• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

9 užitočných tipov na podporu sociálno-emočného vývoja dojčiat

Podpora sociálno-emočného vývoja pre dojčatá a malé deti je rovnako dôležitá ako učenie ich chodiť, hovoriť a jesť. Sociálno-emočný vývoj sa vzťahuje na schopnosť dieťa zažívať, vyjadrovať a riadiť svoje emócie a vytvárať pozitívne a obohacujúce vzťahy s ostatnými.

Prečítajte si tento príspevok, keď sa hlbšie ponožíme a vysvetlíme, čo je sociálno-emočný výkov, vrátane rôznych vývojových mileštonov, a dáme vám tipy na rozvoj sociálnych a emočných zručností u dojčiat a malých detí.

Čo je sociálno-emočný vývoj u dojčiat?

Sociálne a emočné učenie je proces, prostredníctvom ktorého dojčatá začnú učiť sa a rozvíjať životné zručnosti na porozumenie a riadenie emócií, stanovenie a dosahovanie pozitívnych cieľov, cítanie a prejavovanie empatie pre ostatných, vytváranie a udržiavanie pozitívnych vzťahov a robovanie zodpovedných rozhodnutí, ktoré budú pokračovať v ich dospelej život.

Dojčatá sa rodia s potrebou a túžbou spájať sa s ľuďmi okolo seba. Primárni opatrovníci a učitelia hrajú kľúčovú úlohu v podpore vývoja sociálnych a emočných zručností u dojčiat.

Sociálne a emočné vývojové mileštony

Dojčatá začínajú svoj emočný a sociálny vývoj pri narodení a dosahujú rôzne mileštony v rônom veku. Nasledujúce sú zvyčajné vývojové mileštony viditeľné u dojčiat.

• Pri narodení majú dojčatá schopnosť sa otočiť k známemu hlasu a sledovať tvár alebo predmet pohľadom z blízkej vzdialenosti. Majú škálu spôsobov, ako používať svoje správanie na komunikáciu, napríklad odvrátia sa, keď sa cia nútené senzorickými podnetmi.

• V prvých niekoľkých mesiacoch reagujú na emócie v hlase opatrovníka a reagujú na svoje prostredie. Okolo 8. týždňa dojčatá začínajú mať „sociálny úsmev“.

• Okolo deviateho mesiaca začínajú prejavovať to, čo sa nazýva „úzkosť od cudzieho“, hoci je veľká variabilita v intenzite a časovaní týchto vývojových krokov.

Niektoré dojčatá dosahujú vývojové mileštony skôr ako iné. Ak podezriete akékoľvek oneskorenia u vášho dieťa, neváhajte kontaktovať lekára.

9 jednoduchých a efektívnych tipov na podporu sociálno-emočného vývoja u dojčiat

Dojčatá sa učia sociálne a emočné zručnosti prirodzene. Nemusia byť učené, ale môžete podporiť dieťa v dosahovaní mileštonov.

1. Rozprávajte sa, čítajte a spievajte spolu: Primárny spôsob učenia pre dojčatá je interakcia s ľuďmi okolo seba. Tieto jednoduché interakcie pomáhajú dieťatu cítiť sa spojeným s ich opatrovníkami, čím im pomáhajú učiť sa.

2. Poskytujte teplú, citlivú a konšistentnú starostlivosť: Úsmevajte sa pri interakcii s vašim dojčiatkom. Časté objatia a objímky sú spôsob, ako vyjadriť lásku k dieťatu, a one sa naučia robiť to isté, keď vyrastú.

Skúste porozumieť signálom, ktoré vám vaše neverbálne dieťa dáva svojimi činmi. Dojčatá sa cítia milované, keď reagujete na ich základné potreby ako hlad, mokrá plienka, potreba byť držané v rukách, atď. Ale nečakajte, že budete perfektné v ladení s vašim dieťatkom. Vie z výskumu dojčiat, že v typických, zdravých vzťahoch sú opatrovníci mimo synchronizácie s ich dojčatami v približne 70 % interakcií. Dojčatá kvetú a vzťahy rastú, keď majú príležitosť prejsť cez tieto chvílové neporozumenia a opraviť oneskorené spojenia. Trvá to čas a nespočet interakcií, kým rodičia a dojčatá vyriešia jeden druhého. Nebudete na sebe príliš kritickí; dorazíte tam. Nesnažte sa byť dokonalí.

3. Podľa svojich možností udržiavajte niektoré konšistentné, predvídateľné rutiny: Skúste im poskytnúť konšistentnú rutinu krmenia, spania, hry, atď. Sú viac uvoľnené, keď vieto, čo očakávať ďalej.

