Atividades de Motricidade Grossa para Bebês
Existem dois tipos principais de habilidades motoras ou de movimento: motricidade fina e grossa. A motricidade fina envolve ações pequenas, principalmente com mãos e dedos, como a pinça; a motricidade grossa envolve ações maiores com braços, pernas e tronco, como correr e pular. Embora a maioria das principais habilidades motoras grossas ocorra apenas na fase de criança pequena — ou ocasionalmente em bebês mais velhos — existem atividades para ajudar seu bebê a ganhar as habilidades grossas que precisará à medida que cresce.
Exercícios para Bebês
Mesmo o lactente mais novo pode exercitar-se com ajuda de um adulto. Deite o bebê numa superfície plana, como tapete de atividades ou seu colo, e coloque música infantil divertida. Você pode abrir os bracinhos do bebê o máximo que forem, dizendo "abre!" e depois cruzá-los no peito, dizendo "fecha!". Também pode erguer as mãozinhas acima da cabeça ("cima!") e baixar perto do quadril ("baixo!"), ou dobrar as perninhas até o peito e esticá-las novamente. Repita cada exercício várias vezes para ajudar o bebê a se acostumar a mover o corpo de formas diferentes.
Brincar com Bolhas de Sabão
Surpreendentemente, uma das melhores atividades de motricidade grossa para bebês envolve apenas soprar bolhas de sabão ao redor da cabeça dele. Isso incentiva o bebê a agitar os braços tentando alcançar as bolhas. Embora ainda não consiga pegá-las, a atividade dá a prática necessária para alcançar objetos e seguir seus trajetos com as mãos. O bebê pode estar deitado, mas pode ser mais fácil num balanço (bouncer) ou no colo de alguém. Certifique-se de que o bebê não alcance a solução de bolhas.
Em Pé e Pulando
Mesmo antes de o bebê ficar em pé sozinho, você pode ajudá-lo a se acostumar à posição ereta. Coloque os pezinhos do bebê nos seus joelhos e segure-o sob as axilas, relaxando lentamente a pegada para que ele pratique se sustentar com as pernas. Quando melhorar, segure as mãozinhas dele apenas para ajudar no equilíbrio. Bebês também adoram pular nos seus joelhos enquanto você canta músicas divertidas como "Aqui Vamos Nós Rodeando a Amoreira". Isso ajuda a desenvolver melhor senso de equilíbrio, que eventualmente levará a andar e pular.
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