Como Fazer Compras de Supermercado para Família Grande

Um dos maiores desafios de gerenciar família grande é alimentá-la. Compras para família grande consomem rápido grande parte do orçamento mensal. O truque é encontrar formas de reduzir a conta do supermercado, mantendo alimentos saudáveis e saborosos. Usar cupons, comprar no atacado e planejar cardápios são formas de economizar.

Instruções

Antes das Compras

  1. Faça lista de refeições para duas semanas. Anote todos os alimentos necessários. Se um ingrediente serve para mais de uma refeição, marque um visto ao lado.
  2. Limpe a geladeira na noite anterior às compras. Facilita chegar e guardar tudo rápido.
  3. Revise cupons que tem e veja folhetos de ofertas. Anote na lista quais itens têm cupom ou estão em promoção.

No Supermercado

  1. Leve calculadora para controlar gastos.
  2. Pule itens em promoção a menos que sejam algo que realmente coma ou use. Ex.: se ninguém gosta de feijão-fradinho, não pegue a lata de 4,5 kg em oferta.
  3. Trabalhe primeiro as laterais da loja. É onde ficam hortifrúti, laticínios e carnes. Itens mais caros ficam nos corredores centrais.
  4. Limite produtos pré-embalados, como biscoitos ou jantares congelados. Custam muito mais que fazer do zero.
  5. Compre marcas genéricas, pelo menos uma vez. Se família gostar, continue comprando e economize. Se não for bom, não perdeu muito dinheiro.

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