Como criar cursos de obstáculo para a pré-escola de Ginástica Aulas

Como criar cursos de obstáculo para a pré-escola de Ginástica Aulas . Criação de uma pista de obstáculos para uma classe de ginástica para pré-escolares é uma maneira de ajudar as crianças a desenvolver capacidades motoras enquanto se diverte. Uma pista de obstáculos pode ter áreas onde as crianças rastejam , não caindo e pular. Ele pode melhorar a coordenação e agilidade, e fornece um bom exercício.
Instruções
1

Tenha em mente as crianças pré-escolares são apenas a desenvolver as habilidades necessárias para ser um ginasta. Aulas de ginástica para crianças deve se concentrar em desenvolver a coordenação , equilíbrio e flexibilidade . Configure um curso que ajuda as crianças a desenvolver essas habilidades .
2

Determine quantas estações você deseja incluir em sua pista de obstáculos. Tenha certeza que você tem espaço suficiente para cada área. Considere ter 4-6 estações .
3

Configuração de uma área onde as crianças podem praticar para a frente ou para trás rolos . Este é um movimento ginástico básica maioria dos pré-escolares será capaz de fazer. Coloque tapetes para baixo para proporcionar uma superfície macia .
4

Criar uma estação onde os pré-escolares podem saltar. Use um poço de espuma ou uma piscina de bolinhas . Considere o uso de um trampolim . Instrua as crianças a saltar na placa e no poço .
5

Tem filhos rastejar debaixo de uma corda amarrada entre duas cadeiras. Se possível, use um túnel de recreação para as crianças a rastejar por eles.
6

Adicionar uma área para trabalhar em equilíbrio. Ginastas precisam desenvolver um bom equilíbrio. Já as crianças atravessar uma trave de equilíbrio junto ao solo .
7

É recomendável ter um mini trampolim para as crianças a praticar jumping. Manter a segurança em mente e ter almofadas de espuma ao redor do trampolim.

Previous:

Next:No

  • Prevenção de lesões causadas por atividade física
    p p p p Sempre que as crianças brincam ativamente, sempre há uma chance de lesão. Mas a prevenção de lesões envolve apenas alguns passos simples para que seu filho possa desfrutar da atividade física com segurança. Prevenção de lesões para cri
  • 5 truques para se manter motivado em seu trabalho de cuidado
    Os cuidadores são um grupo especial de indivíduos que geralmente escolhem essa carreira porque se dedicam a ajudar as pessoas. Apesar das longas horas, baixos salários e difícil equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, eles tendem a ficar com famíli
  • Cabides de porta de bebê não perturbe (para impressão gratuita)
    Trabalhei em parceria com a LectroFan neste post. Eles nos recompensaram pelo nosso tempo para criar essas tags e me enviaram um LecroFan para que eu pudesse obter alguns doces, doce sono. Eu amo essa coisa maldita. Ah, nada como colocar o bebê para
BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE