Semana 15 de Gravidez: Orelhas no Lugar, Ganho de Peso e Cinto de Segurança
As orelhas do seu bebê migraram para o lado da cabeça para muitos, muitos anos de te ignorar no futuro. O pequeno weeble também está trabalhando nos canos para um sistema respiratório, e se afasta da luz se você apontar uma lanterna na barriga (gosto de pensar que faz um som de chiado enquanto faz isso).
Você provavelmente ganhou alguns quilos até agora. Bom. Você deve.
Dependendo de onde você começou, você deve ganhar entre 7 a 18 quilos se estiver carregando um único bebê. Se estava abaixo do peso no início, querem que você ganhe mais e se está acima do peso, querem que você ganhe menos.
Confira o post sobre ganho de peso se quiser mais detalhes. Falando geralmente, você só precisa de 400 calorias extras por dia (tipo um muffin) para ganhar a quantidade adequada de peso, então lembre disso quando se aproximar do bufê e eles tiverem asinhas de frango e aquelas batatinhas palito. MMMmmmm, palito! Dito isso, desejos são poderosos e te chamam como uma Huldra encantadora atraindo um fazendeiro escandinavo para a floresta, então não sue os excessos demais e coma uma salada de vez em quando.
Outra coisa importante para mencionar aqui é continuar usando seu cinto de segurança no carro não importa o quão grande você ache que está ficando. Use-o baixo sobre os ossos do quadril e sob a barriga e use o cinto de ombro também — não enfie debaixo do braço mesmo se seus seios doerem. Mantenha seus airbags ligados também, mas use-os com seu cinto de segurança e não no lugar dele.
As pessoas frequentemente me perguntam o que é realmente, verdadeiramente perigoso quando você está grávida e esta é uma delas. Não importa que dano você acha que poderia acontecer ao seu bebê se você estiver usando cinto de segurança, empalidece em comparação ao que poderia acontecer se não estivesse. Aperte o cinto e fique segura.
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