• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Fyzický vývoj u dojčiat a batoliat:Tabuľka a tipy

Fyzický vývoj u dojčiat je rýchly. Zdá sa, že len včera bolo vaše bábätko také malé, že ste ho mohli úplne obopnúť v náručí. Teraz dieťa vyrástlo o niekoľko centimetrov a každý deň sa približuje k novým vývojovým míľnikom. Tieto telesné zmeny sú rozhodujúce pre rozvoj motorických schopností dieťaťa a celkový rast tela. Poskytuje tiež základ pre budúci fyzický rast a schopnosti vášho dieťaťa.

Aké sú teda charakteristiky fyzického vývoja? Pokračujte v čítaní tohto príspevku, aby ste sa dozvedeli o signáloch fyzického rastu u novorodencov a batoliat.

Čo je fyzický vývoj u dojčiat a batoliat?

Fyzický vývoj sa týka telesného rastu dieťaťa, jemných a hrubých motorických schopností a schopností rôznych orgánov tela. Keď dieťa dosiahne nové fyzické schopnosti, jeho život sa zlepší, a to je udalosť v jeho kalendári fyzického rastu.

Uvádzame zoznam takýchto ukazovateľov rastu u dojčiat a batoliat rôznych vekových skupín, od narodenia až do veku 36 mesiacov (tri roky).

Fyzický vývoj pre rôzne vekové skupiny:

1. 0-3 mesiace:

• Svalový rast: Rast krčných svalov umožňuje dieťaťu držať hlavu hore, keď leží na brušku. Je to dôležitý medzník fyzického rozvoja, ktorý naznačuje zlepšenie svalovej sily a flexibility.

• Motorické schopnosti: Vo veku dvoch mesiacov bude dieťa vykazovať plynulejší pohyb končatín, čo naznačuje zlepšenie funkčnosti motorických neurónov. Vo veku troch mesiacov je dostatočne flexibilné na to, aby priložilo ruky k ústam, otváralo a zatváralo ruky, aby vytvorilo päsť a pohybovalo nohami v pohybe na bicykli.
• Vývoj orgánov: Tráviaci systém bábätka sa zlepšuje už od narodenia a vďaka prísunu protilátok z materského mlieka matky pomaly rastie. Jeho zrak nie je taký dobrý ako u dospelých, ale oči sa môžu lepšie koordinovať vďaka zlepšenej obratnosti očných svalov, ktoré pohybujú očné buľvy. Dokáže identifikovať ľudskú tvár a do šiestich až desiatich týždňov života dokáže upriamiť svoj pohľad na predmet a do určitej miery ho sledovať.

2. 4-6 mesiacov:

• Svalový rast: Rast tela je prudký, pretože tkanivá pridávajú vrstvy nových buniek so zreteľným nárastom svalovej hmoty. Krčné svaly udržujú krk bez podpory, zatiaľ čo svaly nôh tlačia nohu nadol, keď je dieťa držané vertikálne. Niektoré deti sa môžu vo štvrtom mesiaci prevrátiť z bruška na chrbát. Do konca šiesteho mesiaca sa už bábätko vie pretáčať z bruška na chrbátik a z chrbta na bruško. Bábätko tiež začína sedieť bez opory do konca šiestich mesiacov.

• Motorické schopnosti: Bábätko môže uchopiť malú hračku oboma rukami alebo po nej natiahnuť ľavou alebo pravou rukou. Rozvíja úchop hrabla, čo je schopnosť používať všetky prsty súčasne na udržanie úchopu. Presúva hračku z jednej ruky do druhej. Taktiež si pri ležaní priblíži nohy k hrudníku, aby sa s nimi pohral s rukami.
• Vývoj orgánov: Oči vidia lepšie, čo znamená, že dieťa bude zvedavo pozerať na svet okolo seba. Zlepšuje sa hĺbkové vnímanie a do konca šiesteho mesiaca má bábätko rovnaké farebné videnie ako dospelý. Jeho sluch sa zlepšuje a malý sa otáča smerom k známym hlasom, zvukom a iným zvukom. Tráviaci systém je nastavený tak, že presahuje rámec materského mlieka a konzumuje pevnú stravu v kaši. Zlepšuje sa aj reč, malý vie papať.

