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Como Lidar com Filhos Adultos que Sempre Mentem para Você

Todos mentem de vez em quando, observa a psicóloga clínica Lisa Firestone no artigo "Why We Lie and How to Stop" da Psychology Today. Mentiras geralmente servem a um propósito para o mentiroso, como manipular reações emocionais de alguém a uma história ou se livrar de encrencas. Às vezes, um filho adulto mente devido a padrões antigos na dinâmica familiar, ou porque quer evitar responsabilidades adultas. Independentemente disso, mentiras frequentes são prejudiciais tanto para o mentiroso quanto para quem é enganado, e é importante não aceitar o comportamento.

Em alguns casos, a mentira se torna enraizada e aparentemente patológica, fazendo a pessoa mentir mesmo quando a mentira não serve a nenhum propósito real. A mentira patológica é uma questão complexa que profissionais de saúde mental não compreendem totalmente, sugere o Dr. Charles Dike no artigo "Pathological Lying: Symptom or Disease?" do Psychiatric Times. Ele acredita que a mentira patológica tem benefícios internos, enquanto mentiras comuns fornecem um benefício externo concreto. Dependendo da natureza do seu relacionamento e da gravidade da mentira, você pode tomar medidas para proteger seu próprio bem-estar enquanto incentiva seu filho adulto a assumir responsabilidade por suas palavras.

Instruções

1. Elabore um acordo concreto com seu filho adulto, e faça ambas as partes assinarem. No artigo "Rules, Boundaries and Older Children Part III" do Empowering Parents, o assistente social James Lehman diz que nunca é tarde para criar regras sobre comportamentos que você tolerará. Se o filho mora com você, inclua regras sobre pagar aluguel, fazer tarefas e respeitar as outras pessoas na casa. Se ele mora sozinho, especifique os comportamentos que fazem você se sentir desconfortável ou desvalorizado. Escreva consequências específicas para violar o acordo, como perder acesso ao seu apoio financeiro ou serviços de babá.

2. Converse abertamente com seu filho sobre seus sucessos, fracassos, esperanças e sonhos. Deixe claro que você está sempre disponível para aconselhamento, conselhos ou apenas como uma caixa de ressonância, mas que não pode e não vai assumir responsabilidade pelos problemas dele. Ajude-o a descobrir soluções e formas de implementá-las. No entanto, é importante limitar cada sessão, sugere o psicólogo Jeffrey Bernstein no artigo "Creating Boundaries With Dependent Adult Children" da Psychology Today. Evite a tendência de intervir e resolver os problemas dele.

3. Tire um tempo um do outro. Tente evitar cortar seu filho em um acesso de raiva, mas a distância frequentemente traz uma perspectiva nova e saudável. Mantenha as linhas de comunicação abertas ligando ou visitando ocasionalmente, mas remova-se da imediatidade do drama do seu filho. Deixe que ele colha as consequências naturais de mentir para outros, como um empregador ou parceiro de relacionamento.

4. Busque ajuda de um profissional de saúde mental ou grupo de apoio entre pares, especialmente se você suspeitar que seu filho tem problemas emocionais ou de abuso de substâncias. Mentiras constantes e desrespeito podem desgastar sua psique, fazendo você se sentir isolado ou até um pouco louco. Encontrar-se com outros que entendem sua posição ajuda você a se sentir validado e pode fornecer novas técnicas de enfrentamento.

5. Incentive seu filho a buscar ajuda profissional. Mesmo que ele pareça estar se saindo bem em manter suas responsabilidades, mentir constantemente não é uma expressão normal ou saudável de seus sentimentos. Embora você não possa forçar um adulto a buscar ajuda, pode criar condições que encorajem essa escolha. Por exemplo, o Dr. Bernstein sugere que você dê dinheiro apenas se seu filho estiver buscando tratamento ativamente.