Je domáca dojčenská výživa bezpečná? Najlepšie tipy na jeho použitie



Dojčenská výživa je produkt na mieru vyrobený tak, aby vyhovoval nutričným potrebám dojčiat, ktoré nemôžu konzumovať materské mlieko. Zložením sa vraj najviac podobá materskému mlieku. Môžete sa stretnúť s niekoľkými receptami na domácu dojčenskú výživu, aj keď na trhu sú dostupné rôzne značky komerčnej dojčenskej výživy. Či už je to kupované v obchode alebo domáce, vyberte pre svoje dieťatko vhodnú výživu na základe jeho potrieb.

Možno vás zláka vyskúšať aspoň raz domáce recepty, pretože sú ekonomickejšie a prispôsobivejšie. Predtým, ako urobíte nejaké rozhodnutie, je však potrebné zvážiť, či je domáca dojčenská výživa pre dojčatá bezpečná.

Tento príspevok rieši vaše obavy a prevedie vás zložitosťou výroby domácej detskej výživy.

Je domáca dojčenská výživa bezpečná?

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) domáca výživa nemusí mať ideálne nutričné ​​zloženie, aby vyhovovalo stravovacím potrebám vášho dieťaťa. Okrem toho môže mať zvýšené riziko kontaminácie, čím sa zvyšuje riziko infekcií a chorôb.

Preto vám odborníci dôrazne odporúčajú vybrať si komerčnú dojčenskú výživu preverenú a schválenú americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (US FDA). Dojčenská výživa by mala spĺňať minimálne nutričné ​​a bezpečnostné požiadavky stanovené organizáciou. Toto odporúčanie sa vzťahuje aj na receptúry dovážané z iných krajín, ktoré americký FDA neskontroloval.

Potenciálne problémy s používaním domácej receptúry

Domáca výživa sa neodporúča pre deti z dôvodu nasledujúcich možných zdravotných a bezpečnostných problémov.

  1. Nesprávne zloženie výživy: Dojčatá majú špecifické stravovacie potreby na podporu ich rastu a vývoja. Vyžadujú správny pomer makro a mikroživín. Vrátane bielkovín, tukov, vitamínov a mikroživín. Najdôležitejšia je primeraná proporcia. Dosiahnuť ideálne nutričné ​​zloženie vo vašej kuchyni môže byť náročné. Akákoľvek chyba v meraní zložiek môže spôsobiť nedostatočné alebo nadmerné podávanie živín, čím sa zvyšuje riziko nedostatku živín. Nedostatok živín vedie k riziku podvýživy, čo môže viesť k zdravotným problémom, ako je zlý rast a vývoj.
  1. Možnosť kontaminácie: Výrobcovia pri výrobe dojčenskej výživy dodržiavajú prísne hygienické normy. Splnenie týchto noriem doma je mimoriadne ťažké. Dokonca aj tie najmenšie nedostatky v oblasti hygieny a dezinfekcie môžu viesť ku kontaminácii a vystaviť dieťa závažným infekciám. Hoci komerčné receptúry nemusia byť 100 percentne sterilné, americký FDA pravidelne kontroluje produkty a výrobnú jednotku, aby dosiahli najvyššie bezpečnostné štandardy.
  1. Nebezpečné prísady: Niekoľko receptov na domácu výživu používa nebezpečné základné zložky, ako je nepasterizované plnotučné kravské mlieko. Surové mlieko je potenciálnym nosičom patogénov, ako sú E. coli, Listeria a Salmonella, ktoré môžu u dojčiat spôsobiť závažné črevné a v niektorých prípadoch život ohrozujúce infekcie.
  1. Chýbajúce mikroživiny: Živočíšne a rastlinné druhy mlieka nemajú určité mikroživiny, ktoré deti potrebujú na uspokojenie svojich nutričných potrieb. Tie sú inak prítomné v materskom mlieku. Komerční výrobcovia dojčenskej výživy obohacujú dojčenskú výživu základnými mikroživinami, ako je železo a vápnik. Posilnenie domácej receptúry týmito živinami vo vašej kuchyni však nie je možné.

Vzhľadom na tieto obavy Americká akadémia pediatrov (AAP) odporúča rodičom a opatrovateľom kŕmiť svoje deti komerčnou dojčenskou výživou obohatenou železom, keď kŕmenie materským mliekom nie je možné.

Tipy na používanie domácej dojčenskej výživy

Odborníci tvrdia, že domáca dojčenská výživa nemusí byť bezpečná a nemusí spĺňať nutričné ​​potreby vášho dieťaťa. Ak však stále chcete vyskúšať domácu dojčenskú výživu pre svoje dieťa, mali by ste dodržiavať niektoré preventívne kroky.

  1. Poraďte sa so svojím pediatrom: Pred nákupom potravín pre domácu formulu sa poraďte s receptom so svojím pediatrom alebo certifikovaným odborníkom na výživu. Zhodnotia receptúru z hľadiska druhu a pomeru ingrediencií, miery a spôsobu prípravy receptúry. Na základe toho vám môžu prikývnuť alebo vás upozorniť na možné úskalia receptu a nebezpečenstvá, ktoré môže predstavovať.
  1. Dodržiavajte hygienu: Dodržiavajte optimálne hygienické a dezinfekčné štandardy pred, počas a po príprave výživy. Dôkladné umývanie rúk, správne čistenie kuchynského povrchu a dezinfekcia a čistenie náradia na prípravu a skladovanie sú životne dôležité.
  1. Buďte opatrní pri zdravotných problémoch: Domáca dojčenská výživa nemusí byť presná vo svojom zložení živín, takže buďte opatrní, či sa neobjavia príznaky, ktoré by mohli naznačovať, že sa dieťa na dojčenskú výživu neprispôsobuje dobre. Náhle zmeny chuti do jedla, riedka stolica alebo hnačka, vracanie a horúčka sú niektoré z príznakov, ktorým by ste mali venovať pozornosť.

Ak chcete pokračovať v podávaní domácej dojčenskej výživy, musíte tiež zostať v strehu pri raste a vývojových míľnikoch dieťaťa. Slabý rast, prírastok hmotnosti a vývojové regresie môžu naznačovať nedostatok výživy. Prestaňte kŕmiť domácou výživou a poraďte sa so svojím lekárom, aby ste predišli oneskoreniu vo vývoji.

Dojčatám, ktoré nemôžu mať materské mlieko, sa odporúča konzumovať dojčenskú výživu. Sú dostupné v štandardnom zložení na trhu, aby slúžili rôznym potrebám bábätiek. Prípadne môžete skúsiť pripraviť domácu výživu pre vaše dieťa. Domáce verzie však môžu predstavovať bezpečnostné problémy, ako sú patogény a iné kontaminanty. Okrem toho vám môže chýbať pridanie niektorých kľúčových zložiek, čo má za následok nutričné ​​nedostatky vášho dieťaťa. Informujte sa u detského lekára alebo detského dietológa, aby ste sa vyhli chybám v recepte alebo metóde prípravy detskej výživy doma.

Prihlásiť sa na odber


Previous:

Next: