Melhores livros de gravidez para 2020 (que realmente valem a pena ler)

p Muitas vezes sou questionado sobre recomendações de livros de mulheres recém-grávidas - só posso presumir que é porque elas já leram todos os cantos de Galinha Grávida (tosse).

p Na verdade, li alguns livros na primeira vez e não gostei de muitos deles (tive a sorte de ler uma caixa de cereal na segunda vez). Eu achei que eles eram assustadores, paternalista ou ambos, e nenhuma delas me deixou mais preparada para a chegada de meu filho. Em vez de, eles me fizeram sentir completamente incompetente e oprimida por meu inevitável fracasso como mãe.

p Então eu decidi perguntar a vocês o que vocês acharam e vocês acharam alguns ótimos! Eu os dividi em grupos, começando com livros de gravidez, e avançando na linha do tempo. Dê uma olhada e diga-nos o que devemos acrescentar!

Aqui estão os melhores livros para ler quando você está esperando um bebê:

“Eu Sou Mulher!” Livros

p Um dos meus maiores arrependimentos é não ter lido mais livros sobre nascimento. Eu teria um parto hospitalar e receberia minha epidural o mais rápido possível, então percebi que não precisava ler sobre essas coisas de hippie. Nós vamos, se você dirige um site de gravidez por um tempo, você realmente consegue ver como esta indústria é baseada no medo e muitas das manchetes de revistas e teasers de sites são criados para chamar sua atenção e muitas vezes assustar você demais.

p Livros como esses fornecem uma visão geral. Estes são os livros que lembram você de que as mulheres estão dando à luz há muito tempo, maldito tempo e nossos corpos estão preparados para dar à luz um bebê. Independentemente de qual seja o seu plano de parto, eles são uma boa leitura.

Guia do parto de Ina May

p Se você nunca ouviu falar de Ina May Gaskin, ela é a Obi Wan da obstetrícia (adoro essa palavra). Esta senhora conhece suas coisas e tem trazido bebês ao mundo há mais de 30 anos. É um dos melhores livros sobre gravidez que existe.

p “Ler este livro vai fazer você se sentir confiante sobre a capacidade do seu corpo de dar à luz, bem como positiva e animada com a experiência do parto. ”

Nascimento de dentro

p Como designer, a capa deste livro me dá diarreia. Como uma mulher, este livro me dá uma sensação de real controle e poder.

“Eu recomendo este livro para qualquer futura mãe, não importa que tipo de nascimento ela pretende ter. “Birthing from Within” ajuda você a entrar em contato consigo mesmo e com suas expectativas, medos, e espera permitir que você faça do nascimento do seu filho uma experiência muito pessoal e emocionante. ”

Nascimento Sem Medo

p January Harshe é mãe de seis filhos e sabe como as experiências de nascimento e pós-parto de cada mãe podem ser diferentes. Este livro é sobre como capacitar as mulheres a ter voz na história de seu nascimento e pós-parto, e enfatiza a importância de respeitar a jornada de todos, independentemente de sua aparência.

A atitude fantástica de "você do you boo" de January Harshe está em cada frase. É tudo uma questão de decidir por si mesmo o que VOCÊ quer, e como ter certeza de obter as opções, Apoio, suporte, e o respeito que você merece. ”

Livros “Nitty Gritty”

p A maioria dos livros que li quando estava grávida era desse tipo. Queria saber todos os pequenos detalhes porque pensei que me sentiria mais preparado quando soubesse de todos os fatos.

p Eles são ótimos para fazer um curso intensivo de parto sem ter que se tornar um obstetra, mas uma palavra de advertência, esses livros ficam desatualizados rapidamente (isso provavelmente também diz algo), então, se alguém der um livro com mais de cinco anos, as chances são de que uma parte dele não seja mais aplicável.

Guia da Mayo Clinic para uma gravidez saudável

p A Mayo Clinic sempre foi uma fonte confiável de informações e parece uma leitura muito boa, e muitas mulheres preferiram este livro à série "O que esperar".

p “Ele é escrito por profissionais confiáveis ​​em uma linguagem clara, mas profissional, fornece informações sobre “gravidez, parto e seu recém-nascido ”...”

O livro do bebê, Edição revisada:tudo o que você precisa saber sobre seu bebê, do nascimento aos dois anos de idade

p Sempre fui um grande fã do Dr. Sears. Não apenas por causa de suas inclinações hippie, mas por causa de sua filosofia confie no seu instinto.

p “Esta é uma ótima referência, mas o melhor conselho em todo o livro é que o que funciona para você e sua família é o certo para seu filho ”.

Livros de amamentação

p Esta é outra área onde eu gostaria de realmente saber minhas merdas antes de dar à luz. Achei que amamentar seria muito fácil e só precisava pegar o jeito. Nós vamos, tipo de. A amamentação pode ser complicada e para aumentar a pressão, você tem um bebê que tem que comer AGORA o tempo todo.

p Problemas com amamentação são uma das perguntas mais populares que recebo, portanto, entrar armado com algum conhecimento nunca é uma coisa ruim e pode realmente ajudar em um momento de crise às 2 da manhã.

A arte feminina de amamentar

p Este livro foi escrito pela La Leche League, por isso vai ser muito pró-boob, para dizer o mínimo, mas esta é uma comunidade que apoia mães e bebês que amamentam há anos, para que eles saibam onde podem estar os obstáculos.

p "Ainda não estou bf'ing, mas como uma futura mãe, eu queria obter algumas informações antes de tentar lidar com isso quando o bebê estiver aqui. O livro me deixou muito confiante. Ele tem todas as informações de que você precisa. ”

Engarrafado:como a forma como alimentamos os bebês passou a definir a maternidade, E por que não deveria

p Como muitas novas mães com intenções de amamentar lhe dirão, essa merda nem sempre sai como planejado. Infelizmente, muitas mulheres se sentem oprimidas, culpada e envergonhada quando os esforços de amamentação são frustrados a cada passo. Memórias da parte, parte fatos e ciência, este livro tem como objetivo nos lembrar que não existe uma estratégia única para alimentar nossos bebês.

LACTIVATE! Guia do usuário para amamentação

p Tem dúvidas sobre amamentação? Claro que você faz. De instruções a perguntas frequentes, este livro tem um pouco (na verdade, bastante ) de tudo para te ajudar no caminho da amamentação. Obtenha respostas às suas perguntas em uma zona livre de julgamentos (com ilustrações úteis!), Sem ter que esperar pela próxima visita ao seu médico ou especialista em lactação.

p “Eu li muitos livros sobre amamentação; este é o primeiro que é rápido, conciso, sucinto E informativo com suporte científico. Eu amo os códigos de diagnóstico - eles fornecem o problema, motivos pelos quais isso pode estar ocorrendo, e maneiras de consertar a situação com base na ciência. Isso é o que você quer quando está lutando, frustrado, Exausta".

Livros de fatos sobre gravidez

p Mulheres grávidas são bombardeadas por listas de proibições e “10 principais coisas que uma mulher grávida NUNCA deve fazer!” porque a isca de clique vende, mas se você realmente quiser se armar com os fatos e riscos, esses livros são incríveis.

A gravidez sem pânico

p Eu adoro que este médico tenha realmente intensificado, em vez de se esconder atrás de todas as porcarias “apenas para estar no lado seguro”. Algumas pessoas o criticam por ser muito frouxo sobre certos assuntos, mas você é uma garota crescida e sabe o que se sente confortável em fazer e o que não é. Este livro sobre gravidez oferece uma revigorante mudança de perspectiva.

p “Estou prestes a ser uma mãe pela segunda vez e aprendi muito com este livro e descobri que evitei sushi sem motivo durante minha última gravidez! isso não vai acontecer desta vez! ”

Esperando melhor

p Outro livro sobre gravidez que é baseado em fatos, em vez de mitos apenas para estar no lado seguro. Amo este livro e o recomendo a todos.

p “Uma leitura obrigatória para qualquer pessoa grávida (ou tentando engravidar) que quer um livro de conselhos que é desprovido de regras enfadonhas, mas cheio de informações que permitirão que você tome suas próprias decisões. ”

Desmascarando o solavanco:

p Este otário é cheio de práticas, recomendações acionáveis ​​e explicações claras de riscos e compensações. Eu amo que o autor seja louco por números. Este livro é realmente fascinante.

p “Este livro é necessário. Ela analisa os perigos reais e dá uma avaliação realista do risco. Eu gostaria de ter isso antes de estar grávida. Mesmo agora, está me ajudando a ter uma vida mais saudável, menos paranóico, vida."

