• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak odzwyczaić malucha od psucia innych

Niezależnie od tego, czy maluch nauczył się psucia z TV, czy naśladuje kolegów – niekontrolowane to staje się trudnym nawykiem. Mniej oczywiste niż bijaty, psucie to forma bullyingu. Dzieci sięgają po nie, gdy czują się bezsilne lub skrzywdzone – wyjaśnia terapeuta Susan Stiffelman. Odzwyczajenie wymaga umiejętnego rodzicielstwa i nauki lepszych sposobów wyrażania się.

Instrukcje

1. Zachowaj spokój

   Gdy maluch nazwie brata "głupia" lub siostrę "stupida" – nie gniewaj się. Złość lub widoczne zdenerwowanie uczą, że psucie wywołuje reakcję – zachęca do powtórzenia. Zamiast tego zminimalizuj: spokojnie wyjaśnij, że w Waszej rodzinie nie psujemy innych. Np.: "U nas nie wołamy złych imion" albo "Nie lubię tego brzydkiego słowa. Proszę, nigdy nikogo tak nie nazywaj".

2. Naucz empatii

   Problem nie tyle w konkretnych słowach (maluch może nie rozumieć znaczenia), co w obojętności na cudze uczucia – mówi pediatra dr William Sears. Wyjaśnij, że słowa bolą. Np.: "Jak czujesz się, gdy siostra cię obrazi?"; "Rozumiem, że jesteś zły, że czas spać, ale psucie nie wolne"; "Zrozumiałe, że jesteś zły na brata, że zepsuł zabawkę, ale krzywdzenie słowami nie dozwolone".

3. Pomóż znaleźć lepsze słowa

   Złość to normalne, psucie – nieakceptowalny sposób radzenia. Naucz wyrażania złości konstruktywnie. Np.: "Nie zarzucam ci złości na siostrę, ale powiedz jej, dlaczego jesteś zły, bez psucia"; "Wyjaśnij bratu, dlaczego jesteś zdenerwowany, bez brzydkich słów".

4. Nagradzaj pozytywne wyrażanie emocji

   Gdy maluch wyrazi złość z szacunkiem – pochwal, gratuluj dojrzałości. Nagroda: przytulaski, pocałunki, nowa zabawka, naklejki. Mów: "Jestem tak dumny, że spokojnie powiedziałeś, że jesteś zły na czas spać bez psucia" albo "Świetnie wyjaśniłeś bratu, dlaczego jesteś zdenerwowany, bez psucia". Pozytywne wzmocnienie utrwala zdrowe nawyki.

5. Bądź modelem – unikaj psucia sam

   Dzieci naśladują domowe zachowania (KidsHealth). Jeśli maluch widzi bullying w rodzinie – nauczy się traktować innych tak samo. Unikaj psucia szefa, teściowej, kasjerki. Jeśli się poślizgniesz – przepraszaj. Np.: "Mama straciła cierpliwość w sklepie i nie chciała cię nazwać 'niegrzecznym'. Kocham cię i nie chodziło mi to. Psucie jest złe i nie zrobię tego więcej". Bądź wzorem zdrowego wyrażania się.