Spanie cez noc

Zdravé, rastúce deti zvyčajne nepotrebujú byť prebudené na dojčenie alebo danie fľaše.

Poradte sa so svojím pediatrom o nočnom prebudení, ak vaše dieťa nerobí nasledujúce:

  • Rastie a prirastá na hmotnosť pravidelne.
  • Je krmené dobre 8 až 12 krát denne pre dojčené dieťa alebo 5 až 8 krát denne pre fľašou krmené dieťa alebo staršie kojenie.
  • Mocí normálne s aspoň 4 mokrými plienkami denne.
  • Má aspoň 3 normálne stolice denne. Väčšina dojčených kojencov má častejšie stolice, ktoré sú mäkké a semenitá.

Konkrétne spôsoby, ako pomôcť novorodeným sa učiť spať

  • Pomôžte im zaspávať s uťahujúcim pocitom, ako je kolísanie, sásanie palca alebo ruky, alebo nesúživé sásanie u prsu. Avšak, nikdy neumiestnite vaše dieťa do lisťovky s fľašou pre pohodu. Prirodzený cukor v mnohých tekutinách podporuje rast baktérií, ktoré spôsobujú zubné kazivo, a účinok je obzvlášť závažný, keď cukrový zvyšok zostane v ústach celú noc. To môže viesť k závažnému zubnému kazivu, známy ako krmné kazivo, v rozvíjajúcich sa mliečnych zuboch. Tekutina, aj voda, zoskupená v ústach môže tiež späť pretečť cez evstačiové trubice, malé prechody, ktoré bežia medzi hltanom a uchom. To môže vytvoriť podmienky, ktoré podporujú vývoj ušných zánetov.
  • Dajte im veľa pozornosti, kým sú vzhľadom. Najmä na začiatku, deti potrebujú pomoc, aby sa cítili klidne a bezpečne. Držanie vášho dieťaťa a citlivosť k jeho signálom a potrebám nezkazí ho ani neposilní správanie.
  • Venujte pozornosť znakom únavy alebo prenatatosti. Všimnutím signálov vášho dieťaťa skoro budete mať príležitosť pomôcť mu zaspávať, kým nie je prenatavené. Tieto signály sa stanú ľahšie identifikovateľné, kým sa budete učiť poznať vaše dieťa, a vďaka tomu sa stane ľahšie pre vás uložiť ho na spanok.

Konečným cieľom je splniť potreby vášho dieťaťa skoro, tak aby bude lepšie schopné regulovať svoje spánkové cykly a emácie.

Čo to naozaj znamená byť dobrým spávačom

Je dôležité pre rodičov, opatrovníkov, rodiny a priateľov porozumieť, že v tomto veku, dobrý spávač je dieťa, ktoré sa často zobudí, ale vie sa dostať späť do spánku. Nie je to dieťa, ktoré spí bez prebudenia 10 hodín v noci. Časté prebudenie je vývojovo vhodné a umožňuje dieťaťu sazobudí, keď je v situácii, v ktorej nedostáva dostatok kyslíku alebo má problémy s dýchaním. Spanie neprerušené dlhé obdobia v tomto veku nie je zdravé.

Previous:

Next: