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Como decidir se o método de Bradley Parto Natural é para Você

Quando você e seu parceiro considerar os muitos métodos para dar à luz o seu filho , uma opção que você pode considerar é o Método Bradley . Este estilo de parto natural prepara você para um parto vaginal livre de drogas com menos intervenções médicas. No entanto , você deve decidir se o método é ideal para o parto do seu bebê. Porque a educação no Método Bradley exige 12 semanas, você e seu parceiro devem fazer sua decisão de continuar com ele até o sexto mês de gravidez.
Coisas que você precisa
A gravidez
Um Bradley certificada instrutor
um treinador de trabalho
dinheiro para pagar aulas de Bradley
Instruções
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Encontre um instrutor certificado em sua área. O Método Bradley é um programa muito específico, e seus instrutores participar de treinamento para se tornar certificado . Você está mais gostaria de encontrar instrutores Bradley em cidades maiores . O site Bradley pode fornecer uma lista de instrutores certificados em sua área.
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Encontre um parceiro empenhado para treiná-lo através do parto. O Método Bradley também é conhecido como " "parto treinou -marido; porque o criador do método Bradley decidiu maridos devem desempenhar um papel mais importante no trabalho de parto . Claro, você não tem que ter o seu marido como seu treinador de trabalho, mas o treinador do trabalho devem estar comprometidos com freqüentando as aulas de Bradley com você e deve ser um apoio firme durante o trabalho de parto .
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Avalie se você pode fazer o compromisso 12 semanas para o curso. A maioria das aulas de parto oferecidos através de seu hospital são muito mais curtos . No entanto, o método de Bradley afirma mulheres que freqüentam mais classes são mais propensos a entregar com sucesso naturalmente. As aulas são uma mistura de informação , discussão e prática de relaxamento.
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Decida se você pode pagar os US $ 200 a US $ 400 custo da instrução. Seu instrutor dedicou horas para a sua formação pessoal e vai gastar muitas horas ensinando -lhe o método Bradley . Este montante é uma compensação justa para o tempo do instrutor.
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Determinar se pode manipular usando apenas sua mente para lidar com a dor do parto . As técnicas de relaxamento exigido pelo método Bradley incluem a visualização - aprendendo a permitir que a sua mente para se concentrar em qualquer outra coisa , mas a dor; respiração - mais natural do que as técnicas de respiração ensinadas nas aulas de Lamaze; posições de parto e massagem. Se você não é o tipo de pessoa que pode disciplinar-se a concentrar-se atentamente, isso pode não ser o método para você .
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Esteja disposto a modificar a sua dieta e aumentar o seu exercício. Seu instrutor Bradley vai ensiná-lo a obter o seu corpo na condição ideal para o parto natural. Não, não é como se preparar para uma maratona, mas você está se preparando para uma atividade muito extenuante. A nutrição adequada e preparação física são importantes.
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Avalie se você está confortável com a falar abertamente com os outros sobre o seu corpo . Você vai assistir a vídeos gráficos de parto natural e deve estar disposto a aprender o " meandros " do seu próprio corpo , a fim de compreender plenamente as fases do trabalho de parto e parto. Uma vez que algumas classes de Bradley são ensinados a pequenos grupos de casais , você precisa estar confortável com discussões francas com os outros que você não conhece bem .
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Verifique com o seu OB /GYN ou parteira se ela está confortável com você usando o Método Bradley . Alguns fornecedores não estão familiarizados com o método e não será capaz de ajudá-lo , enquanto outros são bem versados ​​nas técnicas . Encontrar alguém que irá apoiar plenamente a sua decisão e ajudá-lo a alcançá-lo.
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Decidir com seu parceiro, se o parto natural é algo que você realmente quer. Você lida com a dor bem ? Você tem motivos para querer evitar intervenções médicas ? Você está disposto a ter tempo para se preparar para o parto natural? Para alguns, o parto natural acontece acidentalmente ou devido a uma entrega rápida; no entanto, para a maioria das mães de primeira viagem, um parto natural é algo que você tem que ser dedicado e preparar para a fim de alcançá-lo.