O ABC dos Primeiros Socorros
O ABC dos Primeiros Socorros
Verificar sinais vitais é prioridade nos primeiros socorros. Por isso falamos muito em verificar pulso, ouvir respiração e reconhecer sinais de choque.
Para lembrar quais sinais vitais verificar, memorize o ABC. Nada a ver com ler e escrever, mas se pensar neles na ordem correta, pode salvar uma vida.
Cuidado! Mesmo que o ambiente seja seguro ou pense que a pessoa pode ter lesionado a cabeça ou costas, pode ter de a mover. Exemplo: se não detetar respiração, não sentir pulso, ou estiver longe de ajuda, pode não ter escolha. Espero que o seu carro, barco ou braços estejam em boas condições!
- A — Vias Aéreas Abertas. Observe: veja se a pessoa respira. Procure entradas e saídas de ar regulares. Escute: ouve respiração? É irregular ou ruidosa? Ajude a manter vias aéreas livres colocando uma mão sob o pescoço da vítima e inclinando suavemente a cabeça para trás, desobstruindo boca e nariz.
- B — Respiração Restabelecida. Uma pessoa inconsciente respira melhor deitada de costas em posição supina. Uma pessoa consciente fica melhor sentada ou semi-recostada. Mantenha roupa ao redor do pescoço e ombros solta. Tranquilize a vítima, acalmando-a para prevenir problemas respiratórios emocionais como hiperventilação por ansiedade.
Se a vítima está acordada, tente descobrir se tem histórico de doença cardíaca. Falta de ar pode ser sintoma de angústia cardíaca.
Se detetar respiração superficial ou ausente, verifique se nada obstrui as vias, introduzindo os dedos na garganta. Faça reanimação boca-a-boca se a pessoa não parecer respirar. Peça ajuda o mais rápido possível!
- C — Circulação Mantida. Verificar pulso é tão crucial quanto garantir que a vítima respira. O coração deve enviar sangue oxigenado aos pulmões para a respiração (e ao cérebro para esta instrução básica). Meça o pulso da vítima. Se não encontrar pulso, inicie RCP se for treinado e certificado. Se não, faça reanimação boca-a-boca e grite por ajuda.
Pode parecer óbvio, mas a melhor forma de saber se a pessoa está inconsciente ou acordada é gritar no ouvido dela. Se não houver resposta, sabe que está inconsciente — e não precisa de contar até dez.
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