alebo pohároch, skúšaním jedla pred krmením nádobatá a čistením sosky v úste rodiča alebo opatrovníka.

Zubný kaz sa tiež vyvíja, keď sú zuby a dásne dieťaťa vystavené akémukoľvek kvapaline alebo jedlu inému ako voda po dlhšie obdobia alebo často cez deň. Prirodzené alebo pridané cukry v kvapaline alebo jedle sú baktériami v ústach menené na kyselinu. Táto kyselina potom rozpuští vonkajšiu časť zubov, spôsobujúc ich kaz.

Najčastejší spôsob, ako to nastáva, je, keď rodičia kladú deti spať s láhvou s mliečnou náhradou, mliekom, džúsom (aj keď je zmešaný s vodou), minerálnymi vodami (soda), cukrovou vodou alebo sladenými nápojmi. Môže to nastať aj vtedy, ak sa deťom umožňuje často piť čokoľvek iné ako vodu z šálky alebo láhve cez deň alebo noc. Mlieko by malo byť podávané len k hlavným jedlám a nie cez deň, pri spaní alebo na noc. Hoci dlhé a časte dojčenie samo o sebe nevysporadáva zubný kaz, všetky dojčiace matky by mali byť informované o orálnej hygiene, fluóride, preventívnej zubnej starostlivosti a zdravom výžive.

Príznaky zubného kazu u nádobatá

Zubný kaz sa môže najprv prejavit ako biele skvrny pri dásňach na horných predných zuboch. Tieto skvrny sú na začiatok ťažko viditeľné – aj pre lekára dieťaťa alebo zubára – bez vhodného zariadenia. Dieťa s kaze zubov potrebuje byť skoro vyšetrené a liečené, aby sa zastavilo šírenie kazu a predišlo ďalším poškodeniam.

Ako predchádzať zubnému kazu u nádobatá

Podvate nasledujúce kroky na predchádzanie zubnému kazu:

• Dbajte na vlastnú orálnu higienu ešte pred narodzením dieťaťa. Je dôležité a v poriadku navštíviť zubára na orálnu starostlivosť aj v tehotenstve.
• Bez ohľadu na to, či dojčíte alebo dávate láhvu, je dôležité dobrať sa o zuby vašej dieťaťa.
  • Narodenie až 12 mesiacov: Udržujte ústa dieťaťa čisté jemným utieraním dásní čistým utierkom pre nádobatá. Keď uvidíte prvé zuby, jemne čistite mäkkou zubnú šetku pre nádobatá a vrstvičkou (velkosť rýžového zrnka) fluoridovej zubnej pasty.
  • 12 až 36 mesiacov: Čistite zuby dieťaťa 2 krát denne po 2 minúty. Použite vrstvičku fluoridovej zubnej pasty do tretích narodenín dieťaťa. Najlepšie časy na čistenie sú po raňajkách a pred spaním.
• Nikdy nekladajte dieťa spať s láhvou alebo jedlom. Toto nielen vystavuje zuby dieťaťa cukrom, ale môže tiež vystaviť dieťa riziku ušných infekcií a duseniu.
• Nepoužívajte láhvu alebo šálku ako sosku ani nedovolte dieťaťu chodiť s ňou alebo piť z nej po dlhé obdobia. Ak dieťa chce láhvu alebo šálku medzi jedlami, naplňte ju len vodou.
• Skontrolujte, či je vaša voda fluorovanie. Vaše dieťa bude mať prospiech z pítia vody s fluórom. Ak vaša vodovodná voda pramenuje z studne alebo iného nefluorovaného zdroja, lekár dieťaťa alebo zubár môže chcieť mať testovanú vzorku vody na prirodzený obsah fluóru. Ak vodovodná voda nemá dostatok fluóru, lekár dieťaťa alebo zubár môže predpísať fluoridový doplnok. Môže tiež naniesť fluoridový lakov na zuby dieťaťa, aby ich chránil pred kazom.
• Naučte dieťa piť z bežnej šálky ako najskôr, najlepšie do 12 až 15 mesiacov veku. Pitie zo šálky menej pravdepodobne spôsobí, že kvapalina sa zhromažďuje okolo zubov. tiež sa šálka nedá vziať do postele.
• Ak dieťa musí mať láhvu alebo šálku po dlhé obdobia, naplňte ju len vodou. Pri cestách autou ponúkajte len vodu, ak je dieťa smädné.
• Obmedzte množstvo sladkých alebo lepivých jedál, ktoré dieťa je, ako cukrovinky, želé, sušenky, ovocné taštičky alebo sušenky. Cukor je aj v jedlách ako sušenky a čipsy. Tieto jedlá sú najhoršie, ak na nich dieťa časte ťahá. Mali by byť jedené len k hlavným jedlám. Naučte dieťa používať jazyk na okamžité vyčistenie jedla zo zubov.
• Podávajte džús len k jedlám alebo vôbec nie. AAP neodporúča džús pre nádobatá mladšie ako 6 mesiacov. Ak sa džús dáva nádobatom medzi 6 až 12 mesiacov, mali by byť obmedzené na 120 ml denne a zriedené s vodou (polovica vody, polovica džúsu). Pre deti 1 až 6 rokov by sa akýkoľvek podávaný džús mal obmedziť na 120 až 180 ml denne.
• Urobte si termín na návštevu u zubára pred prvým ročným výročím dieťaťa. Ak máte obavy, zubár môže dieťa vziať skôr. Nájdite detského zubára vo svojej blízkosti na webovej stránke Americkej akadémie detskej stomatológie alebo insurekidsnow.gov. Ak nie je k dispozícii zubár, ktorý by videl dieťa do veku 1 rok, vaša pediatria môže pozrieť do úst dieťaťa, naniesť fluoridový lakov a poradiť vám, ako udržať dieťa zdravé.

Pamätajte

Zubný kaz sa dá predchádzať. Poradte sa s lekárom dieťaťa alebo zubárom, ak vidíte akýkoľvek znak kazu na zuboch dieťaťa alebo máte otázky k zubom dieťaťa. S pravou starostlivosťou vaše dieťa môže vyrásť so zdravými zubami na celý život plný úsmevov.

AAP odporúča:

• Všetky nádobatá by mali dostávať posudky rizika orálneho zdravia pri preventívnych kontrolách od 6 mesiacov veku a pravidelné aplikácie fluoridového laku od pretrhnutia prvého zubu do 5 rokov veku.
• Všetky deti by mali byť nasmerované k zubáru čo najskôr, ako 6 mesiacov veku, na zistenie domova pre zubnú starostlivosť. Ak zubár nie je k dispozícii, poradte sa s pediatrom o tom, ako udržať orálne zdravie dieťaťa a nájsť zubného lekára.
• Všetky deti v ranom čmeliačkom veku by mali mať komplexnú počiatočnú zubnú prehliadku a pravidelnú zubnú starostlivosť kedykoľvek je to možné.
• Rodičia by mali obmedziť vystavenie jedlu a pitiu cez deň na 3 hlavné jedlá a 2 olovranty (s zdravými výbermi jedla a obmedzeným džúsom). Častejšie vystavenie cukrom v jedle a nápojoch robí zjavnejším, že deti vyvinú kaz.
• Rodičia by mali čistiť zuby detí s fluoridovou zubnou pastou hneď, ako uvidia prvý pretrhávajúci zub.

Ďalšie informácie:

• Čistenie zubov: Nikdy nie je príliš skoro na začiatok
• Často kladené otázky: Fluór a deti
• Healthy Children Radio: Rané orálne zdravie pre nádobatá a malé deti (Audio)