Quanto Tempo Recém-Nascidos Devem Ficar de Bruços?
Especialistas concordam: recém-nascidos devem dormir de costas para reduzir síndrome de morte súbita, mas precisam de tempo de bruços também. Como tudo na maternidade/paternidade, você vai dominar. Poucos minutos por dia já ajudam muito.
Por Que Tempo de Bruços
Perninhas delicadas, ombros estreitos, bracinhos magros um dia a sustentarão correndo, escalando, pulando. Ficar de bruços, começando logo após o nascimento, fortalece músculos para marcos: sentar, engatinhar. Ajuda desenvolvimento de cabeça, pescoço, ombros (Dr. Jay L. Hoecker, MayoClinic). Como dorme muito de costas, tempo de bruços dá pausa à cabeça contra colchão/braço. Evita achatamento do crânio ainda mole (Hoecker).
Duração do Tempo de Bruços
Pode surpreender: rotina de bruços pode começar 2-3 dias após nascimento. HealthyChildren sugere iniciar no dia da alta hospitalar. 2-3 vezes/dia, coloque de bruços por alguns minutos. Meta, mas recém-nascido sem costume pode chorar; instinto de resgatar. Se não gosta, tente poucos segundos várias vezes ao dia. Logo se acostuma.
O Que Fazer no Tempo de Bruços
Forma mais simples (primeiros dias): cobertor no seu colo, deite o bebê sobre ele. Tente após mamada, quando contente. Logo pronto para cobertor no chão. Enrole manta de recepção (March of Dimes) e coloque sob o peito do bebê, braços abertos. Envolva: brinquedo à frente ou deite face a face para admirar.
O Que NÃO Fazer
Embora resistente, cuidado ainda necessário. NÃO coloque de bruços se tiver condições médicas ou complicações no parto sem autorização do pediatra. NÃO posicione com nariz/boca obstruídos. Se no chão, NÃO saia do cômodo sem outro adulto vigiando. Objetos caindo e pets curiosos ainda machucam. NÃO force se estiver angustiado. Pegue, acalme, lembre: pode tentar depois.
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