Por Que Bebês Choram Durante o Sono?
Um dos sons que um bebê pode fazer enquanto dorme é choro genuíno ou irritabilidade. Isso não indica que o bebê está acordado, mas sim significa que o bebê está transitando do sono REM para uma forma mais profunda de sono. Acordar o bebê neste ponto pode fazer o bebê agir irritavelmente pelo resto do dia.
Tipos
Bebês fazem muitos tipos diferentes de sons enquanto estão profundamente dormindo. Bebês podem borbulhar, grunhir, gorjear, choramingar e até chorar enquanto ainda permanecem dormindo. Alguns ruídos na garganta e assobios no nariz também podem ocorrer durante o ciclo de sono do bebê. Choro aberto durante o sono geralmente é limitado a uma ou duas explosões curtas de choro ou irritabilidade com som infeliz. Se o bebê não se acalmar novamente dentro de cerca de cinco minutos, então ele está realmente acordado.
Causas
A principal causa de um bebê chorar durante o sono é devido ao seu horário de sono incomum. Bebês passam cerca de metade de suas 16 a 20 horas de sono por dia na forma agitada de sono REM (movimento rápido dos olhos). Mesmo crianças mais velhas e adultos se movem e fazem sons durante ciclos de sono REM. Após alguns meses, bebês ganharão a capacidade de dormir mais profundamente, eliminando muito do choro durante o sono que bebês pequenos fazem. Outras causas de choro no sono podem incluir cólica, desconforto ou fome.
Considerações
Muitos pais acreditam que se um bebê faz um som é indicação de que o bebê está acordado e pronto para levantar e comer ou brincar. Não é assim. Bebês podem choramingar por até cinco minutos durante o sono e então continuar de volta ao sono mais profundo. É importante ficar de olho no bebê durante este período de choro para ter certeza de que ela não está realmente acordada. Se o choro continuar por mais de cinco minutos, então o bebê está acordado e precisa de atenção.
Soluções
Não há muitas soluções para ajudar a prevenir um bebê de chorar em seu sono. Choro e irritabilidade no sono é um processo natural que eventualmente vai embora por conta própria. No entanto, é possível eliminar algum choro tornando o bebê o mais confortável possível. Sempre coloque o bebê para dormir quando ele estiver cheio e com roupas e fralda limpas. Tente prevenir cólica mantendo o bebê arrotado e evite comidas apimentadas se estiver amamentando.
Aviso
É extremamente importante não confundir choro real com choro de sono. Choro de sono geralmente é abafado e interrompido. Choro real geralmente inclui gritos agudos que não param rapidamente. Sempre atenda a um bebê chorando imediatamente quando ele estiver acordado.
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