Como lidar com filhos adultos que sempre mentir para você

Todo mundo mente de vez em quando , observa o psicólogo clínico Lisa Firestone em Psychology Today de Mentiras geralmente servem a um propósito para o mentiroso , como " Por que mentimos, e como parar. " como a manipulação de reações emocionais de alguém a uma história ou ficar fora de problemas . Às vezes, um filho adulto encontra-se devido a velhos padrões na dinâmica familiar , ou porque ele quer evitar responsabilidades de adultos . Independentemente disso, a mentira freqüente é prejudicial tanto para o mentiroso e que a pessoa que está sendo enganado, e é importante para não aceitar o comportamento.

Em alguns casos , a mentira torna-se enraizada e aparentemente patológico, fazendo com que o pessoa a mentir , mesmo quando a mentira serve a nenhum propósito real. Mentira patológica é uma questão complexa que os profissionais de saúde mental não entendemos completamente , sugere Dr. Charles Dike no artigo Psychiatric Times " Patológica Lying : Sintoma ou Doença " Ele acredita que a mentira patológica tem benefícios internos , enquanto mentiras comuns fornecer um concreto externo benefício . Dependendo da natureza de seu relacionamento e da gravidade da mentira , que você pode tomar medidas para proteger o seu próprio bem-estar , incentivando o seu filho adulto para assumir a responsabilidade por suas palavras.
Instruções
1

Elaborar um acordo concreto com o seu filho adulto, e tem ambas as partes assiná-lo. Na capacitação dos pais "Regras , limites e crianças mais velhas Parte III ", assistente social James Lehman diz que nunca é tarde demais para fazer regras sobre os comportamentos que você vai tolerar. Se a criança vive com você, incluir regras sobre o pagamento de aluguel, fazendo tarefas e respeitando as outras pessoas na casa. Se ele está em seu próprio país, especificar os comportamentos que fazem você se sentir desconfortável ou desvalorizado. Anote consequências específicas para violar o acordo , como a perda de acesso aos seus apoio ou baby-sitting serviços financeiros.
2

Fale abertamente com seu filho sobre seus sucessos, fracassos , sonhos e esperanças. Deixe claro que você está sempre disponível para aconselhamento, consultoria ou simplesmente como uma caixa de ressonância , mas que você não pode e não vai assumir a responsabilidade por seus problemas. Ajudá-la a descobrir soluções e maneiras de implementá-las. No entanto, é importante limitar cada sessão, sugere o psicólogo Jeffrey Bernstein em Psicologia de hoje " criação de limites com dependente, Adult Children. " Evite a tendência de entrar e corrigir seus problemas .
3

Faça uma pausa do outro. Evite cortar seu filho fora em uma corrida de raiva, mas a distância , muitas vezes traz uma nova perspectiva saudável. Mantenha as linhas de comunicação abertas pelo telefone ou visitar de vez em quando , mas retire-se do imediatismo do drama de seu filho. Deixá-lo colher as conseqüências naturais de mentir para os outros , como um parceiro empregador ou relacionamento.
4

Procure a ajuda de um grupo de apoio profissional ou de pares de saúde mental, especialmente se você suspeita que seu filho tem emocional problemas ou problemas de abuso de substâncias. Mentira constante e desrespeito pode desgastar sua psique , fazendo você se sentir isolado ou mesmo um pouco louco. Encontro com outros que entendem sua posição ajuda a se sentir validado e pode proporcionar novas técnicas de enfrentamento .
5

Incentive seu filho a procurar ajuda profissional. Mesmo que ela parece estar fazendo bem em manter-se com suas responsabilidades , encontrando-se constante, não é uma expressão normal ou saudável de seus sentimentos . Embora você não pode forçar um adulto a procurar ajuda , você pode estabelecer condições que incentivem essa escolha . Por exemplo , o Dr. Bernstein sugere que você dá dinheiro apenas se o seu filho está se esforçando para tratamento.

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