Livros engraçados

p Se você lê este site, claramente você é um aficionado engraçado e tem um senso de humor afinado e charme - quero dizer, vamos lá. Então, Tenho certeza que você apreciará um gostinho de humor nestes livros de gravidez porque, como diz meu contador, “Se você não aguenta uma piada, não tenha filhos. ”

O livro de atividades do Big Fat para grávidas

p Chega um ponto em cada gravidez em que você não pode mais se mover porque dói fisicamente, ou porque você simplesmente não pode ser incomodado mais. De qualquer jeito, se acontecer de você ficar entediado enquanto está lá embaixo, este livro está cheio de atividades divertidas e hilárias para passar o tempo. Existem descobertas de palavras em tópicos como nomes ruins de bebês, listas (como coisas que toda mulher grávida já perguntou a seu obstetra) páginas para colorir e questionários (como Qual carrinho de $ 1500 é diferente?). Se você está tentando induzir o parto, este livro provavelmente fará você rir tanto, o bebê vai disparar para fora e para o outro lado da sala.

p “Este livro deu à minha esposa grávida algo alegre e divertido para fazer enquanto ela está presa em casa. Eu a pego rindo enquanto ela conclui os quebra-cabeças e questionários. ”

Bem-vindo ao clube

p Todo mundo viu os livros tradicionais que ajudam a controlar o primeiro sorriso e os primeiros passos do bebê. Este livro ajuda a imortalizar aqueles que todos experimentam, mas ninguém pensa realmente em gravar (ou gosta de admitir), como a primeira vez que o bebê rola para fora da cama. Não só é hilário, mas também é uma ótima ferramenta para garantir a você que existem muitos de nós por aí que também ensinaram acidentalmente nossos bebês a dizer Porra .

p “Como novos pais, experimentamos alguns deles e, sem dúvida, experimentaremos o resto. Muito engraçado e comovente. Um bem, relaxante, e uma refrescante hora de leitura. Uplifting para nossos corações e mentes privados de sono. ”

Como não odiar seu marido depois dos filhos

p Ter um bebê pode ser difícil para seu casamento. Jancee Dunn compartilha sua experiência pessoal com a frustração e o ressentimento que podem vir junto com padrões familiares desatualizados (ou seja, esperar que a mãe assuma muitas das tarefas domésticas tradicionais e de cuidar dos filhos enquanto o pai se livra da responsabilidade). Seu livro inclui os mais recentes pesquisa de relacionamento, informações de casais e terapeutas sexuais, companheiros pais, e até mesmo um negociador de reféns do FBI para ajudá-lo a descobrir como restaurar a paz (e o amor) em seu casamento após o bebê. Alerta de spoiler:isso pode ser feito!

“Este livro está cheio de pequenas joias de conselhos e percepções. Da divisão do trabalho em casa, criando os filhos, organização, dinheiro, ao sexo. Achei muitas das histórias do autor relacionáveis ​​e bem-humoradas. Eu acho que o livro, no melhor, me deu estratégias úteis que posso implementar em minha própria vida, e pelo menos, me deu a validação de que não estou sozinho nessas lutas. ”

Livros para bebês

p Eu tinha todo esse tempo lido livros sobre gravidez quando estava grávida, mas sem tempo para ler livros sobre bebês quando eu tive um bebê (vai entender). Agora, o problema com a leitura de livros infantis é que, enquanto você pode ter tempo, você não tem um bebê. Isso torna as coisas complicadas porque as leis da natureza garantem que quaisquer teorias que você tenha sobre bebês muitas vezes vão embora depois de ter uma. Na verdade, eu li um livro sobre o sono quando estava grávida e estava toda armada com minhas técnicas de "shush pat", mas tudo foi por água abaixo quando ele nasceu, porque ele não era um garoto "shush pat". Eu trataria esses livros como pequenos “plantadores de sementes” - quando surgir o problema, você se lembrará de ter lido algo sobre isso e voltar e procurar. Como amamentar, as perguntas sobre sono dominam as perguntas que recebo, então você pode muito bem entrar agora se tiver tempo.

