Ako znížiť stres dojčiat
Od chvíle , kedy sa narodil , deti zažiť širokú škálu emócií , ktoré sa vymykajú kontrole . Jediný spôsob , ako sa môžu vyjadriť stres je cez rozčuľovať a plač . To môže byť znepokojujúce pre rodičov , ktorí nemôžu pracovať , čo je s ich rozrušenie dieťaťom zle . Je dôležité si uvedomiť , že deti v strese pre rad dôvodov , a vo väčšine prípadov môžu byť ľahko potešení . Galéria Návod
1
Zostaňte v pokoji . To môže byť znepokojujúce vidieť svoje dieťa dostať zdôraznil , ale uvoľnenejší budete , tým ľahšie bude ho upokojiť . Pripomeňte si , že tam môže byť jednoduché vysvetlenie na stres vášho dieťaťa . Zvážte , či by mohol byť hladný , unavený alebo nadmernej stimulácii , alebo potrebujete zmeniť plienky . Skontrolujte , že to nie je príliš horúco , ani príliš studená .
2
Buďte si vedomí situácií a miest , ktorá môže byť príčinou svoje dieťa stres . Napríklad , plače a stať sa nervózny po dlhej ceste autom . Snažte sa , aby výlety na minimum , až sa stane oveľa pohodlnejšie trávenie času v aute . Ak sa dostane namrzený pri návšteve supermarketu , sa snaží držať je krátky , alebo si zariadiť stráženie pozrieť sa za ňou , keď idete na vlastnú päsť . Ona sa môže rozčuľovať , keď príliš veľa ľudí okolo nej . Ak je tomu tak , aby sa návštevníci na minimum , až ona je trochu starší .
3
Skúste vytvoriť maternice prostredie , upokojiť svoje dieťa , ak sa zdá , je potrebné zdôrazniť , pre nič za nič . Zabaľte ho bezpečne do deky a držať ho zatvoriť . Vysávačom alebo sušič vlasov k vytvoreniu " biely šum " aby prehlušil ďalšie zvuky . Dajte mu cumlík sať . Cuddle , porozprávajte sa s ním a očný kontakt s ním čo najviac , aby sa cítil v bezpečí . Dokonca aj malé dieťa , ktorý nechápe , čo hovoríte , budú mať istotu , zvukom hlasu .
4
Dávajte pozor na svoje vlastné duševné a emocionálne zdravie . Ak máte obavy , zdôraznil , alebo v depresii , nemusí byť možné, aby vyhovovala potrebám dieťaťa v najvhodnejším spôsobom . Porozprávajte sa so svojím partnerom , príbuzným alebo blízkym priateľom o tom , ako sa cítite . Urobte si čas pre seba na relaxáciu a dohnať spánku . Starajte sa o seba tým , že jesť vyváženú stravu , piť veľa vody a pravidelného cvičenia .
5
Nezabudnite , že vaše dieťa je jedinečné individuálne , a tie sú taky . Spoznajte signály , vaše dieťa , aby vám pomôže zistiť , ako sa ju upokojiť . V čase , budete môcť pracovať , prečo ona je zdôraznené , a to , čo potrebuje, aby sa cítili lepšie . Bude vyzdvihnúť na tom , ako reagovať ste a mať istotu o vašu pozornosť .
-
Aj keď sa zdá, že zmeškaná menštruácia je jedným z najklasickejších symptómov raného tehotenstva, v skutočnosti existuje veľa ďalších znakov, že pozitívny tehotenský test môže byť vo vašej budúcnosti. Opýtali sme sa našich čitateľov, aké sú niektoré -
Bolí vás hlava z domácich úloh? Je to príliš ťažké! sa stal bojovým pokrikom vášho dieťaťa. Nemôžete zaňho robiť domáce úlohy svojho dieťaťa, tak čo môžete robiť? Vyskúšajte tieto tipy od Ministerstva školstva USA. Keď máte podozrenie, že vaše d -
Ak ste ako mnohí rodičia, pravdepodobne zápasíte s novými požiadavkami života počas pandémie. Rodičovstvo nebolo zo začiatku ľahká práca, ale teraz mnohé mamy a otcovia tiež pracujú z domu na plný úväzok s nulovým prístupom k starostlivosti o deti a