4. Poznajte svoje dieťa a riaďte sa podľa nich: Skúste porozumieť tomu, čo vaše dieťa má rád a čo nemá rád. Napríklad, niektoré dojčatá sú objímavé a milujú byť zabalené, zatiaľ čo iné preferujú pozorovať svet na vlastné s voľnými rukami a nohami.

4. Hrajte si jednoduché sociálne hry: Hry ako „ku-ku“ a spätné buknutie pomáhajú vyvinúť vlasť. Tieto hry, a „hry“ krmenia, menenia plienok a chodia spať sú všetky príklady spôsobov, akými sa vaše dieťa učí spôsoby sveta, ktoré sú unikátne pre ich kultúru.

5. Reagujte na vokalizácie: Reagujte, keď dieťa bukná alebo vydáva buknutie. Kývnete hlavou a odpovedzte im tak, ako keby ste porozumeli tomu, čo sa snažia povedať. Učia sa striedanie v konverzácii ešte predtým, ako majú slová.

6. Vezmite ich von: Poradte sa s pediatrom o tom, kedy môžete začať bratie dieťa von. Vyjdite s ním na prechádzku a predstavte im susedov, priateľov, atď. Ukážte im oblohu, kvetiny a zvieratá. Týmto spôsobom začnú rozpoznavať ľudí a veci okolo seba.

7. Buďte emočným role modelom: Dojčatá sú veľmi zdatné v čítaní našich emócií. Predvádajte príklad. Podľa svojich možností reagujte klidne na dobré alebo zlé situácie, prejavujte úctu k ostatným a buďte emočne dostupné pre dieťa, keď vás potrebujú. To povzbudzuje dieťa mať zdravé vzťahy, keď vyrastú. Samozrejme, niekedy sú všetci rodičia unavení a môžu stratit chlad. Ak sa cítite preťažený, skúste získať odľahčenie od iného opatrovníka, ako je váš partner alebo iný príbuzný. Ako bolo popísané vyššie, kým rodičia opravia takéto chvíle narušenia, vzťahy rastú zdravým spôsobom.

8. Rozpoznávajte a hovorte o emóciách: Ešte predtým, ako majú slová, ak ich emočný zážitok rozpráviet, pomáha im spojiť svoje pocity so slovami.

Odrážajte ich emócie bez pocitu, že ich musíte presne napodobniť. Keď ukazujete svojím výjedom a hlasom, že porozumiete ich pocitom, ale ich pocity nie sú presne vaše, pomáhaite vašemu dieťatu prebrať vlastníctvo nad ich emočným zážitkom. Povzbudzujte vaše dieťa, aby našli spôsoby, ako sa sebou utešiť. Sosanie palca je jeden spôsob, ako sa dojčatá sebou utešujú. Niektorí rodičia môžu preferovať, aby používali sosáčku. Avšak palec je vždy k dispozícii a keď rodičia nevezmú na vědomie toto správanie, deti zvyčajne prestanú na vlastnej iniciatíve, keď správanie už nie je veku prispôsobené.

Naučte sa dať dieťatu priestor, keď nie je v nalade na hru a je preťažené alebo podráždené. Hovorte tiše, objímajte ich a hýbte sa s nimi dopredu a dozadu, aby sa uvoľnili.

9. Riešte úzkosť od cudzieho: Úzkosť od cudzieho u dojčiat sa zvyčajne objavuje okolo 9. mesiaca veku, keď vyvíjajú myseľné zručnosti nevyhnutné na udržanie obrazu opatrovníkov v mysli aj keď sú mimo zorného poľa. Dajte im dôveru, že aj keď ste neviditeľní, vždy tam pre nich ste. Hrajte hry ako ku-ku alebo skrývanie za dverami a kúkanie. Postavte sa pred nich a povedzte im: „Mama ide“ a vyjdite z izby. Prijdete späť za pár sekúnd a povedzte: „Mama je späť.“

Sociálno-emočný vývoj pre dojčatá a malé deti sa zaoberá rozvojom zručností v riadení a vyjadrovaní ich emócií. To ide daleko vplyvovať na ich rozhodnutia a vzťahy s inými ľuďmi v budúcnosti. Úsmev k rodičom alebo vyjadrenie úzkosti pri zretaní cudzincov sú známy sociálnych vývojových mileštonov. Porozumenie signálom vášho dieťa, hra s ním, reagovanie na ich činy a zoznámenie ich s inými ľuďmi im pomáha rozvíjať túto zručnosť. Uistite sa, že pestríte svoj sociálny a emočný zdravý život a predvádajte príklad. Identifikujte, čo funguje najlepšie pre vaše malé dieťa, pretože každé dieťa je iné.