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Como erguer e transportar um bebê

Cuidar de um bebê envolve levantamento repetido e levando ao longo do dia . No início, seu bebê é pequena e leve, mas , como seu bebê fica mais velho e cresce, elevação e transporte torna-se mais um desafio . Segurança será uma das principais preocupações para você e seu pequeno.
Proper mecânica corporal

Antes de levantar um bebê de qualquer idade , coloque o seu pés largura dos ombros , manter as costas retas , dobre os joelhos e inferior em uma posição de cócoras , aconselha quiroprático Robert J. Evans, com a Clínica de Saúde da Universidade Dundas . Segure o bebê e puxá-lo para perto de seu corpo , centrada entre os ombros e quadris , para que o seu corpo absorve o peso adicional . Levante o bebê usando os músculos da coxa . Não torça o seu corpo como você levantar o bebê, pois isso pode resultar em lesão nas costas . Pense sobre os movimentos antes de torná-los para evitar a movimentação rápida e ferir-se.

Elevação Técnicas para os recém-nascidos

Para levantar um recém-nascido a partir do chão , ajoelhar-se em um joelho com o outro pé ao lado da cabeça do bebê. Coloque uma mão sob a cabeça do bebê ea outra mão sob o fundo do bebê e levantar delicadamente o bebê que ela é mesmo com o joelho dobrado. Deslocar o bebê para apoiá-la com os antebraços e trazê-la para perto de seu corpo . Apoie a cabeça do recém-nascido e do pescoço com cuidado em todos os momentos . Fique em pé , segurando o bebê perto de seu corpo. Para levantar um recém-nascido a partir de uma superfície elevada , como um berço ou trocador, trazê-la para perto de seu corpo em primeiro lugar, dobre os joelhos ligeiramente e depois levantá-la em seus braços .
Lifting técnicas para bebês mais velhos

Prepare-se para levantar uma criança mais velha antes de levantá-lo para que a criança está pronta. Equipamentos posição para se preparar para levantar o seu filho - ajustar o banco do carro para que você enfrentá-lo diretamente ou mover a bandeja de alta cadeira fora do caminho , por exemplo. Coloque as mãos em torno de barriga da criança em primeiro lugar, estabelecer contato com os olhos e dizer algo como "Up vamos nós! " Prática mecânica corporal adequada de dobrar as pernas , suavizando suas articulações e puxando o bebê tão perto de seu corpo quanto possível . Como você levantar o bebê, permitir-lhe para apoiar a sua parte superior do corpo , tanto quanto possível para diminuir a sua tensão. Por cerca de 4 meses de idade , um bebê médio tem a força e coordenação para equilibrar a cabeça, pescoço e tronco , quando ele está em uma posição apoiada , afirma o site MyHealthAlberta .
Carrying Dicas para

Mantenha o bebê centrado em seu corpo. Evite carregar um bebê em um quadril , porque isso muitas vezes leva a um desequilíbrio postural que poderia causar dor lombar. Mantenha as costas retas como você segura seu bebê. Se você deve manter o seu bebê com um braço, mudar de armas com freqüência para minimizar o esforço , sugerem a Associação Canadense de Terapeutas Ocupacionais . Evite carregar e segurando um bebê por um período prolongado , em vez de estar com almofada ou travesseiro de suporte , quando possível.