Ako teenageri môžu pomôcť starším pri pohybe

Kým naša populácia starnie, rodinní členovia pod jednou strechou často premostia niekoľko generácií. Vaše domov môže zahŕňať vašich teenagerov a starších rodičov. Mnoho starších jedincov tiež žije sami alebo v zariadeniach starostlivosti. Môžu byť menej mobilní kvôli problémom s chodením, kĺbovými bolestiami, stratou zraku alebo neSchopnosťou kvôli chorobám alebo stavom, ako je mŕtvica. Teenagéri sa môžu zapojiť a pomôcť starším doma a v komunite byť viac samostatnými a vykonávať úlohy, ktoré už nemôžu robiť sami.

Doma

Starší jednotlivec môže trvať na tom, aby sa pohyboval a robil veci sám doma, aby si udržal svoj pocit nezávislosti a dôstojnosti. Avšak v mnohých prípadoch nemôže chodiť, stúpať schody ani vstupovať do vany alebo sprchy bez rizika pádu a zranenia. Schodiové výťahy, madlá a bezpečnostné zábradlia v kúpelni môžu pomôcť starším sa pohybovať. Vaši teenageri môžu byť zodpovední za pomôcť s inštaláciou takéhoto domáceho pomôcok a ich kontrolu od času na čas, aby ste sa uistili, že sú pevne pripevnené. Stránka Modern Studies odporúča aj osobné bezpečnostné alarmy pre starších na nošenie v prípade pádov alebo zdravotných núdzových prípadov. Vzbudzite zmysel zodpovednosti a starostlivosti vo vašom teenagerovi tak, že ho urobite zodpovedným za to, aby sa uistil, že starý otec nosí alarm, a naliehavo naň reagoval.

Chodenie

Mnoho starších jedincov má ťažkosti s chodením a potrebujú chodidlo alebo vozík na byť mobilnými. Medic8 uvádza, že starší človek nemusí cítiť dostatočne stabilne na nohách, aby chodil sám, aj s pomocou hriadla, a to môže nechať ju často domov. Teenagéri môžu pomôcť starším členom rodiny a susedom dostať sa vonku sprevádzaním ich na prechádzku a požičaním ruku pre fyzickú podporu. Ak starší človek nemôže zvládnuť bez chodidla, vozíka alebo motorizovaného vozíka, váš teenager môže pomôcť im navigovať po chodníku, aby získali čerstvý vzduch vonku. Teenagéri môžu dať starším podporu, priateľstvo a motiváciu, ktorú potrebujú na chodenie a byť aktívnejší.

Komunitné služby

Sociálne služby pre starších zahŕňajú denné centrá a iné organizácie, ktoré dávajú starším miesto na socializáciu, hru hier a športov a účasť na vzdelávacích a koníčkových triedach. Tieto centrá často zahŕňajú plavanie a cvičebné zariadenia a lekárske kliniky. Stránka Modern Studies propaguje denné centrá, pretože predchádzajú starším stávať sa izolovanými, neaktívnymi a deprimovanými. Ak váš starší rodič alebo grandparent je opatrný o ísť do denného centrá sám, nechajte vášho teenagera sprevádzať ho na začiatok, aby mu pomohol prispôsobiť sa. taktiež povzbudzujte svojich teenagerov k dobrovoľníctvu v domovoch pre starších a denných centrách. Môžete byť prekvapení, že im bude záležať na hraní karetných a slovných hier a rozprávaní so staršími.

Veľká doprava

Len byť schopný urobiť výlet do potravín alebo do obchodu môže byť zážitkom týždňa pre staršieho človeka, ktorý nie je veľmi mobilný. Vládna stránka Sweden.se uvádza, že starší a postižení majú nárok na dopravné služby, ako sú taxíky a špeciálne autobusy. Inštruujte vášho teenagera, ako urobiť zmluvu na zdvihnutie a urobte to jeho zodpovednosťou pýtať starého otca alebo starú matku, či by chceli ísť niekde každý týždeň. Teenagéri môžu tiež dobrovoľne sprevádzať starších ľudí v komunite na odpolednný výlet s verejnou dopravou na besídky alebo socializáciu. Okrem toho starší teenageri, ktorí sú skúsení vodiči, môžu dobrovoľne riadiť staršieho príbuzného alebo suseda.

Previous:

Next: