Atividades para Crianças com Transtorno Opositivo-Desafiador
O Transtorno Opositivo-Desafiador (TOD) afeta entre 1% e 16% de crianças e adolescentes em idade escolar, segundo a Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente. Crianças com TOD tendem a ter birras frequentes, explosões de raiva, gritam ou discutem com pares e adultos e demonstram comportamentos geralmente não cooperativos. A WebMD relata que a base do TOD pode ser biológica e ambiental. Encontrar atividades para ajudar estas crianças facilita a vida de ambos.
O Que São Sentimentos?
Ajude a criança com TOD a aprender sobre sentimentos, pois é geralmente um défice de competência. Peça para desenhar um rosto em branco. Peça para desenhar como se sente quando zangado, feliz e triste. Fale sobre sentimentos complexos como ciúme e frustração, que tipicamente levam a explosões. Ajude a entender que sentimentos negativos são normais. Desenvolva competências de enfrentamento para lidar com eles construtivamente.
Competências de Enfrentamento
Lidar com sentimentos negativos não vem naturalmente a crianças com TOD. Gritar, agir negativamente são comportamentos aprendidos que precisam mudar para ajudar a criança a ser mais positiva. Aprender que enfrentar desilusões e negatividade é positivo ajuda a lidar eficazmente com sentimentos. Ajude a criança a fazer lista de tudo o que gosta de fazer positivamente. Escreva, decore, emoldure e guarde onde a criança aceda facilmente. Lembre-a de consultar a lista quando frustrada e escolher atividade positiva em vez de negativa.
Atividade Física
Atividade física ajuda crianças com raiva e problemas de comportamento a gastar energia positivamente. Crie percurso de obstáculos para rastejar, trepar, saltar e correr. Jogue à apanhada ou frisbee. Corridas ou jogo de "estátua". A atividade física ajuda a canalizar comportamentos e emoções negativas para algo positivo.
Imagem Guiada
Ajude a criança com TOD a usar a mente para acalmar, suavizar e lidar com problemas diários. Assista no uso de imagens e exercícios de respiração profunda para se acalmar quando se tornam oposicionais ou desafiantes e não controlam comportamentos. Instrua a pensar em algo divertido ou agradável, como jogar futebol ou nadar no mar. Respire fundo enquanto pensa na atividade favorita para centrar energia e manter a calma.
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