• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

9 užitočných tipov na zlepšenie sociálno-emocionálneho rozvoja u dojčiat

Podporovať sociálno-emocionálny rozvoj dojčiat a batoliat je rovnako dôležité ako učiť ich chodiť, rozprávať a jesť. Sociálno-emocionálny rozvoj sa týka schopnosti dieťaťa prežívať, vyjadrovať a zvládať svoje emócie a vytvárať pozitívne a obohacujúce vzťahy s ostatnými.

Prečítajte si tento príspevok, keď sa ponoríme hlbšie a vysvetlíme, čo je sociálno-emocionálny vývoj, vrátane rôznych vývojových míľnikov, a poskytneme vám tipy na rozvoj sociálnych a emocionálnych zručností u dojčiat a batoliat.

Čo je sociálno-emocionálny vývoj u dojčiat?

Sociálne a emocionálne učenie je proces, prostredníctvom ktorého sa deti začínajú učiť a rozvíjať životné zručnosti, aby pochopili a zvládali emócie, stanovovali si a dosahovali pozitívne ciele, cítili a prejavovali empatiu voči ostatným, nadväzovali a udržiavali pozitívne vzťahy a robili zodpovedné rozhodnutia, ktoré budú pokračovať ich dospelý život.

Bábätká sa rodia s potrebou a túžbou spájať sa s ľuďmi okolo seba. Primárni opatrovatelia a učitelia zohrávajú kľúčovú úlohu pri podpore rozvoja sociálnych a emocionálnych zručností u detí.

Spoločenské a emocionálne vývojové míľniky

Bábätká začínajú svoj emocionálny a sociálny vývoj od narodenia a dosahujú rôzne míľniky v rôznom veku. Nasledujú zvyčajné vývojové míľniky pozorované u detí.

• Pri narodení majú deti schopnosť obrátiť sa na známy hlas a sledovať tvár alebo predmet pohľadom z krátkej vzdialenosti. Majú rôzne spôsoby, ako využiť svoje správanie na komunikáciu, napríklad odvrátiť sa, keď sa cítia zavalení zmyslovými podnetmi.

• V prvých mesiacoch reagujú na emócie hlasom opatrovateľov a reagujú na svoje prostredie. Okolo 8. týždňa deti začínajú mať „sociálny úsmev.“

• Približne do deviatich mesiacov sa u nich začne prejavovať to, čo sa nazýva „úzkosť cudzincov“, hoci existujú veľké rozdiely v intenzite a načasovaní týchto vývojových krokov.

Niektoré deti dosiahnu vývojové míľniky skôr ako iné. Ak máte podozrenie na oneskorenie vášho dieťaťa, neváhajte kontaktovať lekára.

9 jednoduchých a účinných tipov na podporu sociálno-emocionálneho rozvoja u dojčiat

Dojčatá sa prirodzene učia sociálne a emocionálne zručnosti. Netreba ich učiť, no môžete dieťatko podporiť pri dosahovaní míľnikov.

1. Spoločne sa rozprávajte, čítajte a spievajte: Primárnym spôsobom učenia pre dojčatá je interakcia s ľuďmi okolo nich. Tieto jednoduché interakcie pomáhajú dieťaťu cítiť sa v spojení so svojimi opatrovateľmi, a tak im pomáhajú učiť sa.

1. Poskytujte teplú, citlivú a konzistentnú starostlivosť :Pri interakcii s dieťaťom sa usmievajte. Časté maznanie a objímanie je spôsob, ako dieťaťu prejaviť lásku, a to isté sa naučia robiť aj ono, keď vyrastie.

Snažte sa pochopiť signály, ktoré vám neverbálne dieťa dáva svojimi činmi. Bábätká sa cítia milované, keď reagujete na ich základné potreby, ako je hlad, mokrá plienka, potreba držania v náručí atď. Nečakajte však, že budete s dieťaťom dokonale ladiť. Z výskumu dojčiat vieme, že v typických zdravých vzťahoch nie sú opatrovatelia synchronizovaní so svojimi dojčatami v približne 70 % interakcií. Bábätkám sa darí a vzťahy rastú, keď majú príležitosť prepracovať sa cez tieto momentálne nedorozumenia a napraviť zmeškané súvislosti. Vyžaduje si to čas a nespočetné množstvo interakcií, kým rodičia a dojčatá prídu na seba. Nebuď na seba tvrdý; dostanete sa tam. Nesnažte sa byť dokonalý.

1. Ako najlepšie viete, udržujte niektoré konzistentné, predvídateľné postupy: Pokúste sa im poskytnúť konzistentný režim kŕmenia, zdriemnutia, hrania atď. Sú uvoľnenejšie, keď si uvedomujú, čo môžu očakávať ďalej.