O bebê mais feliz do quarteirão

p Se você leu minha postagem O que você precisa saber sobre recém-nascidos, então você tem uma boa ideia do que trata este livro. É meio que decodifica as razões pelas quais os bebês choram, que vale seu peso em ouro naqueles primeiros meses. Alguns dizem que é um pouco prolixo - um panfleto reforçado de 10 páginas para justificar o custo de um livro - mas o que você vai fazer.

p “Eu estava cético, mas esses métodos realmente funcionam! Seria um presente fantástico para o chá de bebê e todos os novos pais deveriam ler isso. ”

O Manual do Proprietário do Bebê

p À primeira vista, isso parece um presente meio gag, mas é realmente um livro incrível. Tive com meu primeiro filho e adorei.

p É fácil e rápido de preencher e vai salvar seu bacon se você tiver mais de um filho, porque você pode olhar para trás para ver quando o bebê número um rolou quando você está saindo com o bebê número dois - você acha que vai se lembrar mas você não.

p “Embora este livro forneça as mesmas informações que muitos outros fornecem, este é mais curto e fácil de ler. Além disso, os gráficos e as outras páginas de preenchimento na parte de trás são legais, se você quiser manter o controle das coisas. ”

Cribsheet:um guia baseado em dados para melhorar, Paternidade mais relaxada, do nascimento à pré-escola

p Uma das melhores coisas sobre a paternidade é que para cada conselho que você receberá, alguém terá pelo menos três razões para lhe dizer por que está errado. Oh espere. Essa é a pior parte de ser pai. Felizmente, Emily Oster assumiu o trabalho braçal para encontrar dados e estatísticas para desmascarar muitos dos mitos que você ouvirá sobre coisas importantes para os pais, como a amamentação, treinamento do sono, treinamento potty, aquisição de linguagem e muito mais.

p “Cribsheet discute um tópico de cada vez, resumindo a pesquisa disponível e sugerindo alguns fatores a serem considerados na tomada de decisão pessoal. Não se trata de dizer o que você deve fazer, mais um guia de como tomar suas decisões. ”

Trazendo Bébé

p Pelo visto, as crianças na França são incrivelmente bem comportadas. Estamos conversando dormindo durante a noite depois de alguns meses, comer comida que meu filho cuspia instantaneamente se ela passasse de seus lábios, e se divertindo em silêncio enquanto seus pais fazem merdas de adultos bem-comportados. Quando o autor notou esses comportamentos majestosos em crianças francesas, ela começou a tomar notas sobre porque eles eram tão angelicais tão ela poderia trazer algumas dicas para nós, almas desesperadas do outro lado do oceano.

p “Esse é um excelente recurso para quem quer criar seu filho de forma mais consciente. Inclui exemplos específicos, histórias, e passos que você pode tomar para ajudar seu filho a dormir durante a noite, coma uma variedade de vegetais, brincar de forma independente no playground, mostrar boas maneiras, e mais. O livro foi escrito de maneira otimista e espirituosa, tornando-o muito interessante de ler. ”

Livros para parceiros

p A jornada da gravidez e do parto pode ser misteriosa quando não é você quem está criando o bebê. Dê ao seu parceiro algo para fazer enquanto você está ocupada fazendo um bebê e entregue-lhes um livro para trazê-los ao rebanho e ser uma parte mais envolvida nesses 9 meses e além.

O parceiro de nascimento

p Este manual prático cobre praticamente tudo que sua parceira precisa saber para ajudá-la durante o trabalho de parto e parto, incluindo como saber quando o trabalho de parto começou, maneiras de ajudar a aliviar a dor do parto, e como realmente ser útil durante o trabalho de parto. Também há informações sobre amamentação, cuidados com o parto, c-seções, e mais.

p “Adorei o estilo informativo - sem reflexões pessoais e histórias crocantes, apenas informações reais sobre o parto vaginal normal, possíveis complicações, medicamentos, e intervenções. Apreciei sugestões de como lidar com cada estágio do trabalho de parto para um parceiro de parto e possíveis ações de emergência. Eu li a maior parte do livro sozinha e fiz meu marido ler a parte sobre trabalho de parto ativo até o parto, e ele sentiu que sabia o que esperar depois disso. ”

Nós estamos grávidas! O Manual de Gravidez do Pai pela Primeira Vez

p Neste livro de gravidez centrado no pai, você pode monitorar marcos semanais e sinais vitais da gravidez, aprenda perguntas importantes a fazer, ajudar a definir metas familiares, e dê uma olhada em como fazer para recém-nascidos que vão deixar você confiante para quando o bebê fizer sua grande entrada no mundo.

p “O que meu marido e eu mais amamos neste livro é que ele não tem um tom sexista. Não é detestavelmente estereotipado como outros livros do tipo "futuro papai", pois não assume que todo homem é um queixo caído, idiota arrastando os nós dos dedos. É inteligente e espirituoso. O tom é geralmente, 'Olhar, aqui está o que está acontecendo e por quê. Vai ser assustador e divertido e você vai se dar bem. Basta avançar, cara.'"

Livros C-Section

p Se você tem uma gravidez de alto risco ou está planejando fazer uma cesariana, ler sobre o assunto pode ajudar a acalmar sua mente quando chegar o grande dia.

O Guia Essencial da Seção C

p Se você está planejando ter uma cesariana ou não, a ideia pode parecer um pouco assustadora se você não souber o que está envolvido. Este livro cobre a essência do que você precisa saber sobre a cirurgia, recuperação, e considerações para futuras gestações e partos.

Livros gêmeos

p Dobre o prazer, o dobro da diversão! É a declaração de Doublemint Gum e gravidez de gêmeos (eu acho). Se pais gêmeos não fazem parte do seu círculo, pode ser difícil encontrar conselhos valiosos sobre a gravidez e a criação de dois filhos pequenos ao mesmo tempo. Encontrar um ótimo recurso gêmeo pode ser inestimável nos primeiros dias (e sejamos honestos - provavelmente nos primeiros anos ) da paternidade.

O que fazer quando você estiver tendo dois:o guia de sobrevivência dos gêmeos desde a gravidez até o primeiro ano

p Natalie Diaz é a diretora do Manhattan Twins Club e criadora do Twinversity - o recurso global nº 1 e rede de suporte para gêmeos. Em outras palavras, namorada sabe suas coisas. Diaz tem respostas para todas as suas perguntas, mais aqueles que você nunca pensou em perguntar

p “ É o meu manual de instruções, pois tenho navegado nesta gravidez e me preparado para o nascimento de nossos gêmeos. O que também é ótimo é que é uma introdução em um grupo da web muito ativo, onde procuro respostas para as novas perguntas que surgem diariamente. Eu recomendo fortemente o livro e me enganchando na Twiniversity ”.

Você pode dois:o guia de preparação para gêmeos essenciais

p Se seus resultados recentes de ultrassom deixaram você com o dobro de perguntas, este livro tem muitos recursos excelentes, conselhos e incentivos de pais que já estiveram lá. Tem ferramentas práticas, como listas de verificação, rastreadores e perguntas a serem feitas, preparação passo a passo, e histórias de pais gêmeos que vão lembrá-lo de como isso vai ser incrível.

p “Este livro é completo e útil. Ele não tenta duplicar as informações que você encontra em todos os outros livros do bebê, mas concentra-se nas necessidades de múltiplos. É encorajador e prático! ”

Livros de saúde mental materna

p A saúde mental materna é super importante, e os sinais de que as coisas não estão indo bem não devem ser considerados levianamente. Existem muitos livros por aí que abordam diferentes questões de saúde mental materna e buscam reduzir o estigma associado a falar abertamente sobre elas. Claro, livros como esses são um ótimo ponto de partida, mas se você está experimentando sintomas de depressão pós-parto, ansiedade, TOC, ou qualquer coisa que pareça mais do que você pode suportar, certifique-se de buscar ajuda profissional de seu provedor de cuidados de saúde.

Boas mães têm pensamentos assustadores

p Se você é como mais de 90% das mães por aí, você provavelmente teve um aleatório, pensamentos indesejáveis ​​sobre você ou seu bebê pelo menos uma vez. Este livro está repleto de orientações, exercícios, e até mesmo alguns desenhos para ajudar a capacitar novas mães que estão lutando com seus medos e sentimentos. É realmente bom.

