• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Tipy, ako uspať zubné a nachladené nemowľacie

Nemowľacie, ktoré spokojne spali celú noc a náhle začnú prebúdzať alebo mať ťažkosti uspať sa, pravdepodobne majú dobrý dôvod. Jedným z najčastejších rušiteľov spánku nemowląt je prerastanie zubov. Bolesť zubov, ktoré sú blízko k prelamaniu cez dásne, urobí ťažké pre nemowľacie uspať sa a zostať spávať. Okrem toho je prerastanie zubov často sprevádzané nachladením, čo urobí ťažké pre nemowľacie dýchať ľahko a ešte ťažšie uspať sa. Jediná istota liečby prerastania zubov je čas; keď zuby prelamú, spánok by sa mal zlepšiť. Ale v mezidobie existujú kroky, ktoré rodič môže urobiť, aby pomohol zubnému nemowľatiu spať.

Potrebné veci

• Studená utierka, zubná krúžok alebo lyžička
• Sosáčka alebo zubná hračka
• Vlhkovač vzduchu

• Detský Tylenol alebo homeopatické zubné liečivo
• Nastaviteľné lúžko, pozicionér pre spánok nemowľatia alebo hrana pod matrac

Inštrukcie

1. Diagnozujte prerastanie zubov ako problém. Väčšina kojencov zubí zrazu od troch mesiacov až po dva roky. Ale ak vaše dieťa sliní v noci, nechávajúc mokré skvrny pod hlavou, ťahá za uši alebo čeljust, alebo má viditeľné bugriny alebo červenosť v dásnoch, potom je prerastanie zubov pravdepodobne vinníkom. Mierne nachladenie a čerstvý nos je pravdepodobne súvislé s prerastaním zubov, ale ak je sprevádzané horúčkou, vaše dieťa môže byť choré a nielen zubí.

2. Použite chlad na pomôcť s bolesťou. Kuzanie na studenej, vlhknej utierke alebo zmrazenej zubnej krúžke môže zdrzknúť dásne vašej dieťaťa dostatočne, aby pomohlo uspať sa. Niektoré nemowľatá preferujú niečo tvrdšie ako studena lyžička.

3. Skúste protitlak na dásne. Stlačenie prstu na dásne alebo danie dieťaťu sosáčky alebo kúzacej hračky do postele môže pomôcť uľahčiť bolest protitlakom tlaku pod dásnom s rovnakým tlakom na dásne.

4. Použite vlhkovač vzduchu na uľahčenie nachladenia. Pridanie vlhkosti do vzduchu môže uľahčiť dýchanie vašej nachladenej dieťaťa a uspanie.

5. Použite liek proti bolestiam. Poradte sa so svojím lekárom pred používaním akéhokoľvek lieku na vašej dieťaťu. Ak váš pediatr schváli, jedna dávka detského Tylenolu pri usínaní môže byť všetko, čo vaše dieťa potrebuje na uspanie. Môžete skúsiť aj domáce liečivá ako riedené klienkový olej na dásne alebo homeopatické liečivo, ak preferujete.

6. Zvýšte hlavu nemowľatia, ak je to možné. To pomôže uľahčiť nachladenie. Ak je výška vášho lúžka nastaviteľná, môžete zvednúť jeden koniec a znižovať druhý, aby ste umiestnili nemowľacie na naklon. Môžete použiť aj pozicionér pre spánok nemowľatia navrhnutý na zvednutie hlavy nemowľatia alebo hranu pod matrac lúžka navrhnutú na zvednutie jedného konca matrace. Nikdy nepoužívajte podušku pod hlavou nemowľatia, pretože to môže byť riziko zadusenia.

7. Dodržiavajte svoju bežnú rutinu, buďte flexibilné. Nemowľatá sa cítia bezpečnejšie v známej rutine, preto by ste mali dodržiavať svoju bežnú rutinu pri usínaní, keď je vaše malé zubné. Avšak vedomíte si, že metódy, ktoré zvyčajne dostanú vaše dieťa do spánku, môžu nefungovať, keď je v bolesti. Buďte pripravení použiť dodatočné uspokojovacie metódy, ak je to potrebné. Niektoré nemowľatá usnú ľahšie, kým sú dojčené alebo majú fľašu; iné budú uspokojené, keď sú držané a kolysané do spánku. Kým vaše dieťa trpí bolestou z prerastania zubov, nie je to najlepší čas na tréning spánku. Keď jej zuby vykliknú a už nie je v bolesti, môžete sa vrátiť k vašej bežnej rutine pri usínaní.