Modificação de Comportamento e Economia de Fichas para Adolescentes
Usar economias de fichas é uma forma de modificação de comportamento que costuma ser bem-sucedida com adolescentes. As ferramentas e a estrutura usadas nas economias de fichas fornecem reforço positivo para comportamentos positivos e consequências para os negativos. É projetado para ajudar os adolescentes a gerenciar seu próprio comportamento enquanto diminui as lutas de poder entre filhos e pais.
Objetivo
Economias de fichas são um dos métodos mais úteis para ajudar a mudar comportamentos indesejados em adolescentes. Destina-se a aumentar comportamentos positivos e diminuir comportamentos negativos, como gritar, ser desrespeitoso, não seguir instruções e comportamentos agressivos. É útil para ensinar habilidades sociais e maneiras, aumentar a responsabilidade e elevar a autoestima. Economias de fichas são frequentemente usadas em programas de tratamento ou escolas alternativas, no entanto, os pais podem facilmente configurar seu próprio sistema em casa.
Preparação
Decida o que usar como fichas; podem ser qualquer coisa, desde adesivos até dinheiro de brinquedo. As fichas são coletadas para ganhar uma recompensa e devem ser dadas em intervalos cronometrados quando uma tarefa é concluída. Antes de usar uma economia de fichas, os comportamentos indesejados devem ser identificados pelos pais e pela criança. O comportamento de substituição também deve ser nomeado. Ele precisa ser observável, direcionado e interrompido.
Implementação
Sente-se com seu adolescente para discutir o plano para o método de economia de fichas. Decida quais recompensas o adolescente ganhará. Exemplos de recompensas para adolescentes são minutos no celular, ficar acordado até mais tarde, ganhar tempo no computador e sair com amigos. Um período de tempo é determinado no qual o adolescente deve mostrar comportamento positivo. Pode variar de uma hora até um dia. No final do período, seu adolescente deve receber uma ficha se exibir o comportamento desejado. O adolescente pode trocar fichas por recompensas. Se o adolescente exibir um comportamento indesejado, ela precisa receber uma consequência imediata. Quando as fichas são dadas, deve ser registrado.
Chaves para o Sucesso
O aspecto mais importante de uma economia de fichas é que ela deve ser seguida e ser consistente. Os pais não devem se surpreender se o adolescente começar a mostrar mais problemas de comportamento no início, mas não desistam nem cedam. Os pais também precisam estar unidos ao usar este método. Os pais também devem modelar e estar cientes de seus próprios comportamentos e reações aos outros. Os resultados de um sistema de economia de fichas são aumento da autoconfiança, aumento de responsabilidades, gratificação adiada e diminuição de lutas de poder.
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