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Como Estar Preparado para a Chegada do Bebé no Hospital

Em 2010, quase 99% de todos os partos ocorreram em ambiente hospitalar, segundo os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças. Uma gravidez de nove meses dá às mães expectantes tempo amplo para se prepararem para a sua chegada iminente, incluindo o que levar para o hospital. Em vez de stressar com decisões de última hora, comece a planear a chegada do seu bebé no hospital várias semanas — ou até meses — antes da data prevista.

O que Vai Precisar

• Artigos de higiene
• Robe
• Chinelos
• Roupa confortável

• Roupa para o bebé
• Fraldas
• Mantas
• Cadeira auto

Instruções

1. Crie um plano de parto com o seu obstetra. Uns meses antes da data prevista, trabalhe com o seu médico para determinar as suas expetativas para o parto. Por exemplo, discuta gestão da dor, como se vai querer epidural, ou se planeia parto natural. Deve também discutir se pretende amamentar exclusivamente, ou se será aceitável que as enfermeiras ofereçam biberão.

2. Participe em aulas de preparação para o parto. Muitos hospitais e clínicas oferecem aulas que ensinam técnicas de respiração e relaxamento. Estas aulas são especialmente úteis para mães de primeira viagem, ou uma mãe experiente a querer aprender algumas técnicas novas.

3. Complete qualquer documentação de pré-registo. A documentação e questionários necessários variam por hospital ou clínica; no entanto, em geral, os materiais de registo incluirão perguntas sobre o seu histórico médico, o que ajuda o hospital a criar um plano de parto eficaz. Ao completar a documentação, pergunte sobre as políticas do hospital relativas a mães em trabalho de parto, incluindo que porta entrar e quem ver antes de entrar no piso de trabalho de parto/parto.

4. Faça a mala para o hospital pelo menos um mês antes da data prevista. Inclua artigos de higiene, como escova de dentes e desodorizante, robe, chinelos, roupa confortável para usar após a alta e uma roupa para o lactente, fraldas e mantas. Inclua também quaisquer itens únicos que necessite durante o trabalho de parto e enquanto no hospital, como câmara ou CD de música.

5. Compre uma cadeira auto para lactente. As regras variam consoante o estado/país, mas em geral é melhor colocar o assento no meio do banco traseiro do carro. Se não tem a certeza de como instalar a cadeira auto, contacte a sua polícia local ou bombeiros. Muitos concessionários automóveis e hospitais também oferecem aulas para ajudar a garantir que a cadeira auto do bebé está corretamente instalada.

6. Planeie a rota mais eficiente da sua casa para o hospital. Faça um percurso experimental até ao hospital. Determine qual é a rota mais rápida — e preste atenção a qualquer coisa que possa atrasar a sua viagem, como obras na estrada.

7. Guarde a mala feita perto da porta da frente e, à medida que se aproxima da data prevista, certifique-se de que o depósito do carro está sempre cheio.