1. Poznajte svoje dieťa a nasledujte jeho príklad: Pokúste sa pochopiť, čo sa vášmu bábätku páči a čo nepáči. Niektoré bábätká sú napríklad prítulné a milujú zavinovanie, iné uprednostňujú pozorovanie sveta samé s rukami a nohami, ktoré sa môžu voľne pohybovať.

1. Hraj jednoduché spoločenské hry: Hry ako peek-a-boo a vrknutie tam a späť pomáhajú rozvíjať puto. Tieto hry a „hry“ s kŕmením, prebaľovaním a zaspávaním sú príkladmi spôsobov, ako vaše dieťa spoznáva spôsoby sveta, ktoré sú jedinečné pre ich kultúru.

1. Reagujte na hlasové prejavy: Odpovedzte, keď dieťa bľabotá alebo vydáva zvuky. Prikývnite hlavou a odpovedzte im, akoby ste rozumeli tomu, čo sa snažia povedať. Naučia sa striedať konverzáciu ešte predtým, ako majú slová.

1. Vezmite ich von: Opýtajte sa svojho pediatra, kedy môžete začať brať dieťa von. Vezmite ich na prechádzku a predstavte ich susedom, priateľom atď. Ukážte im oblohu, kvety a zvieratá. Týmto spôsobom začnú rozpoznávať ľudí a veci okolo seba.

1. Buďte emocionálnym vzorom: Bábätká sú veľmi šikovné v čítaní našich emócií. Ísť príkladom. Ako najlepšie viete, pokojne reagujte na dobré alebo zlé situácie, prejavte láskavosť voči ostatným a buďte dieťaťu emocionálne k dispozícii, keď vás bude potrebovať. To povzbudzuje dieťa, aby malo zdravé vzťahy, keď vyrastie. Samozrejme, občas sú všetci rodičia unavení a môžu stratiť náladu. Ak sa cítite preťažení, pokúste sa získať úľavu od iného opatrovateľa, ako je váš partner alebo iný príbuzný. Ako je popísané vyššie, pokiaľ rodičia opravia takéto momenty narušenia, vzťahy budú rásť zdravým spôsobom.

1. Uznávajte emócie a hovorte o nich: Dokonca aj predtým, ako majú slová, ak im vyrozprávate ich emocionálny zážitok, pomôže im to spojiť svoje pocity so slovami.

Odrážajte ich emócie bez pocitu, že ich musíte presne napodobňovať. Keď svojim výrazom a hlasom ukážete, že rozumiete ich pocitom, ale že ich pocity nie sú úplne rovnaké ako vaše, pomôžete svojmu dieťaťu prevziať zodpovednosť za svoje emocionálne zážitky. Povzbudzujte svoje dieťa, aby našlo spôsoby, ako sa upokojiť. Cmúľanie palcov je jedným zo spôsobov, ako sa bábätká samo ukľudňujú. Niektorí rodičia môžu dať prednosť tomu, aby používali cumlík. Palec je však vždy k dispozícii a keď rodičia neupozorňujú na správanie, deti sa zvyčajne samy zastavia, keď už správanie nie je primerané veku.

Naučte sa dať priestor bábätku, keď nemá náladu hrať sa a je preťažené alebo podráždené. Hovorte potichu, maznajte sa s nimi a kývajte s nimi dopredu a dozadu, aby ste im pomohli uvoľniť sa.

1. Zvládnite úzkosť cudzincov: Cudzia úzkosť u detí sa zvyčajne objavuje vo veku okolo 9 mesiacov, keď si rozvíjajú schopnosti myslenia potrebné na to, aby si v mysli zachovali obraz opatrovateľov, aj keď sú mimo dohľadu. Dajte im istotu, že aj keď vás nikto nevidí, vždy ste tu pre nich. Hrajte hry ako peek-a-boo alebo schovávanie sa za dvere a kukanie. Postavte sa pred nich a povedzte im:„Mama ide“ a vyjdite z miestnosti. Vráťte sa o pár sekúnd a povedzte:„Mama je späť.“

Sociálno-emocionálny rozvoj dojčiat a batoliat sa zaoberá rozvojom zručností pri zvládaní a vyjadrovaní svojich emócií. To má veľký vplyv na ich rozhodnutia a vzťahy s inými ľuďmi v budúcnosti. Úsmev na rodičov alebo vyjadrenie úzkosti z toho, že sa stretneme s cudzími ľuďmi, sú znakmi míľnikov sociálneho rozvoja. Pochopenie náznakov vášho dieťaťa, hranie sa s nimi, reagovanie na ich činy a oboznámenie sa s inými ľuďmi im pomáha rozvíjať túto zručnosť. Uistite sa, že si pestujete svoje sociálne a emocionálne zdravie a idete príkladom. Zistite, čo je pre vaše dieťa najlepšie, pretože každé dieťa je iné.