• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Nápady na jedlá pre 11-mesačné dieťa

Kým vaše dieťa dosiahne 11 mesiacov veku, skúma svet okolo seba. Pliazanie a tahanie sa do stojacej polohy sú len niekoľko zručností, ktoré vaše dieťa ovláda, aby dosiahlo a videlo nové veci. Schopnosť chytať a prenášať predmety z jednej ruky do druhej je jeden dôvod, aby ste uvedli jedlá, ktoré podporujú skúmanie a samoobsluhu.

Raňajky

Raňajky sú dôležité pre deti ako pre dospelých. Palacinky, wafle a francúzsky toast môžu byť nakrájané na malé kúsky, ktoré vaše dieťa môže zobrať. Banány sú mäkké v texte a môžu byť rozmačkané a chytené ľahko. Vytvorte farebný ovocný šalát z nakrájaných, malých kúskov hrozna, melónu a ananásu. Jemne nakrájané uvarené vajce alebo klobása pridá jedlité kusy bielkovín do raňajkovej jedálne. Ovsené kaše a jablkové pyré môžu byť krmené lyžičkou na raňajky. Taktiež zvážte jemne upražený chlieb alebo bagely, kúsky cestovín alebo Cheerios ako ranné jedlo.

Obed

Zahrnutie prstových jedál do vašich jedálnych plánov môže pomôcť vašej dieťaťu rozvíjať jemnú motoriku a skúmať farby, vônie a textúry. Kúsky jedla by mali byť ľahké na žvanie alebo kúsať a nemali by predstaviť riziko zakrčenia pre vaše dieťa. Nápady na obedové jedlá zahŕňajú: kúsky veľkosti hrášku uvareného kuracieho mäsa alebo iného mäkkého mäsa a zemiakové pyré; malé kocky tofu; dobre uvarené spirálové cestoviny nakrájané na kúsky; a malé kúsky dobre uvarenej zeleniny. Sladká zelenina zmesená s rajčínkami robí omáčku na cestoviny, ktorá môže byť pridaná k cestovinám pre ľahké jedenie.

Večera

Večerové možnosti pre vaše 11-mesačné dieťa zahŕňajú špagety, cestoviny s syrom, pečené zemiaky, polievky, husacie mäso s náplňou a pečené kuracie mäso. Zemiakové pyré, fazuľky, mrkva a zemiakové pyré z sladkých zemiakov robia dobré prílohy, ako aj brokolí so syrom, ryža s kuracou príchuťou a knedľiky.