“Como sobrevivente de distúrbios mentais maternos e defensora da saúde mental materna, este é um livro que toda mãe precisa. Embora as novas mamães se beneficiem especialmente das informações valiosas deste livro, TODAS as mães terão momentos “aha” enquanto lêem este livro. Ele faz um ótimo trabalho em deixar as mães saberem que não estão sozinhas em suas lutas. ”

Livros para quando a gravidez não correr conforme o planejado

p Infelizmente, 15 a 20% das gestações nos EUA terminam em aborto espontâneo. É algo que não gostamos de pensar, mas também é algo sobre o qual precisamos conversar. A experiência de um aborto espontâneo pode ser devastadora e solitária. Encontrar um bom livro que fale sobre como superá-lo pode fazer com que o aborto espontâneo pareça menos isolante e, hora extra, um pouco mais gerenciável.

O Mapa do Aborto

p Descobrir como conduzir a vida após um aborto é uma fera complicada. O desgosto que pode deixar as mulheres, seus parceiros e suas famílias são reais e muitas vezes não são comentados. A autora traz à luz sua experiência pessoal e clínica com aborto espontâneo, oferecendo suporte, fortalecimento, e conselhos para aqueles que estão passando por perda de gravidez.

p “Este livro captura a REALIDADE do aborto espontâneo e da perda da gravidez, e dá excelentes conselhos e percepções sobre tópicos como sentimentos sobre mulheres grávidas e chás de bebê, voltando ao trabalho, intimidade pós-aborto, e “o que dizer vs. o que não dizer” (entre outros tópicos). É um dos livros mais honestos sobre aborto que li até agora. ”

Livros para mães que trabalham

p Desde descobrir como deixar todos prontos de manhã até se equilibrar em um assento de vaso sanitário para bombear durante a hora do almoço, o local de trabalho parece muito diferente para uma nova mãe do que antes. Embora possa parecer impossível navegar à primeira vista, a certeza de que inúmeras mães fizeram isso e arrasaram com isso, e você também pode. Ler algumas das perguntas e preocupações comuns que as mulheres têm antes de voltar ao trabalho pode ser muito útil para superar quaisquer sentimentos de ansiedade que você possa ter. Oh, e vá em frente e sacuda a culpa da mãe trabalhadora enquanto você está nisso - ninguém tem tempo para isso.

Trabalhar. Bombear. Repito:o guia de sobrevivência da nova mamãe para amamentar e voltar ao trabalho

p Se você já está tentando mapear seu local de trabalho para descobrir como diabos você vai encontrar tempo e espaço para bombear, Jessica Shortall tem algumas dicas, truques e conselhos para compartilhar em um tom encorajador, frequentemente humorístico, e totalmente sem julgamento.

“O que aprendi com este livro foi como começar a bombear para alimentar meu bebê quando eu voltar ao trabalho e, em seguida, muitas informações sobre os aspectos emocionais e sociais de bombear e trabalhar. Existem ótimas dicas que tenho certeza que voltarei e relerei quando as coisas ficarem difíceis. Eu definitivamente ri alto várias vezes também. ”

O quinto trimestre:o guia de estilo para mães trabalhadoras, Sanidade, e sucesso depois do bebê

p Se a ideia de voltar ao trabalho depois do bebê parece opressora, na melhor das hipóteses, pegue uma cópia deste livro. Brody tem muita prática, dicas bem pesquisadas e fáceis de ler para voltar a trabalhar como mãe.

p “Um completo, guia realista para retornar ao trabalho depois que seu mundo for virado de cabeça para baixo com a chegada de seu pequeno pacote de alegria. Aborda o mental, emocional, e desafios físicos de voltar ao trabalho. Embora a experiência do autor seja mais corporativa do que a minha, Acho que o conselho dela é útil em praticamente todas as profissões. ”

Aqui está o plano:seu prático, Guia tático para o avanço de sua carreira durante a gravidez e a paternidade

p Para mães que são apaixonadas por suas carreiras e suas famílias, este livro é um mapa incrível para a estrada às vezes acidentada que temos pela frente. Há muita merda prática a se considerar quando se trata de fazer malabarismos com bebês, garrafas e planos de negócios, mas isso posso ser feito (e por Deus, você vai fazer isso, sua mamãe durona).

p “Achei a experiência de Downey como empreendedor realmente identificável. Embora o livro tenha MUITAS dicas para mães em grandes empresas com programas de benefícios maiores e recursos para navegar, é bem equilibrado com dicas para quem está traçando nossos próprios caminhos. ”

Diários do bebê

p Mesmo que pareça que você vai se lembrar de cada segundo de sua gravidez, você não vai. Aqui estão alguns ótimos diários de gravidez que não são muito demorados ou fofos.

