Síndrome do intestino irritável

O que é síndrome do intestino irritável?

Seus intestinos (também chamados de intestinos) podem ter algo chamado de síndrome do intestino irritável (SII). Causa cãibras, inchaço (inchaço na área da barriga), constipação (quando você não pode fazer cocô), e diarréia (quando você faz cocô demais).

Se você tem síndrome do intestino irritável, existem maneiras de lidar com ou prevenir esses sintomas.

Quais são os sinais e sintomas da IBS?

Além da dor de barriga, cólicas, inchaço, diarréia, constipação, crianças com IBS também podem ter:

  • arrotos (arrotos)
  • gás (peido)
  • azia
  • náusea (sensação de enjôo)

Crianças com SII podem às vezes sentir que não conseguem terminar de ir ao banheiro. Ou, se eles têm gás, em vez de passar, pode parecer preso dentro.

O que acontece na síndrome do intestino irritável?

A síndrome do intestino irritável é um problema com a forma como o intestino grosso (digamos:em estanho-TES), ou dois pontos, trabalho. O intestino grosso absorve água e nutrientes do alimento parcialmente digerido que entra nele pelo intestino delgado. Qualquer coisa não absorvida move-se lentamente em um caminho para fora de seu corpo. Essas partículas de alimentos não digeridas e não absorvidas também são conhecidas como fezes, uma evacuação, ou cocô.

É aqui que um intestino fica "irritável". Para evacuar, os músculos do cólon e o resto do corpo precisam trabalhar juntos. Se não, o que está no cólon não pode se mover tão bem quanto deveria. É uma espécie de para e começa, não se move, ou às vezes se move muito rápido. Isso pode machucar e fazer uma criança se sentir mal. Os médicos também acreditam que as pessoas com SII podem ter intestinos mais sensíveis. Portanto, o que pode ser um pouco desconfortável em uma pessoa pode causar muita dor em alguém com SII.

IBS não é divertido, mas a boa notícia é que isso não leva a problemas mais sérios. É irritante, mas pode ser administrado e as crianças podem fazer todas as atividades que quiserem, apesar disso.

Por que as crianças obtêm IBS?

Ninguém sabe realmente o que causa IBS, mas tende a ocorrer em famílias.

O estresse também pode afetar crianças com SII. O estresse pode acelerar o cólon e desacelerar o estômago. Sentimentos estressantes também podem ser um gatilho para a SII. Digamos que uma criança faça um grande teste na escola no dia seguinte e realmente se preocupe com isso, isso é estresse. Ou se os pais de uma criança discutem muito - isso também é estresse. Uma criança nesta situação pode aprender a lidar com o estresse de outras maneiras, então os sintomas de IBS irão embora ou pelo menos serão menos graves.

O que as crianças comem também pode ser um gatilho. Isso pode ser diferente para cada criança. Por exemplo:

  • Uma dieta rica em gordura pode incomodar algumas crianças.
  • As bebidas açucaradas podem causar diarreia em outras crianças.
  • Para outras crianças, comer grandes refeições e alimentos picantes pode causar problemas.

O que o médico fará?

A maioria das crianças tem dor de estômago, constipação, ou diarréia de vez em quando. Isso não significa que uma criança tem IBS.

Mas quando uma criança tem esses problemas regularmente, um médico pode pensar que pode ser IBS. Aqui estão algumas perguntas que o médico pode fazer:

  1. Com que frequência o estômago da criança dói? Toda semana? A cada 2 semanas? Todos os dias? Uma criança com SII terá dor de estômago pelo menos 12 semanas em um ano. Isso é muito!
  2. O que faz essa dor passar? Se a dor parar depois que a criança fizer cocô, há uma boa chance de ser IBS.
  3. Com que frequência a criança precisa fazer cocô? Com IBS, pode ser com mais ou menos frequência do que o normal.
  4. Agora o mais nojento:como é o cocô? Às vezes, as crianças percebem que seu cocô parece diferente do normal. Pode ser uma cor diferente, mais viscoso, ou conter algo parecido com muco (ranho). Esse é um sinal real para o médico de que uma criança pode ter SII.

Não há nenhum teste para diagnosticar IBS. Os médicos geralmente diagnosticam o problema apenas ouvindo uma pessoa descrever os sintomas. É por isso que é muito importante que as crianças falem com os pais e o médico sobre os sintomas, mesmo que pareça constrangedor.

Como o IBS é tratado?

Se IBS causar muitos problemas, o médico pode dar a uma criança um medicamento para aliviar a dor e controlar os gases, constipação, diarréia, e a necessidade de correr para o banheiro.

Mas as crianças também precisam aprender o que torna os sintomas piores e evitar o que quer que seja. Portanto, tente descobrir o que parece causar os sintomas da SII.

Manter um diário é uma maneira de fazer isso. Não, não é o tipo de diário no qual você escreve poemas. Pense nisso como uma forma de registrar o que você come e se você teve algum sintoma de SII depois disso. Você também pode anotar quando estiver realmente ansioso, como antes de um grande teste, para ver se isso piora o problema.

Os gatilhos alimentares de cada pessoa podem ser um pouco diferentes. Mas alguns comuns são:

  • grandes refeições
  • alimentos picantes
  • alimentos ricos em gordura
  • chocolate
  • alguns produtos lácteos como sorvete ou queijo

Não se trata apenas do que você come - o que você não come também pode causar sintomas de SII. Frutas, legumes, e alimentos ricos em fibras, como feijão e pipoca, podem ajudar a manter o bom funcionamento do cólon. A água potável também pode ajudar um cólon irritadiço.

Aprender a lidar com o estresse pode ajudar as crianças, se eles têm IBS ou não. Uma maneira de fazer isso é falar sobre seus problemas com outras pessoas, como pais e amigos. Aqui estão algumas perguntas para se fazer:

  • Estou colocando muita pressão sobre mim mesma na escola?
  • Estou dormindo o suficiente?
  • Tenho tempo para jogar e ser ativo, como andar de bicicleta ou jogar basquete?
  • Eu pulo o café da manhã e fico com tanta fome que quase engulo meu almoço? Comer mais devagar pode ajudar os sintomas da SII.

Seria bom conversar com um pai, ou outro adulto de confiança, sobre as respostas a essas perguntas. Só falar com alguém pode fazer você - e seu intestino irritável - se sentir melhor!