Semana 29 de gravidez
Ei estrias, adivinha? Você é um idiota.
As estrias são causadas quando a pele se estica ou cresce rapidamente e a proteína que compõe o tecido conjuntivo da pele (colágeno) é interrompida.
Você está mais sujeito a eles se:
- Ter uma pele mais escura
- Sua mãe tinha (obrigado, genética - espero que você tenha herdado o filho dela com quadris e baixo índice de massa corporal também)
- Você é jovem (sua pele ainda não foi esticada pela idade e pelos perigos da vida ainda)
- Você ganhou o peso da gravidez rapidamente
Você não está sozinho, no entanto, embora até 90% das mulheres grávidas os contraiam, 70% das mulheres que não estão grávidas os têm e 40% dos homens também. Você pode obtê-los durante surtos de crescimento na puberdade, ganho de peso, e musculação, apenas para citar alguns.
Você pode evitá-los? Nós vamos, não custa nada tentar.
A maioria dos sites recomenda que você tente manter a pele hidratada e bem hidratada para ajudar a minimizar as estrias. Ei, no mínimo, ajudará na coceira brutal que costuma ter na barriga durante a gravidez.
Tentar controlar o seu ganho de peso também é recomendado, mas descobri que é complicado, visto que estava ganhando muito peso que não parecia coincidir com o meu consumo de batata frita - acho que o corpo só pega quando está pronto - mas isso é apenas minha observação pessoal.
Há um certo debate sobre se os cremes para estrias ajudaram durante a gravidez, mas se você decidir dar-lhes um giro, evite aqueles que contêm retinóides, como Retin-A, Retinol. Não parece haver nenhuma prova definitiva de que causam danos durante a gravidez, mas há bastante inquietação em torno dele para que eu me mantivesse afastado. Depois de ter seu bebê e terminar de alongar, você pode experimentar essas opções.
Na realidade, tempo e autobronzeadores pareciam ser as soluções mais universais para esconder estrias teimosas, mas se você quiser removê-los, você precisa encontrar um dermatologista para microdermoabrasão ou tratamento a laser, o que pode ficar caro.
Ei, mas você sabe o que? Você ganhou essas listras senhora, Eu digo para usá-los com orgulho e exibi-los com os fisiculturistas.
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