Como Andar de Bicicleta com Bebê
Se você é ciclista, pode estar mais do que pronto para sair pedalando com seu bebê. Embora existam muitos equipamentos de bicicleta centrados no bebê, todos devem ser abordados com cautela. Primeiro, especialistas em saúde e lesões não recomendam que crianças menores de 12 meses andem de bicicleta, reboque ou cadeirinha de qualquer tipo. Quando tiverem idade suficiente, é importante tomar precauções extras para garantir a segurança deles e a sua.
O que você vai precisar
- Reboque ou cadeirinha de bicicleta
- Bandeira de segurança
- Capacete
Instruções
Verifique a bicicleta e componentes adicionais, como assentos ou reboques, para garantir que estão em boas condições. Inclui pneus calibrados, corrente lubrificada, freios funcionando e sem peças faltando (raios, refletores).
Escolha o transportador certo para seu bebê. A Academia Americana de Pediatria recomenda reboques em vez de cadeirinhas traseiras, pois há menos lesões relatadas. Como fica baixo, o reboque deve ter bandeira laranja brilhante. A AAP recomenda que apenas crianças acima de 12 meses usem cadeirinha traseira. Em ambos os casos, o bebê deve ser preso com cinto de ombro e cinto de quadril. Se usar outros métodos (cadeirinha frontal, cargo bike), verifique recomendações do fabricante para garantir que o bebê tem tamanho adequado.
Coloque capacete infantil de bicicleta no seu filho, idealmente aprovado pela Comissão de Segurança de Produtos de Consumo. Para dar bom exemplo e evitar lesões graves, você também deve usar capacete, lembra a AAP.
Vista o bebê para conforto. Se pedala em temperaturas frias, seu corpo esquenta com o esforço — mas o do bebê não. Da mesma forma, garanta ventilação adequada dentro do reboque em dias quentes.
Use extrema cautela em ruas da cidade. Se usa bicicleta para ir ao trabalho, verifique se há ciclovias ou trilhas para veículos não motorizados — são muito mais seguras. Se não, pedale com controle, obedeça todos sinais de trânsito e use sinais de mão ao mudar de faixa ou virar. Pratique sem o bebê no reboque ou na bicicleta primeiro, para garantir que consegue fazer com segurança.
Verifique o bebê com frequência. Bebês não controlam seus corpos e não conseguem ajustar alça solta ou cobertor no rosto.
-
Quando contrata uma ama, há muitos detalhes a acertar. Por exemplo, despesas de condução. A sua ama leva os seus filhos à escola, encontros ou atividades? Faz recados para si? Se a ama usa o seu carro enquanto cuida das crianças, deve ser compensada -
Não muito depois do papel de destaque do delta no inferno da COVID, o ómicron tomou o palco central. Considerado mais transmissível que o seu predecessor, a nova variante está em todo lado, a perturbar trabalho, regressos à escola e, mais que nunca, -
Se quer entusiasmar as crianças para aprender ou melhorar as suas competências de digitação, apresente-lhes alguns jogos de digitação divertidos online. Existem muitos jogos de digitação gratuitos para crianças que podem ajudar a fortalecer competênc
