Wysoka woda
Wysoka woda
Czas
- 15 do 30 minut
Materiały
- Kawałek liny o długości co najmniej 6 stóp
Wskazówki
- Ta aktywność wzmacnia mięśnie i skupia uwagę. Przywiąż jeden koniec liny do drzewa lub krzesła i przytrzymaj wolny bok około 2 stóp nad ziemią.
- Rzuć wyzwanie dziecku, aby przeszło pod liną, czołgając się lub ślizgając się po brzuszku.
- Opuść linę o kilka cali na każdy obrót i powtórz tyle razy, ile to możliwe.
Rozszerzenia
- Śledź, w jaki sposób można przejść pod liną i porozmawiaj o tym, które z nich działają najlepiej.
Previous:W boksie
Next:Odbicie lustrzane
-
Uwielbiasz być tam dla swojego dziecka, ale po prostu nie jest to możliwe w każdej sekundzie każdego dnia. W końcu być może będziesz musiał iść do pracy lub wziąć udział w zajęciach jogi – a może po prostu chcesz iść do sklepu spożywczego samodzielni -
Jeśli mam być szczery, pomyślałem, że „cukierek albo psikus” straciła już swój blask. Założyłam, że spędzimy nastoletnie lata w domu w Halloween, chwytając miskę mini batonów Milky Way za każdym razem, gdy zadzwoni dzwonek do drzwi. Teraz wiem lepie -
Czy aktywnie próbujesz zajść w ciążę, czy masz trochę spóźniony okres, istnieje duża szansa, że szukasz wczesnych oznak ciąży. Chociaż brak miesiączki jest tradycyjnie uważany za charakterystyczną pierwszą oznakę ciąży, dla niektórych kobiet jest t
