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Como Esconder Conflitos Conjugais dos Filhos

A maioria dos casais discorda de vez em quando — na verdade, a ABC News relata um estudo da Universidade de Notre Dame que descobriu que casais têm em média cerca de oito disputas por dia, e que quase metade desses argumentos são testemunhados pelas crianças. Embora algum conflito seja inevitável, é importante que casais gerenciem suas brigas para que não resultem em crianças marcadas para a vida. Segundo o Dr. E. Mark Cummings, autor de "Conflito Conjugal e Crianças", crianças de apenas 6 meses são afetadas por conflitos conjugais e podem experimentar problemas de ajustamento e sono. Crianças que vêm de lares onde argumentos não resolvidos são um modo de vida podem crescer exibindo sintomas como ansiedade, depressão e desrespeito à autoridade.

Instruções

1. Estabeleça algumas regras básicas para suas discussões. Discuta estas regras com seu cônjuge num momento em que não estejam em conflito, para que possam abordar o assunto calmamente e racionalmente. Suas regras devem incluir elementos básicos de cortesia — e segurança — como nada de gritos ou agressão física. Decidam qual é seu "ponto de corte", o ponto onde você fica com tanta raiva que está propenso a perder o controle e começar a atirar panelas na cabeça do cônjuge. Combinem uma palavra-sinal que signifique que esta discussão é melhor deixar de lado por enquanto antes que as coisas fiquem muito fora de controle.

2. Leve sua discussão para trás de portas fechadas quando as coisas começarem a esquentar, ou você temer que vão esquentar. Crianças expostas a conflitos conjugais extremos frequentemente exibem os mesmos sintomas de crianças que foram abusadas, e podem até entrar na linha de fogo ao tentarem acalmar ou distrair os pais. Elas também podem passar a achar que raiva extrema é normal, e podem se tornar agressivas com outras crianças como resultado. Crianças também não precisam ouvir todos os detalhes sórdidos enquanto vocês dissecam suas finanças ou discutem tópicos desagradáveis, como infidelidade ou a possibilidade de divórcio.

3. Mantenha seus filhos fora do conflito. Nunca discutam sobre as crianças na frente delas. Quaisquer questões envolvendo o comportamento delas devem ser tratadas em particular, para que não se sintam culpadas ou envergonhadas por terem causado a briga. Nunca tentem fazer uma criança tomar partido de um pai ou do outro. A psicóloga educacional e de adolescentes da Wake Forest University, Linda Nielsen, alerta que isso pode levar crianças a terem um falso senso de poder se sentirem que deram o voto decisivo numa discussão, ou então se sentirem dilaceradas por ter que escolher um pai em detrimento do outro.

4. Certifique-se de que seus filhos vejam que o conflito foi resolvido. Seja vocês resolverem um problema na frente deles ou atrás de portas fechadas, é importante para as crianças verem que vocês ainda se importam um com o outro e com a família. Ver que vocês se reconciliaram após uma briga ajudará seus filhos a recuperar o senso de segurança emocional, e vocês podem até tornar isso um "momento de ensino". Deem a eles uma breve explicação de como resolveram a questão, por exemplo: "Eu estava chateada porque sentia que o papai não estava ajudando o suficiente em casa, então fizemos uma lista de tarefas para garantir que ninguém tenha que trabalhar demais e todos façam sua parte."