Como Fazer Aulas de Preparação para o Parto Online

Aulas de preparação para o parto fornecem vasta informação sobre gravidez, trabalho de parto e nascimento, formas naturais de aliviar dor, medicamentos disponíveis durante o parto e como seu acompanhante pode ajudar do início ao fim. Aulas estão disponíveis presencialmente, se preferir ir a uma aula real, ou online se precisar de flexibilidade de horário e conveniência para fazer no seu ritmo.

Instruções

  1. Decida que tipo de aula quer fazer. Algumas oferecem conhecimento geral sobre parto, outras focam em método específico de preparação para o trabalho de parto como Lamaze ou método Bradley. Lamaze foca em aumentar sua confiança e ensinar formas de gerenciar dor durante o trabalho de parto. O método Bradley mantém a ideia de que o parto é processo natural como foco, e a filosofia também utiliza parceiro de parto ou coach. Outras oferecem reciclagem para pais que já passaram pela experiência ou focam em experiência específica, como cesárea ou parto vaginal após cesárea (VBAC).

  2. Preencha o formulário de inscrição com informações necessárias para matrícula.

  3. Envie informações de pagamento para matricular-se oficialmente. Os materiais acessíveis dependem do tipo de aula. Alguns oferecem áudio, outros vídeo, mas você também pode encontrar materiais escritos para acompanhar vídeo/áudio.

  4. Contate outros participantes se houver forma de interagir por mensagens, e-mail ou fórum. Pode ser benéfico conversar com outros futuros pais para discutir o material. Você também pode ter um instrutor para direcionar dúvidas e preocupações.

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