3. 7-9 mesiacov:

• Svalový rast: Svaly sú silné, aby uniesli váhu tela, keď sa dieťa dostane na všetky štyri končatiny. Bábätko sa teraz plazí, čo je možno najvýznamnejší fyzický vývoj v dojčenskom veku. Počas bruška bude tlačiť lakte nadol a pomaly zdvíhať hlavu, aby sa pozrel vyššie. Bábätko tiež vystrie ruky, aby dosiahlo predmety na diaľku, čím prejaví väčšiu svalovú obratnosť. Do sedu sa dostane aj sám. Ak mu poskytnete oporu, dieťa môže niekoľko sekúnd stáť.

• Motorické schopnosti: Má silnejšiu priľnavosť a trasie hračkami ako hrkálky. Rozvíja kliešťový úchop, ktorý používa palec a ukazovák na uchopenie drobných predmetov. Manipuluje s predmetmi v rukách bez toho, aby ich spadol. Keď uvidí niečo zaujímavé, bude sa plaziť smerom k predmetu a dostane sa do sedu, aby vybral predmet s presnosťou. Bude sa tiež hrabať vo veciach, aby ich preskúmal. Bábätko teraz môže pri kŕmení samostatne držať fľašu bez toho, aby stratilo priľnavosť.
• Vývoj orgánov: Hlasové akordy sú teraz schopné vydávať celý rad zvukov vrátane „mama“ a „dada“. Vízia je teraz rovnako dobrá ako u dospelých. Oči majú schopnosť vidieť pohybujúce sa predmety bez toho, aby ich stratili. Bábätko dokáže identifikovať známe hlasy zo skupiny zvukov.

4. 10-12 mesiacov:

• Svalový rast: Kostrové svaly sú silnejšie a majú širší rozsah pohybu. Bábätko sa plazí rýchlejšie a rýchlo prepína medzi plazením a sedením. Bude tiež vedieť plaziť sa po schodoch. Dojča sa vytiahne do stojacej polohy a kráča s oporou, čo sa nazýva cruising . Dokáže chodiť aj bez opory na kratšie vzdialenosti.

• Motorické schopnosti: Dieťa má akútny zmysel pre rovnováhu. Je tu vylepšené ovládanie motora a dieťatko môže predmet z ruky jemne uvoľniť namiesto toho, aby ho pustilo. Zlepšujú sa jemné motorické zručnosti, vďaka čomu môže dieťa otáčať stránky knihy.
• Vývoj orgánov: Kostra má zvýšenú hustotu kostí. Zrak a videnie sú lepšie ako pred pár mesiacmi. Tráviaci systém dokáže spracovať viac druhov potravín ako predtým.

[ Čítať:Fyzické aktivity pre batoľatá ]

5. 13-15 mesiacov:

• Svalový rast: Bábätko teraz vstúpi do batoľacieho veku a môže stáť osamote dlhšie ako predtým. V stoji sa dokáže ohnúť a pritom udržať rovnováhu. Končatiny vykonávajú zložité pohyby, čo uľahčuje obliekanie a vyzliekanie batoľaťa.

• Motorické schopnosti: Hlavným fyzickým vývojom u batoliat je schopnosť kŕmiť sa potravou. Je menej neporiadny a jedlo vkladá do úst precízne. Bábätko dokáže presne umiestňovať tvary do zásuviek. Na konci 15 mesiacov bude batoľa úplne pohodlne držať šálku a môže prestať používať všetky fľaše. Dokáže držať pero na kreslenie čmáraníc alebo základných kresieb.
• Vývoj orgánov: Zrak je teraz presne ako u dospelých a koordinácia očí je presná. Žalúdok a črevá dokážu spracovať širšiu škálu potravín. K ďalšiemu významnému vývoju vnútorných orgánov teraz dôjde po 24 mesiacoch.

