Motivação Exercícios para Adolescentes
É provável que a vida de seu filho adolescente gira em torno de amigos , redes sociais e jogos de vídeo. Se os seus pedidos para completar a lição de casa , tarefas domésticas e responsabilidades diárias são atendidas com gemidos e gemidos enquanto ela está texting e assistindo seu programa de TV favorito , é provável que ela precisa de alguma motivação para encontrar um equilíbrio entre suas expectativas e suas expectativas. Com exercícios criativos , você pode solicitar que o adolescente a assumir a responsabilidade e encontrar alguma motivação muito necessária .
-Making Goal Session
Veja o adolescente ansioso para tomar medidas para realizar seus desejos e necessidades com um gol interativo -Fazer sessão . Peça-lhe para fazer uma lista de objetivos em uma placa de cartaz ou programa de software interativo e, em seguida , juntos, debater os passos para alcançar esse objetivo. Por exemplo, se ele quer comprar um carro, discutir as medidas que terá que tomar para ganhar dinheiro , automóveis de pesquisa e adquirir seguro de automóvel . Pendure o poster em seu quarto ou em uma área comum de sua casa como um lembrete e check-in , muitas vezes com ele para ver se as medidas devem ser modificadas , e para monitorar seu progresso .
Negócio FAZENDO
é provável que seu filho adolescente prospera na competição . Motivá-la para completar tarefas diárias e tarefas com ofertas diárias . Por exemplo, se seu filho adolescente quer gastar dinheiro para uma viagem de compras de fim de semana com os amigos , bom negócio para tarefas extras em torno da casa . Como em qualquer negócio, discutir as recompensas e as consequências , de modo que as expectativas são claras. Projecto de um contrato de acordos de longo prazo que envolvem subsídio ou responsabilidades familiares semanais .
Informações recolhimento
Adolescentes são curiosos , então por que não fornecer-lhes as informações que procuram motivá-los para completar a lição de casa ? Muitas vezes, o adolescente pode temer escolares , porque ele não é contestada . Torná-la interessante , preenchendo seu cérebro com a informação que ele acha interessante . Por exemplo, se ele está estudando química, tomar isso como lição para outro nível, oferecendo a conduzir um experimento em casa. Ou, se ele é atribuído a ler um romance clássico, oferecer para sediar uma festa para seus amigos , que inclui a exibição do filme , uma vez que ele completa a leitura proposta.
Construindo confiança
Se seu filho adolescente não pode ver os benefícios de completar uma tarefa, ou duvida suas habilidades, pode ser difícil para forçá-la a começar a trabalhar. Acenda seu senso de motivação através da construção de sua confiança. Pergunte ao seu filho adolescente a fazer uma lista de seus mais fortes habilidades e interesses . Se ela gosta de brincar e se destaca no softball, quebrar o bastão e luvas e embarcar em um jogo da família. Se ela está musicalmente inclinado , deixá-la mostrar suas habilidades com um concerto de improviso em casa. Incentivar o adolescente a compartilhar seus talentos não só irá construir a sua confiança, mas também motivá-la a continuar a perseguir seus interesses.
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