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O que causa um baixo suprimento de leite durante a amamentação?

p Vários fatores podem causar um baixo suprimento de leite durante a amamentação, como esperar muito para começar a amamentar, não amamentar com frequência suficiente, suplementando a amamentação, uma trava ineficaz e uso de certos medicamentos. Às vezes, a cirurgia de mama anterior afeta a produção de leite.

p Outros fatores que podem afetar a produção de leite incluem:

• Nascimento prematuro
• Obesidade materna
• Pressão alta induzida pela gravidez
• Diabetes insulino-dependente mal controlado

p Embora muitas mulheres se preocupem com o baixo suprimento de leite, produção insuficiente de leite materno é rara. Na verdade, a maioria das mulheres produz um terço a mais de leite materno do que seus bebês normalmente bebem.

p Para aumentar a produção de leite:

• Amamente assim que possível. Esperar muito para iniciar a amamentação pode contribuir para um baixo suprimento de leite. Segure seu bebê pele contra pele logo após o nascimento e ele provavelmente amamentará na primeira hora após o parto.
• Amamente com freqüência. Nas primeiras semanas, amamente oito a 12 vezes ao dia - aproximadamente a cada duas a três horas.
• Verifique sua trava. Certifique-se de que seu bebê está bem agarrado e posicionado. Procure sinais de que seu bebê está engolindo.
• Esteja alerta para problemas de alimentação. Ofereça ambos os seios a cada mamada. É normal o seu bebê mamar em apenas uma mama em uma mamada ocasionalmente - mas se isso acontecer regularmente, seu suprimento de leite diminuirá. Você pode bombear a outra mama para aliviar a pressão e proteger o suprimento de leite até que o bebê comece a tomar mais a cada mamada.
• Não pule as sessões de amamentação. Bombeie seus seios toda vez que você faltar a uma sessão de amamentação para ajudar a proteger seu suprimento de leite.
• Segure a chupeta. Se você decidir dar uma chupeta ao seu bebê, considere esperar até três ou quatro semanas após o nascimento. Isso lhe dará tempo para estabelecer seu suprimento de leite.
• Use medicamentos com cautela. Certos medicamentos diminuem a oferta de leite, incluindo medicamentos contendo pseudoefedrina (Sudafed, Zyrtec D, outros). Seu médico também pode alertar contra certos tipos de contracepção hormonal, pelo menos até que a amamentação esteja firmemente estabelecida.
• Evite álcool e nicotina. Beber quantidades moderadas a pesadas de álcool pode diminuir a produção de leite. Fumar pode ter o mesmo efeito.

p Manter o suprimento de leite durante a amamentação é importante para a saúde e o crescimento do seu bebê. Se você está preocupado com o seu suprimento de leite ou com a alimentação do seu bebê, converse com seu médico, médico do seu bebê ou um especialista em lactação.