Quando o Bebê Pode Parar de Beber Fórmula?
Recém-nascidos devem receber leite materno ou fórmula no primeiro ano, no mínimo. A maioria pode parar a fórmula e começar leite de vaca integral por volta de 1 ano.
Ajuste Mamadas com a Idade
Conforme crescem, precisam de menos mamadas/dia, com mais volume cada. Aos 2 meses: 6-8 mamadas de 120-180 ml (4-6 oz). Aos 4 meses: 4-5 mamadas de 180-210 ml (6-7 oz).
Transição para Leite de Vaca
Segundo NHS (Reino Unido), pode começar leite de vaca integral no lugar da fórmula por volta do 1º aniversário. Neste ponto, deve fazer 3 refeições sólidas e lanches por dia.
Leite Integral ou Desnatado?
Dê apenas leite integral ou semi-desnatado, não desnatado. Dr. William Sears: gordura e calorias são cruciais para crescimento; leite integral até 2 anos.
Leite vs. Bebidas Açucaradas
Dr. Sears: incentive leite e água em vez de refrigerantes e sucos. Leite tem valor nutricional excelente ausente na maioria das bebidas açucaradas.
Aviso
Leite de vaca em excesso pode reduzir apetite por sólidos saudáveis e levar a deficiência de ferro. Limite a 480-720 ml (16-24 oz) por dia.
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