Quais são as atividades para recuperar crianças na cama?

É importante lembrar que as crianças em recuperação precisam descansar e relaxar Em primeiro lugar. No entanto, algumas atividades podem ajudá -los a se sentirem melhor enquanto ainda são gentis em seus corpos.

Aqui estão algumas atividades para ajudar as crianças a se recuperarem na cama:

Atividades estimulantes do cérebro:

* Reading: Envolver histórias, livros educacionais ou romances gráficos podem manter suas mentes ocupadas e entretidas.
* Audiobooks: Se eles estão cansados ​​demais para ler, os audiolivros podem oferecer uma ótima maneira de desfrutar de uma história sem esticar os olhos.
* quebra -cabeças: Palavras cruzadas, sudoku, pesquisas de palavras ou quebra -cabeças podem desafiar suas mentes e proporcionar uma sensação de realização.
* Desenho e coloração: Essas atividades podem ser calmantes e permitir expressão criativa.
* Jogos: Jogos de tabuleiro, jogos de cartas ou jogos simples podem ser divertidos para crianças e adultos.
* Aplicativos e jogos educacionais: Essa pode ser uma maneira divertida de aprender novas habilidades e manter suas mentes nítidas.

Atividades criativas e relaxantes:

* Ouvindo música: A música calmante pode ajudar a acalmar e relaxá -las.
* Assistindo filmes ou programas de TV: Escolha conteúdo apropriado para a idade que seja leve e envolvente.
* Construindo com blocos ou Legos: Isso pode estimular sua criatividade e habilidades motoras finas.
* criação: Artesanatos simples como origami, correntes de papel ou pintura podem ser agradáveis ​​e terapêuticos.

Outras dicas:

* forneça um espaço confortável e convidativo: Certifique -se de que a cama esteja confortável, com travesseiros e cobertores ao seu gosto.
* Incentive a hidratação: Certifique -se de que eles estejam bebendo muitos líquidos, especialmente a água.
* Ofereça refeições pequenas e frequentes: Evite alimentos pesados ​​e oleosos e opte por opções mais leves, como caldo, sopa e frutas.
* Ajuste as atividades com base em seus níveis de energia: Se eles estiverem cansados, incentive -os a descansar e evitar a superexerção.

Nota importante:

* Sempre consulte um médico antes de se envolver em qualquer atividade física, especialmente se a criança tiver uma doença ou lesão grave.
* Se a criança estiver experimentando sintomas graves ou sua condição piorar, procure atenção médica imediata.

Lembre -se de que o objetivo é criar um ambiente confortável e agradável que permita que a criança descanse e se recupere.

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