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9 razões pelas quais seu filho pode estar tendo uma birra

A maioria dos pais estão familiarizados com birras. Eles são completamente normais, se não um pouco frustrantes para você, o pai. Quando seu filho faz birra, sua reação instintiva é acalmá-lo imediatamente.

Isso pode ser um pouco difícil quando você não sabe por que seu filho está fazendo birra – especialmente se ele estiver em uma idade em que ainda está aprendendo a se comunicar de forma eficaz. As birras variam em intensidade, desde chorar baixinho até gritar e chutar. Eles são mais comuns entre as idades de 1 e 3.

Uma birra pode durar de 3 a 15 minutos e às vezes pode ser preocupante. Mas na maioria dos casos, eles não são nada para se preocupar e passarão rapidamente. Aqui está o que você precisa saber sobre birras.

Por que meu filho está tendo uma birra?

Em ordem para você ajudar seu filho a passar pela birra, você deve primeiro entender por que ele está fazendo birra. Eles estão fazendo isso porque não estão conseguindo o que querem? Ou estão frustrados com a situação?

“Nossas crianças pequenas não têm a capacidade de regular suas emoções por conta própria. Isso significa que quando a vida cotidiana acontece, como um show terminando, um amigo pegando um brinquedo ou não comendo macarrão com queijo para o almoço, seu reflexo de luta ou fuga pode ser acionado”, diz Jessica VanderWier, fundadora da Our Mama Village e pais registrada e psicoterapeuta infantil, com mestrado em aconselhamento psicológico.

Normalmente, existem várias razões por trás das birras do seu filho. Aqui estão as razões mais comuns para a birra de uma criança.

1. Seu filho está com fome . Às vezes, a causa da birra do seu filho pode ser simplesmente a fome. Na maioria dos casos, alimentá-los acabará com a birra.
2. Seu filho está cansado . Quando as crianças se sentem cansadas, elas têm dificuldade em se comunicar, o que pode levá-las a fazer birra. Se seu filho está fazendo birra porque está cansado, você pode perceber que ele é lento e irritável ou se recusa a se envolver em qualquer atividade.
3. Seu filho está superestimulado . Se o seu filho estiver superestimulado, isso pode fazer com que ele faça birra. Seu filho pode ficar superestimulado por causa de luzes brilhantes ou ruídos altos. Se este for o caso, eles podem cobrir os olhos ou colocar as mãos sobre os ouvidos.
4. Seu filho está frustrado . A frustração é a principal razão pela qual muitas crianças fazem birras. Isso pode ser porque você disse não ou eles querem um brinquedo. Nesses casos, você pode ignorar as birras e isso passará assim que a atenção deles mudar para outra coisa.
5. Seu filho quer sua atenção . Outra razão comum pela qual muitas crianças fazem birras é simplesmente que elas querem sua atenção. Eles podem querer que você os pegue ou passe um pouco de tempo mimando-os. Apenas fazer isso pode acalmar suas birras.

No entanto, você nem sempre deve ceder quando seu filho está fazendo birra apenas para chamar sua atenção, como se você estivesse ocupado ou trabalhando. Ignorá-los pode parecer tortuoso no início, mas, a longo prazo, ajuda-os a ser mais independentes e a controlar melhor suas emoções.

Quando devo me preocupar com as birras do meu filho  
As birras são uma parte normal e saudável do desenvolvimento do seu filho. Um estudo mostra que cerca de metade das crianças experimenta birras semanalmente. Essas birras foram relatadas como leves e duram em média minutos.

Em casos raros, a birra do seu filho pode ser um sinal de um problema subjacente. A intensidade e a frequência das birras do seu filho podem indicar se esse é ou não o caso.

"A faixa etária para birras é de cerca de 1 ano até os 5 anos. Pode causar preocupação se a criança continuar a fazer birras nas idades acima", diz Amna Husain, MD, pediatra certificada pelo conselho e fundadora da Pure Direct Pediatric. “Outras causas de preocupação seriam comportamentos prejudiciais a si mesmos ou a outros ou comportamentos novos ou incomuns com birras”.

Se você achar que as birras do seu filho são frequentes e severas em intensidade, e aliviá-las é quase impossível, pode haver outro problema em jogo. Aqui estão algumas coisas que podem estar causando birras do seu filho.

Ansiedade
Pode parecer estranho que seu filho esteja sofrendo de ansiedade, mas muitas crianças experimentam ansiedade de várias formas. Algumas crianças podem ser diagnosticadas com um transtorno de ansiedade, enquanto outras experimentam ansiedade por causa de estresse ou trauma.

“A ansiedade é outro motivo para as birras das crianças. Se você notou que seu filho está tendo problemas para dormir ou está acordando com terrores noturnos e fazendo birras frequentes, seu filho pode estar com ansiedade e você deve consultar seu pediatra ”, diz Navya Mysore, MD, médica de cuidados primários da Um médico na cidade de Nova York.

Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
O TDAH é uma condição comum que afeta crianças de todas as idades e muitas vezes não é diagnosticada. Alguns dos sintomas mais comuns do TDAH incluem hiperatividade, impulsividade e desatenção.

Uma criança com TDAH muitas vezes se sentirá frustrada ao lidar com situações que desencadeiam sintomas de sua condição e isso pode causar birras. Embora as crianças raramente sejam diagnosticadas com TDAH, pesquisas mostram que crianças de até 4 anos podem ter a doença.

Autismo
Crianças no espectro são mais propensas a birras do que aquelas que não são. Muitas crianças no espectro também lutam com a superestimulação sensorial. Isso ocorre quando qualquer um de seus sentidos fica sobrecarregado.

Para crianças com autismo, as luzes não precisam ser muito brilhantes ou um som muito alto para que fiquem sobrecarregadas. Crianças com autismo não podem comunicar isso, então elas fazem birra.

Amy Nasmran, PhD
Algumas crianças que são mais sensíveis aos estímulos ambientais podem fazer birra por ficarem sobrecarregadas pelo ambiente, como muito barulho, roupas arranhadas ou estar perto de grandes multidões.
— Amy Nasmran, PhD
Amy Nasmran, PhD, é uma terapeuta certificada de terapia de interação entre pais e filhos (PCIT).

Transtornos do humor
Algumas crianças sofrem de transtornos de humor. O transtorno disruptivo da desregulação do humor (DMDD) é uma condição recente que é comum em crianças. Crianças com depressão são particularmente propensas a birras. Pesquisas mostram que crianças deprimidas tendem a se automutilar quando fazem birra.

As birras acontecem por muitas razões. É importante que os pais encontrem a causa raiz das birras de seus filhos. Isso ajuda você a lidar melhor com isso.

“Algumas razões comuns pelas quais as birras acontecem são:a criança está sobrecarregada, a criança está cansada; a criança está com fome; a criança quer um brinquedo ou atividade que não pode ter; a criança quer sair de uma situação; a criança não quer se envolver em uma tarefa; a criança está precisando de uma pausa; os pais estão sobrecarregados e estressados, ou há uma grande mudança na vida da criança – e a lista continua. Ficar curioso sobre o 'porquê' por trás da birra pode ajudá-lo a saber como apoiar melhor seu filho”, diz VanderWier.

Como lidar com a birra do seu filho 
Pode ser esmagador quando seu filho faz birra, mas é importante encontrar maneiras de lidar com isso de maneira saudável e eficaz. Tente manter a calma ao chegar à fonte da birra.

Se seu filho está fazendo birra apenas para conseguir o que quer, você não deve satisfazê-lo. Nesse caso, ignorá-los é a melhor coisa a fazer. Se você puder distrair seu filho, uma vez que a atenção dele mude, isso acabará com a birra.

Se eles estiverem fazendo birra por causa de um brinquedo que não deveriam ter, tente envolvê-los em outra atividade. Você também pode ajudar seu filho a evitar situações que desencadeiam suas birras, como uma sala superlotada, por exemplo.

Se o seu filho tiver mais de 4 anos e ainda tiver birras, você deve falar com seu médico. Birras muito violentas que resultam em automutilação ou danos a outros também podem ser motivo de preocupação.

Uma palavra de Verywell 
As birras são normais e, em alguns casos, até mostram que seu filho está se desenvolvendo de forma saudável. No entanto, eles podem ser frustrantes para os pais, especialmente quando ocorrem com frequência. É importante examinar por que seu filho está tendo uma birra para ajudá-lo a passar por isso.

Embora possa ser difícil, ajuda a manter a calma quando seu filho está fazendo birra. As crianças superam as birras à medida que crescem e adquirem uma compreensão mais firme de suas emoções e suas habilidades de comunicação.