6. 16-18 mesiacov:

• Svalový rast: Batoľa dokáže šliapať na trojkolke a dokáže chodiť bez opory na väčšie vzdialenosti. Môže tiež bežať na krátke dávky a stúpať po schodoch s podporou. Batoľa teraz uprednostňuje chôdzu pred plazením vďaka dobre vyvinutým svalom chrbta a nôh. Dokáže dvíhať aj hračky, ktoré mu pred niekoľkými mesiacmi pripadali ťažké.
• Motorické schopnosti: Batoľa už môže začať piť z otvoreného pohára a jesť lyžičkou . Môže umiestniť stavebné kamene jeden cez druhý. Pevne drží skicovacie pero. Dokáže si vyzliecť niektoré časti oblečenia, napríklad vytiahnuť ponožku. V rukách je väčšia obratnosť, čo mu umožňuje ľahko ťahať, tlačiť a otáčať predmety.

7. 19-21 mesiacov:

• Svalový rast: Všimnete si, že naberá na výške, pretože tkanivá v tele rastú rýchlym tempom. Batoľa má pevný úchop a môže ľahko vyberať predmety zo zeme a prenášať ich. Nosí plný batoh bez toho, aby sa unavil vďaka pevnejším chrbtovým svalom.

• Motorické schopnosti: Významným fyzickým vývojom v tejto fáze je schopnosť presnejšieho používania pera/náčrtu. Teraz kreslí zvislú čiaru a je šikovný v kreslení tvarov. Batoľa má jemnú motoriku na hádzanie loptičky pod ruku a stavanie veží z viacerých stavebných blokov. Dokáže otočiť stránky knihy s presnosťou a otočiť viacero strán naraz, aby sa dostal na ďalšiu stranu v knihe.

8. 22 – 24 mesiacov:

• Svalový rast:Batoľa prechádza do fázy predškolského veku, čo znamená, že má väčšiu pohyblivosť svalov ako predtým. Váhu nesie rovnomerne na oboch nohách a pri chôdzi sa už nekýve, čo svedčí o prísnosti jeho fyzického vývoja. V skutočnosti je teraz jeho telo dostatočne silné na to, aby unieslo celú váhu na prstoch na nohách a batoľatá vo veku dvoch rokov môžu chodiť po špičkách.

• Motorické schopnosti:Všimnete si množstvo vecí. Malý už vie kopať do lopty, hádzať si ju cez hlavu, vie sa posadiť na kus nábytku ako na pohovku a má správne uchopené pero. Má lepšiu schopnosť nakresliť kríž.
• Vývoj orgánov:Na konci 24 mesiacov, čo sú dva roky, je tráviaci systém a imunitný systém batoľaťa menej náchylný na alergie a môže jesť takmer všetky druhy potravín, napr. všetky obilniny vrátane pšenice a mliečnych výrobkov vrátane zmrzlín.

9. 25 – 29 mesiacov:

• Svalový rast: Batoľa za posledných pár mesiacov značne vyrástlo a miluje hranie aktívnych hier vonku, ktoré pomáhajú posilňovať svaly. Svaly nôh sú robustné. Môže prepínať z viacerých pozícií, ako je státie zo sedu a naopak. Naznačuje väčšiu silu vo svaloch a zlepšené impulzy motorických neurónov.
• Motorické schopnosti: Teraz sa už vie obliecť sám. Predškolák bude vedieť, ako používať tlačidlá, ako sú tlačidlá na diaľkovom ovládači, a bude ich stláčať presne, čo naznačuje, že jeho jemné motorické zručnosti sú teraz svižné. Rád sa hrá so stavebnicami a dokáže ich skladať s väčšou presnosťou, aby sa predišlo ich zrúteniu. Batoľatá v tomto veku si môžu čistiť zuby, keď ich zaškolí rodič alebo zubár.

10. 30 – 36 mesiacov:

• Svalový rast: Fyzický vývoj batoľaťa vrcholí, keď sa blíži k jeho tretím narodeninám. Jeho svaly sú schopné robiť rôzne akcie, ako je skákanie a šplhanie po schodoch. Pozorujete zvýšenie jeho fyzickej odolnosti a vytrvalosti, pretože ho hranie neunavuje. Predškolák má vylepšenú rovnováhu tela a chytí loptu pri behu bez toho, aby zakopol. Malý bude tiež milovať skúmanie predmetov s jeho novonadobudnutou silou ich ťahaním alebo dvíhaním.

• Motorické schopnosti: Koordinácia končatín sa zlepšuje, pretože môže švihnúť pálkou alebo vyhodiť loptu priamo do vzduchu. Dokáže držať drobné predmety s extrémnou presnosťou. Stolové hry s malými kolíčkami ho lákajú, pretože ich môže ľahko používať. Teraz celkom dobre kreslí tvary a baví ho obkresľovať ilustráciu pomocou šablóny. Pri chôdzi po nerovnom povrchu môže používať oporu rúk a prstov na udržanie rovnováhy, čo naznačuje zlepšenie hrubej motoriky. Papier vie poskladať podľa návodu a aj poriadne roztrhať.

• Vývoj orgánov: Predškolák môže jesť všetky druhy zeleniny, ovocia a mäsa. Jeho tráviaci systém si vyvinul tráviaci cyklus podobný dospelým, vďaka čomu má hlad v predvídateľných intervaloch. Tiež lepšie ovláda toaletu a dokáže držať hovor prírody, kým nenájde kúpeľňu. Väčšina batoliat je naučená na toaletu, aspoň keď nespia. Pokiaľ ide o spánok, trojročné dieťa by malo spať 10 až 13 hodín, ale bude spokojné aj s deviatimi hodinami spánku.

Po prečítaní našich vyčerpávajúcich podrobností o fyzickom vývoji si možno budete chcieť prejsť stručnú verziu pre budúce referencie. Tu je pre vás:

Tabuľka fyzického rozvoja

Tipy, ako pomôcť vášmu dieťaťu lepšie rásť

Ako rodičia existujú spôsoby, ako môžete svojmu bábätku alebo batoľaťu pomôcť lepšie sa rozvíjať. Tu je niekoľko tipov na zabezpečenie zdravého fyzického vývoja u dojčiat a batoliat:

1. Poskytnite dojčatám/batoľaťu správnu výživu: Výživa je nevyhnutná pre rast tela dieťaťa. Prvých šesť mesiacov jeho života spĺňa všetky nutričné ​​požiadavky materské mlieko. Potom musíte do stravy zaviesť pevné potraviny, pretože jeho potreba mikroživín sa zvyšuje. Na udržanie zdravého rastu dieťaťa je dôležitá zdravá strava primeraná veku.
2. Majte dostatočný čas prehrávania: Schopnosť dosiahnuť konkrétny míľnik závisí od príležitosti na cvičenie. Preto by malo byť dieťa stimulované vonkajším vystavením. Hrací čas poskytuje dojčatám a batoľatám viacero spôsobov, ako využiť svoje fyzické schopnosti. Adekvátne cvičenie stimuluje fyzický vývoj.

Rýchlosť fyzického vývoja u dojčiat sa môže líšiť v závislosti od rôznych faktorov, ako je výživa. Všetky zdravé deti dosahujú míľniky fyzického rastu skôr alebo neskôr, ako je priemerný referenčný rozsah. Môžete však ignorovať mierne odchýlky v raste, ak vaše dieťa rastie vlastným tempom. Môžete tiež zvážiť pediatrické vyšetrenie, ak máte pocit, že v ich fyzickom raste a vývoji v porovnaní s ich rovesníkmi došlo k výraznému oneskoreniu. Pediater by vám mohol poskytnúť lepšiu analýzu fyzického vývoja vášho dieťaťa so zreteľom na všetky individuálne faktory.