Esperando voce

p Este pequeno diário de gravidez está repleto de belos gráficos e citações, além de muitos avisos por escrito e páginas para registrar seus pensamentos, sentimentos e experiências durante a gravidez. Este também é um ótimo diário para esperar mamães em uma variedade de situações de relacionamento, porque não inclui os avisos de "papai" que você normalmente encontra em diários de bebês.

p Este jornal tem as perguntas mais importantes, fatos, e citações adoráveis ​​que a inspiram durante a gravidez. É um tamanho perfeito que cabe na minha bolsa e a capa é removível se você quiser manter sua pequena bênção em segredo por um tempo, mas ainda jornal em público. ”

40 semanas

p Este diário de gravidez semana a semana apresenta ilustrações fofas, dicas divertidas, comentário engraçado, e muito espaço para escrever detalhes sobre tudo, desde os pequenos momentos da gravidez até os grandes marcos, bem como locais para anexar fotos. Muitas mulheres se referiram a este jornal como "peculiar", então, se você estiver procurando por um diário um pouco fora da caixa, esta é uma grande aposta.

p “A arte extravagante e os comentários engraçados em todo o jornal são minhas partes favoritas. Há muito espaço para escrever e acompanhar o progresso semanal. Será uma boa lembrança desta gravidez, que provavelmente será a parte mais fácil da maternidade. ”

Grávida demais para se mover:um diário de gravidez

p A descrição deste livro não poderia ser mais perfeita:“Escreva os detalhes estranhos e maravilhosos, para que você possa olhar para trás e ver a gravidez com ternura - ou apenas culpar seu filho mais tarde ”. Além de espaço para você registrar todas as lembranças da gravidez, também há conselhos sobre como chutar a bunda de cada trimestre, bem como reflexões sábias e engraçadas e palavras de incentivo e de mães celebridades como Kristen Bell e Beyoncé.

“Com avisos atenciosos, e espaço fornecido para documentar sua própria experiência, este diário se tornará uma memória duradoura da experiência de cada leitor, e uma lembrança que as mães podem um dia compartilhar com seus filhos para mostrar a eles o quanto eles passaram para trazê-los a este mundo. ”

Livro de recordações do bebê da primeira vez

p Fique são enquanto descobre toneladas de ideias para escrever sobre você e seu bebê. This open-ended baby memory book allows you to write about whatever you feel like―or whatever your little one is doing―whenever you want. No stressing that you missed a day because you were too tired!

Awesome Pregnancy Books That I Can’t Think of a Category For

p Most books fall into a neat category, but some books kind of step away from the crowd which makes them particularly awesome. These are just a few of them.

Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?

p This book skips all the your-baby-is-the-size-of-a-avocado stuff and answers some of the curious questions around pregnancy, such as:Why are your dreams more vivid? Why do skinny chicks have more daughters? Do fidgety fetuses become feisty babies? Where does maternal instinct come from?

p It’s the perfect combo of a fascinating, yet easy read, which isn’t an easy thing to accomplish in the world of pregnancy books.

p “I enjoyed reading this book. lots of interesting scientific stuff and answers to questions even my doctor didn’t know. easy to read too”

Mel, I Wrecked the Kids

p I used to watch Alyson Schafer on TV before I had children and I’d use her tips when I’d babysit because they always worked. Então, when I saw this book I decided to pick it up and it’s amazing. I wish that I’d read it when my kids were babies (or when I was pregnant) so I would have known how to deal with certain challenges right from the get go. Some may find it a little too child-lead, but I found the book really positive and simple to follow.

p “Taking a positive approach to parenting and encouraging my children (as opposed to a focus on punishing misbehavior) is really helping our family.”

My final thoughts on pregnancy books

p There are tons of great pregnancy books out there but just as many crap ones, so if you find something isn’t sitting well with you, ditch it and move on. Reading up on this stuff can make you feel a little more prepared but don’t feel like you have to hit the books like you’re studying for a physics exam either – this baby is coming whether you read up on it or not. Just read Pregnant Chicken and the Sookie Stackhouse series – that should about cover it too.

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