Como ajudar sua esposa através do trabalho

Os últimos nove meses , têm levado a este momento, e agora você tem a oportunidade de ajudar a sua esposa trazer seu bebê ao mundo . Você pode ajudar a torná-la mais confortável , estar disponível como um apoio e até mesmo executar a interferência com a equipe. Apenas lembre-se de ser flexível; o que funcionou para ela um momento pode não ser o que funciona para ela na próxima
. Prep trabalho

Muito antes de a primeira contração começa , prepare-se para ajudar a entender o que está prestes a acontecer . Saiba mais sobre as fases do trabalho de parto e como reconhecer e tempo contrações reais. Ir para aulas de parto com a sua esposa, falar sobre o que ela gostaria de você durante o trabalho e ajudá-la a criar um plano de parto . Conheça a si mesmo antes do tempo , também, incluindo o que você pode manipular e que você gostaria de ser uma parte do trabalho de parto e parto. Todas essas coisas ajudarão a reforçar a sua confiança para que possa manter a calma para o seu cônjuge , quando a hora chegar .
Do papai Bag

É improvável que você vai desmaiar com a visão de sangue - que não é muito comum -, mas você pode apenas fraco de ir muito tempo sem comer. Certifique-se de que você planejou para cuidar de si mesmo durante o trabalho , também, com vários lanches saudáveis ​​para manter o seu up e bebidas energia para mantê-lo hidratado . Trazer o material de leitura para se manter ocupado durante momentos de silêncio . Se você estiver hospedado durante a noite, trazer uma mudança de roupas e sapatos confortáveis ​​, e um maiô para um parto na água . Quando você está no seu melhor , você vai ser capaz de fornecer suporte ideal para o seu parceiro .
Low Key

A maioria das mulheres não serão admitidos no do hospital até que o trabalho está bem encaminhado. No início do trabalho , ajudar a manter a mente de sua esposa off desconforto físico com uma volta no quarteirão ou pelo shopping . Uma vez que o trabalho está em pleno andamento , o processo pode ser diferente, dependendo das escolhas do parto de sua esposa . Se ela optou por uma epidural, se concentrar em manter sua confortável com a conversa , música ou cartões. Para um parto natural, desconforto físico de sua esposa provavelmente será prioridade. Ajuda , mantendo as dim iluminação; criar imagens ou pontos focais; e tocar a música que ela está prevista para o nascimento. Mantenha incomers tranquilo para o mínimo de perturbação , buscar informações de funcionários sobre os procedimentos e quaisquer respostas que ela não cabe a procurar agora, e ajudar a garantir as varas do pessoal para plano de parto de sua esposa.
Body Work

o seu papel não é o espectador passivo; envolver-se no trabalho de sua esposa e ajudá-la a passar por isso. Esteja disponível para massagem; menor massagem nas costas é útil em trabalho de parto de trás e um pé esfregar se sente bem a qualquer hora. Oferecer panos frios se ela está quente chips e gelo para mantê-la hidratada. Deixe-a inclinar-se durante as contrações , com os braços ao redor do pescoço e as mãos apoiando-a , ou entrar na piscina de parto . Esteja pronto para se mover e tentar algo novo; isso pode levar a sua esposa um pouco para encontrar a posição que funciona melhor para ela. Pode haver momentos , como o trabalho se intensifica, que ela não quer ser tocado. Deixe-a guiá-lo para o que vai ajudar mais em todo o trabalho de parto , e você vai saber que você desempenhou um papel fundamental na chegada do seu bebê .

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